Crohns sjukdom är en inflammatorisk tarmsjukdom som kan orsaka symtom som magsmärtor, diarré, trötthet och viktminskning. Detta tillstånd kan vara lindrigt, måttligt eller allvarligt. Och beroende på dess svårighetsgrad kan Crohns sjukdom vara försvagande och påverka din livskvalitet.
Crohns sjukdom kan orsaka komplikationer som sår i matsmältningskanalen och tarmobstruktion. Att kontrollera symtomen är viktigt för långsiktig hälsa. Behandlingen inkluderar ofta antiinflammatoriska läkemedel och immunsuppressiva medel. Dessa mediciner kan minska inflammation. Antidiarrémedicin och smärtstillande medel kan också hjälpa till att lindra symtomen.
Men även om dessa är vanliga behandlingar för denna sjukdom, är dessa inte de enda tillgängliga alternativen för dig. Flera mindre vanliga botemedel kan också lindra dina symtom.
1. Mindfulnessbaserad kognitiv terapi
Stress orsakar inte Crohns sjukdom. Men känslomässig stress, ångest och depression kan förvärra symtomen och leda till blossar.
Du kommer också att lära dig hur du identifierar varningstecken på depression, samt praktiska tekniker för att minska stress på egen hand. Dessa tekniker kan innefatta djupandningsövningar och meditation.
Att lära sig hur du får kontroll över dina tankar kan vara början till att framgångsrikt minska dina symtom på Crohns sjukdom.
2. Tarmfokuserad hypnosterapi
Hypnoterapi är en alternativ behandling som använder djup avslappning för att skapa ett ökat tillstånd av medvetenhet. Denna terapi kan behandla en mängd olika tillstånd och hjälpa en person att bryta sig loss från dåliga vanor.
Det finns olika typer av hypnoterapi. Detta inkluderar terapi utformad för att lindra symtom associerade med matsmältningsstörningar. Detta är känt som tarmfokuserad hypnoterapi.
Med denna terapi hjälper din terapeut dig att nå ett tillstånd av djup avslappning. När du väl är avslappnad kommer de att lära dig hur du kontrollerar tarmfunktionen genom visualisering och bilder.
I en studie fick 15 patienter med svår eller mycket svår inflammatorisk tarmsjukdom 12 sessioner av tarmfokuserad hypnosterapi. Efter fem år rapporterade 12 av deltagarna att de hade en ”god eller utmärkt livskvalitet”. Dessutom kunde 60 procent av deltagarna sluta ta kortikosteroider för sina symtom.
3. Akupunktur
Akupunktur är en holistisk teknik som använder nålar för att stimulera vissa punkter i kroppen. Denna teknik kan lindra smärta och minska svårighetsgraden av tillstånd som Crohns sjukdom.
Denna metod är effektiv eftersom den uppmuntrar kroppen att läka sig själv naturligt genom nervstimulering. Enligt
4. Fiskolja
Fiskolja kan också vara ett effektivt botemedel mot symtom på Crohns sjukdom. Fiskolja kommer från vävnaden hos fet fisk och är en utmärkt källa till omega-3-fettsyror. Dessutom erbjuder detta kosttillskott många andra hälsofördelar. Ett exempel är att minska inflammation i kroppen.
Om du har Crohns sjukdom och sjukdomen går i remission, kan fiskolja hjälpa dig att förbli i remission längre. Fiskolja är inte lämplig för alla, så prata med din läkare innan du tar tillskottet.
5. Glutamin
Ett annat ovanligt botemedel mot Crohns sjukdom är glutamin. Detta är en aminosyra som fungerar som en energikälla för cellerna i tarmens slemhinna.
Glutamin har antiinflammatoriska egenskaper och skyddar slemhinnan i mag-tarmkanalen. Som ett resultat kan detta tillägg minska inflammation i tarmkanalen. Mindre inflammation kan också leda till färre symtom på Crohns sjukdom. Detta kan hjälpa dig att uppnå remission och stanna i remission. Återigen, rådfråga din läkare innan du tar ett glutamintillskott.
Takeawayen
Receptbelagda antiinflammatoriska och immunsuppressiva läkemedel kan minska symtomen på Crohns sjukdom. Men mindre kända botemedel mot Crohns sjukdom kan ge lindring och förbättra din livskvalitet. Sluta inte ta din medicin utan att först prata med din läkare. Rådgör med din läkare för att diskutera möjliga alternativa behandlingar och bestäm sedan vilken som är rätt för dig.
