Är det säkert att äta din moderkaka?

Bruket att kvinnor äter sina moderkakor efter förlossningen kallas placentofagi. Det praktiseras ofta i hemförlossningar och alternativa hälsosamhällen.

Intresset för placentofagi har tagit fart sedan Hollywood-kändisar berättade att de ätit sina moderkakor efter förlossningen.

Är det säkert att äta din moderkaka? Fortsätt läsa för att lära dig mer om vad experter och förespråkare för praktiken säger.

Människor är ett av få däggdjur som inte rutinmässigt äter sina moderkakor. Kameler, lamadjur och marina däggdjur är andra kända undantag.

Supportrar hävdar att fördelarna med placentofagi inkluderar:

• förbättra amningen
• förebygga förlossningsdepression
• lindra smärta
• bindning med ditt barn
• ökande energi

Det finns en mängd olika sätt som kvinnor förbereder moderkakan för konsumtion. Dessa inkluderar:

• ånga och uttorka moderkakan och göra den till kapslar
• koka moderkakan och äta den som en köttbit
• lägga till moderkakan i en smoothie

Vissa kvinnor äter moderkakan rå, direkt efter födseln. Vissa lägger till örter eller andra ingredienser till moderkakan. Du kan också hitta recept på nätet.

Internet är fullt av anekdotiska berättelser om moderkakaätande, både positiva och negativa. I en undersökning publicerad i Ecology of Food and Nutrition hade 76 procent av 189 kvinnliga svarande en positiv upplevelse av att äta sin moderkaka.

Några rapporterade negativa effekter, inklusive:

• obehaglig smak och lukt av moderkakan eller moderkakakapslarna
• ökad vaginal blödning
• ökade livmodersammandragningar
• matsmältningsproblem
• ökning i mängd och intensitet av värmevallningar
• ökad ångest

Det finns lite definitiv vetenskaplig forskning om fördelarna och säkerheten med placentofagi. Många av de studier som finns är daterade eller fokuserar på placentofagi bland icke-mänskliga däggdjur.

Men en 2016 års studie fann att intag av placenta kan bidra till sena debutgrupp B Streptokock infektion, som kan vara en allvarlig, och ibland dödlig, infektion.

Om du bestämmer dig för att äta din moderkaka, finns det några saker du bör tänka på för att göra processen säker.

Moderkakan är som vilket annat organkött som helst. Det kan förstöra och hysa farliga bakterier. Om du inte bearbetar och äter det direkt, frys in det tills du är redo att använda det.

Det är oklart om moderkakan förlorar sin styrka och näringsmässiga fördelar när den ångas eller kokas. Tänk på detta när du överväger förberedelsemetoder.

Det finns också oro för att kvinnor som upplever förlossningsdepression kan lita på att äta sin moderkaka för lindring istället för att söka professionell hjälp. Symtom på förlossningsdepression inkluderar:

• aptitlöshet
• intensiv irritabilitet och ilska eller sorg och hopplöshet
• kraftiga humörsvängningar
• svårt att knyta an till ditt barn
• känslor av skam, skuld eller otillräcklighet
• tankar på att skada dig själv eller ditt barn

Om du äter din moderkaka och sedan upptäcker att din depression förvärras, kontakta din läkare.

Och var säker på att du förstår potentiella biverkningar. Om du börjar må illa eller får negativa biverkningar, sluta äta moderkakan och ring omedelbart din läkare.

Är det säkert att äta din moderkaka? Domen är fortfarande ute. Att äta din moderkaka kan öka risken att drabbas av en allvarlig infektion. Å andra sidan kan det bidra till små förbättringar i humör och trötthet. Ytterligare forskning behövs.

Eftersom biverkningar kan vara allvarliga, prata med din läkare om för- och nackdelar och din personliga hälsosituation innan du äter din moderkaka.