Översikt
Huvudvärk kan variera från irriterande till störande i svårighetsgrad. De kan dyka upp var som helst på huvudet.
Huvudvärk som involverar smärta i bakhuvudet kan ha en rad olika orsaker. Många av dessa orsaker kan identifieras av ytterligare symtom. Dessa symtom inkluderar typen av smärta som upplevs och andra platser där smärtan kan vara närvarande.
Vad orsakar smärta i bakhuvudet?
Det finns ett antal olika orsaker som kan leda till att huvudvärk uppstår i bakhuvudet. I många fall orsakar denna huvudvärk också smärta på andra platser, eller utlöses av vissa händelser.
De typer av smärta, plats och andra symtom du känner kan hjälpa din läkare att diagnostisera vad som orsakar din huvudvärk och hur man behandlar den.
Smärta i nacken och bakhuvudet
Artrit
Artrithuvudvärk orsakas av inflammation och svullnad i nacken. De orsakar ofta smärta i bakhuvudet och nacken. Rörelse utlöser vanligtvis mer intensiv smärta. Dessa huvudvärk kan orsakas av alla typer av artrit. De vanligaste är reumatoid artrit och artros.
Lär dig mer om artrit.
Dålig hållning
Dålig hållning kan också orsaka smärta i bakhuvudet och nacken. Dålig kroppsposition skapar spänningar i rygg, axlar och nacke. Och den spänningen kan orsaka huvudvärk. Du kan känna en dov, bultande smärta vid basen av din skalle.
Diskbråck
Diskbråck i halsryggen (nacken) kan orsaka nacksmärta och spänningar. Detta kan orsaka en typ av huvudvärk som kallas a cervikogen huvudvärk.
Smärtan uppstår vanligtvis och känns i bakhuvudet. Det kan också kännas i tinningarna eller bakom ögonen. Andra symtom kan vara obehag i axlarna eller överarmarna.
Cervikogen huvudvärk kan intensifieras när du ligger ner. Vissa människor kommer faktiskt att vakna av att smärtan stör deras sömn. När du ligger ner kan du också känna ett tryck på toppen av huvudet som en vikt.
Lär dig mer om diskbråck.
Occipital neuralgi
Occipital neuralgi är ett tillstånd som uppstår när nerverna som löper från ryggmärgen till hårbotten skadas. Det förväxlas ofta med migrän. Occipital neuralgi orsakar skarp, värkande, bultande smärta som börjar vid basen av huvudet i nacken och rör sig mot hårbotten.
Andra symtom inkluderar:
- smärta bakom ögonen
- en skarp stickande känsla som känns som en elektrisk stöt i nacken och bakhuvudet
- känslighet för ljus
- öm hårbotten
- smärta när du rör på nacken
Lär dig mer om occipital neuralgi.
Smärta i höger sida och bakhuvudet
Spänningshuvudvärk
Spänningshuvudvärk är den vanligaste orsaken till smärta. Dessa huvudvärk uppstår i baksidan och höger sida av huvudet. De kan innefatta en täthet i nacken eller hårbotten. De känns som en dov, hårt sammandragande smärta som inte bultar.
Lär dig mer om spänningshuvudvärk.
Smärta i vänster sida och bakhuvudet
Migrän
Migrän kan uppstå var som helst, men många upplever dem på vänster sida av huvudet eller bakhuvudet.
Migrän kan orsaka:
- svår, pulserande, pulserande smärta
- auror
- illamående
- kräkningar
- rinnande ögon
- ljus- eller ljudkänslighet
Migränhuvudvärk kan börja på vänster sida av huvudet och sedan röra sig runt tinningen till bakhuvudet.
Lär dig mer om migrän.
Smärta i bakhuvudet när du ligger ner
Klusterhuvudvärk
Klusterhuvudvärk är sällsynt men extremt smärtsam. De får sitt namn från de ”klusterperioder” där de förekommer. Människor med klusterhuvudvärk upplever ofta attacker. Dessa perioder eller attackmönster kan pågå i veckor eller månader.
Klusterhuvudvärk kan orsaka smärta i bakhuvudet eller sidorna av huvudet. De kan bli värre när de ligger ner. Andra symtom att titta på inkluderar:
- skarp, genomträngande, brännande smärta
- rastlöshet
- illamående
- överdriven rivning
- Täppt i näsan
- hängande ögonlock
- känslighet för ljus och ljud
Hur behandlas smärta i bakhuvudet?
