Varför gör jag ont i huvudet när jag hostar?

Vad orsakar en hosthuvudvärk?

Det finns två typer av hosthuvudvärk: primär och sekundär. Både primär och sekundär hosthuvudvärk tros utlösas av plötsligt tryck i buken och bröstet. Detta tryck, och den efterföljande huvudvärken, kan också uppstå när:

• nysning
• skrattande
• ansträngning vid tarmrörelser
• böjer sig

Du kan hosta kraftigare eller oftare om du har sinustäppa. Kraftigare hosta kan öka risken för hostande huvudvärk.

Primär huvudvärk

Primär huvudvärk kommer plötsligt och är vanligtvis inte allvarlig. De är vanligast hos män och hos personer över 40. Deras grundorsak är okänd.

Du kan få primär hosthuvudvärk när du hostar eller direkt efteråt. Hostande huvudvärk är vanligtvis bilateral eller känns på båda sidor av huvudet. Ensidig eller ensidig huvudvärk är inte vanligtvis förknippad med hosthuvudvärk.

Ytterligare symtom kan inkludera:

• initial smärta som varar från flera sekunder till flera minuter
• en skarp, stickande smärta, ibland följt av dov, värkande smärta, som kan vara i ett par timmar

Sekundär huvudvärk

Sekundär hosthuvudvärk kan initialt kännas som primär hosthuvudvärk, men du kan också ha ytterligare symtom. Dessa inkluderar:

• långvarig huvudvärk
• känslor av ostadighet eller svårigheter med balansen
• yrsel
• svimning

Sekundär huvudvärk kan indikera ett allvarligare, underliggande tillstånd. Dessa inkluderar:

• Chiari missbildning. En Chiari-missbildning är en strukturell defekt som orsakas av en missformad eller för liten skalle, eller en defekt i lillhjärnan, den del av hjärnan som ansvarar för balansen. Chiari-missbildningar kan bildas före födseln under fosterutvecklingen. De kan också uppstå senare i livet som ett resultat av en skada, infektion eller sjukdom.
• Hjärntumör. Hjärntumörer är massor av onormala celler som finns i eller nära hjärnan. De kan vara godartade eller maligna.
• Cerebral (hjärnan) aneurysm. En hjärnaneurysm är en utbuktning eller svaghet i ett blodkärl i hjärnan. Dessa utbuktningar brister ibland och blir livshotande mycket snabbt.
• Förändringar i trycket i cerebrospinalvätskan. En ökning eller minskning av trycket kan orsaka huvudvärk.

Söker hjälp

Tala med din läkare om du upplever hosthuvudvärk och är orolig för dem. Du bör också se din läkare om du:

• upplever hosthuvudvärk och de är nya
• har symtom associerade med sekundär hosthuvudvärk
• har mycket smärtsam hosthuvudvärk, eller sådana som varar länge
• har suddig eller dubbelseende
• upplever ofta hosta huvudvärk

Om din läkare är orolig för, eller misstänker sekundär hosthuvudvärk, kommer de att beställa diagnostiska avbildningstester för att titta på din hjärna. Dessa kan inkludera magnetisk resonanstomografi (MRI) och datoriserad tomografi (CT).

Behandling

Primär hosta huvudvärk

Ett antal mediciner kan hjälpa till att minska primär hosthuvudvärk. Dessa inkluderar:

• receptbelagda steroider eller antiinflammatoriska läkemedel för att minska inflammation och minska hosta
• blodtrycksmedicin
• mediciner som slappnar av blodkärlen i hjärnan
• diuretika som minskar mängden ryggmärgsvätska och tryck i skallen

Sekundär hosta huvudvärk

Behandling för sekundär hosthuvudvärk baseras på diagnos.

Om du har en Chiari-missbildning kan du behöva opereras för att skapa mer utrymme för lillhjärnan och minska trycket på hjärnan.

Om du har en hjärntumör avgör vilken typ av tumör du har din behandling. Detta kan inkludera:

• strålning
• kemoterapi
• kirurgi
• en kombination av dessa behandlingar

Om du har ett hjärnaneurysm kan du behöva operation, endovaskulära ingrepp eller ett stentliknande implantat, en så kallad flödesavledare.

Om du har en cerebrospinalvätskeläcka behöver du opereras för att fixa det.

Huskurer

Att minska eller eliminera din hosta eller andra ansträngande beteenden kan hjälpa till att minska primär hosthuvudvärk.

Förebyggande av förkylningar och andra infektioner kan minska risken för att utveckla nästäppa, hosta eller nysningar. Här är några förebyggande tips:

• Ta en influensaspruta en gång om året.
• Tvätta händerna ofta, särskilt om du har varit i trånga områden som ett köpcentrum eller använder kollektivtrafik.
• Begränsa din exponering för personer med förkylning eller influensa, när det är möjligt.
• Om du är 65 år eller äldre, skaffa ett lunginflammationsvaccin.

Om du utvecklar en förkylning eller influensa, vidta åtgärder för att hjälpa dig själv att återhämta dig:

• Drick varma drycker, som kycklingsoppa och örtte.
• Drick mycket vatten.
• Använd receptfria hostdämpande medel eller avsvällande medel.
• Andas in ånga.
• Använd en neti pott.
• Använd en förångare.
• Sug på hostdroppar.
• Vila mycket.

om ansträngning under tarmrörelser är en del av orsaken, kan användning av laxermedel eller avföringsmjukgörare hjälpa. Du kanske också vill undvika att lyfta tunga saker, som belastar magen.

Sekundär hosthuvudvärk kan reagera tillfälligt på behandlingar hemma, men deras grundorsak måste åtgärdas för att eliminera problemet.

Hämtmat

Huvudvärk orsakad av hosta är inte vanligt, men det är möjligt. I vissa fall kan de indikera ett underliggande medicinskt tillstånd. Det är därför det är viktigt att du pratar med din läkare om du ofta får huvudvärk orsakad av hosta, särskilt om den varar i två eller fler timmar eller är extremt smärtsam.