5 eteriska oljor för reumatoid artrit

Översikt

Eteriska oljor tas från olika komponenter i växter, inklusive rötter, stjälk, löv, blommor eller frukter. De används för healing och aromaterapi.

Eteriska oljor kan hjälpa till att behandla kroniska smärttillstånd som reumatoid artrit (RA). Denna form av artrit är en autoimmun sjukdom som får din kropps immunsystem att attackera dina leder. Det orsakar inflammation i ledvävnaden, smärta och svullnad. Om den lämnas obehandlad kan reumatoid artrit orsaka irreversibla brosk- och ledskador.

5 eteriska oljor för att behandla reumatoid artrit

Om du har reumatoid artrit kan din läkare ha ordinerat läkemedel för att minska inflammation och lindra smärta. En säker kompletterande eller alternativ behandling för din smärta är eteriska oljor.

Innan du använder lokalt måste du späda eteriska oljor med bäraroljor som:

• kokosolja
• sötmandelolja
• olivolja
• avokado olja
• jojoba olja
• arganolja
• druvkärneolja

Eteriska oljor används oftast i en infusionsapparat och inhaleras.

1. Eukalyptusolja

Eukalyptusolja har ett antal antiinflammatoriska och smärtstillande egenskaper. Denna olja kan också bidra till att förbättra cirkulationen.

I en studie från 2013, utvärderade forskare effekterna av eukalyptusaromterapi på smärthantering efter en total knäbyte. Studien drog slutsatsen att inandning av eukalyptusolja avsevärt kan sänka inflammation, smärta och blodtryck efter denna procedur.

Om du har reumatoid artrit kan du applicera denna utspädda olja eller gel lokalt på det drabbade området för att minska inflammation och lindra smärta.

2. Ingefärsolja

Ingefära är ett vanligt läkande medel som används för dess antiinflammatoriska egenskaper och smärtlindrande effekter. En studie från 2001 utvärderade de smärtstillande effekterna av ingefära på led- och knävärk hos artrospatienter.

Mer än hälften av deltagarna i studien hade minskad knäsmärta med ingefäraextraktet jämfört med de som använde placebo. De använde också mindre droger med tiden för att behandla sin ledvärk.

För att använda ingefäraolja för smärta kan du applicera några droppar lokalt på det drabbade området. För en extra boost, använd en varm kompress efter att ha masserat området med olja. Det är viktigt att notera att det är möjligt att vara allergisk mot ingefära applicerad lokalt, så du bör alltid göra ett testplåster på en liten yta först.

3. Gurkmejaolja

Gurkmeja är en ört och ett läkande medel. Gurkmeja innehåller curcumin, en aktiv antiinflammatorisk förening. Som en eterisk olja kan gurkmeja användas för att minska inflammation, stimulera blodcirkulationen och förbättra matsmältningen.

För att behandla reumatoid artrit kan du applicera gurkmejaolja lokalt på det drabbade området, eller infundera den eteriska oljan i luften. Gurkmeja är en krydda välkänd för läkning som kan tillsättas under tillagningen.

4. Rökelseolja

Frankincense är den torkade saften från träd i Boswellia-släktet. Det har använts i århundraden som rökelse. Det är också känt för sina antiseptiska, regenerativa och antiinflammatoriska egenskaper. En studie från 2010 bekräftade rökelse som en potentiell behandling för att minska inflammatoriska symtom, särskilt från artros.

För att behandla reumatoid artrit, applicera utspädd rökelseolja topiskt på det drabbade området.

5. Apelsinolja

Den orange frukten producerar en kraftfull eterisk olja med antiseptiska, antiinflammatoriska och antidepressiva egenskaper.

En studie från 2017 utvärderade effekten av aromaterapi med eterisk apelsinolja på patienter med smärta från frakturerade lemmar. Deltagare som andades in apelsinolja minskade smärtan signifikant jämfört med de som inte gjorde det, och forskarna trodde att det var fördelaktigt som en kompletterande behandling.

Du kan applicera och massera utspädd apelsinolja på huden för att minska artritisk smärta. Överväg att tillsätta utspädd apelsinolja till ditt bad för att skapa en lugnande effekt och minska kroppssmärtor. Om du använder några eteriska citrusoljor lokalt måste du undvika solljus efteråt.

Syn

Eteriska oljor kan vara en effektiv behandling för kroniska smärttillstånd som reumatoid artrit. Du bör dock inte ignorera traditionella behandlingsmetoder. Eteriska oljor bör användas tillsammans med din medicin på råd från din läkare.

Eteriska oljor ska aldrig tas oralt om de inte rekommenderas av en certifierad aromaterapeut. Det är viktigt att komma ihåg att eteriska oljor inte övervakas av FDA och att det kan finnas problem med kvalitet och renhet. Var försiktig när du väljer ett kvalitetsmärke.

Att använda råa eteriska oljor på din hud kan också orsaka irritation och potentiellt skadliga biverkningar. Innan du använder några oljor, testa den utspädda oljan på ett litet område av din hud, som insidan av handleden. Diskutera eventuell ny behandling med din läkare före användning.