Symtomen på många huvudvärk kan minskas med receptfria smärtstillande läkemedel som paracetamol (Tylenol). Vissa mediciner, som Extra-Strength Tylenol, kan hjälpa om du har kronisk huvudvärk.
Behandlingen är mest effektiv när den är baserad på den exakta orsaken till din huvudvärk.
Behandling av artrit huvudvärk
Artrithuvudvärk behandlas bäst med antiinflammatoriska medel och värme för att minska inflammation.
Behandling av huvudvärk orsakad av dålig hållning
Huvudvärk orsakad av dålig hållning kan behandlas omedelbart med paracetamol. På lång sikt kan du behandla eller försöka förebygga dessa huvudvärk genom att förbättra din hållning. Köp en ergonomisk arbetsstol med bra svankstöd och sitt med båda fötterna på jorden.
Handla ergonomiska arbetsstolar.
Behandling av huvudvärk orsakad av diskbråck
Huvudvärk orsakad av diskbråck beror på behandlingen av det underliggande tillståndet. Behandling för diskbråck inkluderar sjukgymnastik, mjuk stretching, kiropraktisk manipulation, epiduralinjektioner för inflammation och kirurgi vid behov. Goda resultat kan bibehållas genom träning.
Behandling av occipital neuralgi
Occipital neuralgi kan behandlas genom en kombination av värme/värmeterapi, icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID), sjukgymnastik, massage och receptbelagda muskelavslappnande medel. I svåra fall kan din läkare injicera lokalbedövning i det occipitalområdet för omedelbar lindring. Detta behandlingsalternativ kan pågå i upp till 12 veckor.
Behandling av spänningshuvudvärk
Spänningshuvudvärk behandlas vanligtvis med receptfria smärtstillande medel. Din läkare kan ordinera receptbelagda mediciner för svår, kronisk spänningshuvudvärk. Din läkare kan också ordinera förebyggande mediciner som antidepressiva eller muskelavslappnande medel för att minska huvudvärk från att uppstå i framtiden.
Behandla migrän
För migrän kan din läkare ordinera både en förebyggande medicin, som en betablockerare, och en omedelbar smärtlindrande medicin.
Vissa receptfria läkemedel, som Excedrin Migrän, är designade speciellt för migrän. Dessa kan fungera för mild migrän, men inte svår. Din läkare kan också hjälpa dig att upptäcka vad som utlöser din migrän så att du kan undvika dessa stimuli.
Behandling av klusterhuvudvärk
Behandling av klusterhuvudvärk fokuserar på att förkorta huvudvärkperioden, minska svårighetsgraden av attacker och förhindra att ytterligare attacker inträffar.
Akut behandling kan inkludera:
- triptaner, som också används för att behandla migrän och som kan injiceras för snabb lindring
- oktreotid, en injicerbar artificiell version av hjärnhormonet somatostatin
- lokalbedövningsmedel
Förebyggande metoder kan innefatta:
- kortikosteroider
- kalciumkanalblockerare
- melatonin
- nervblockerare
I extremt svåra fall kan operation användas.
När ska man träffa en läkare
Boka tid med din läkare om:
- du börjar uppleva ny huvudvärk som varar i mer än några dagar
- din huvudvärk stör dina normala aktiviteter
- smärtan åtföljs av ömhet nära tinningen
- du upplever några nya förändringar i huvudvärksmönster
Om du får en svår huvudvärk som är värre än du någonsin har haft, eller om din huvudvärk blir allt värre, bör du boka tid så snart som möjligt. Om du är orolig över din huvudvärk och inte redan har en primärvårdsleverantör kan du se läkare i ditt område genom Healthline FindCare-verktyget.
Om din smärta blir omöjlig att tänka igenom, gå till en akutmottagning.
Det finns några symtom som indikerar en nödsituation. Om du upplever huvudvärk tillsammans med något av följande symtom, sök akut läkarvård:
- plötsliga förändringar i din personlighet, inklusive okarakteristiska humörsvängningar eller agitation
- feber, stel nacke, förvirring och minskad vakenhet till den punkt där du kämpar för att fokusera på en konversation
- synstörningar, sluddrigt tal, svaghet (inklusive svaghet på ena sidan av ansiktet) och domningar var som helst i kroppen
- svår huvudvärk efter ett slag mot huvudet
- huvudvärk som kommer extremt plötsligt när den normalt inte gör det, speciellt om de har väckt dig
