En jästinfektion är en vanlig typ av svampinfektion. Jästinfektion kan förekomma på könsorganet, vilket leder till smärta, klåda och vaginal urladdning. Denna artikel hjälper dig att behandla en svampinfektion själv hemma.
Kvinnor är mer benägna att infektioner av könsjäst. 75% av alla kvinnor får könsjästinfektion minst en gång i livet. