Definition
Definition
En led är där två ben möts. Synovialleder är en av tre typer av leder i kroppen. Ledleder är unika eftersom de innehåller en fibrös ledkapsel med ledvätska. Gångjärn och kulleder är båda typer av ledleder. Sadelleder är en annan typ av ledled.
Sadelleden har fått sitt namn för att benet som utgör en del av leden är konkavt (inåtvänd) i ena änden och ser ut som en sadel. Det andra benets ände är konvex (vänd utåt) och ser ut som en ryttare i en sadel.
Sadelleder är också kända som säljleder. Dessa mycket flexibla leder finns på olika ställen i kroppen, inklusive tummen, axeln och innerörat.
Hur rör de sig?
Till skillnad från gångjärnsleder, som de mellan benen i dina fingrar, har sadelleder ett mycket större rörelseomfång än en enkel bakåt- och framåtrörelse. Sadelleder har två grundläggande typer av rörelse, känd som flexion-extension och abduktion-adduktion.
Flexion och extension är motsatta rörelser, men de är lätta att visualisera. När du böjer armbågen minskar du vinkeln mellan överarmen och underarmen. Detta är ett exempel på flexion. När du rätar ut armen sträcker du ut den och ökar vinkeln mellan över- och underarmarna. Detta är ett exempel på förlängning.
Abduktion och adduktion är rörelser relaterade till en strukturs mittlinje. Om du till exempel sprider fingrarna brett flyttar du dem bort från mittlinjen ner i mitten av din hand. Adduktion är en återgång mot mittlinjen.
Vissa sadelleder är också kapabla att kombinera flexion-extension och abduktion-adduktionsrörelser.
Vilka är några exempel på sadelleder?
Trapeziometakarpal led
Det främsta exemplet på en sadelled är trapeziometakarpalleden vid basen av tummen. Den förbinder trapets och metakarpalbenet i tummen.
Böjnings-förlängnings- och abduktions-adduktionsegenskaperna hos denna led gör att din tumme kan spridas ut brett för att hjälpa till att greppa stora föremål, samtidigt som den låter den röra sig inåt, för att tätt vidröra var och en av dina andra fingrar.
Detta är också en ganska vanlig plats för artros, som kan orsaka smärta, svaghet och stelhet i tummen och inre handleden.
Använd det här interaktiva 3D-diagrammet för att utforska trapeziometakarpalleden.
Sternoclavikulär led
Denna led är där nyckelbenet (nyckelbenet) möter ditt manubrium, som är den övre delen av bröstbenet (bröstbenet). Den låter dig höja armen över huvudet, bland andra rörelser, och stöder även din axel.
Använd detta interaktiva 3D-diagram för att utforska sternoclavicular leden.
Ledbanden som omger denna led är några av de starkaste i din kropp, vilket gör sternoklavikularleden svår att skada. Men kollisioner, fall eller bilolyckor kan skada din sternoclavikulära led.
Inkudomalleolär led
Denna led är belägen i ditt inneröra, där den förbinder två små ben som kallas malleus och incus. De är båda viktiga för din förmåga att höra. Den incudomalleolära ledens huvudsakliga funktion är att hjälpa till att överföra vibrationer i örat, som uppfattas som ljud av din hjärna.
Använd det här interaktiva 3D-diagrammet för att utforska den incudomalleolära leden.
Huvudskador, långvariga öroninfektioner och att föra in främmande föremål för långt in i örat kan alla orsaka skador på denna led och påverka din hörsel.
Poängen
Du har inte många sadelleder i kroppen. Men de du har är avgörande för många dagliga aktiviteter, från att lyssna på musik till att ta tag i saker i handen.
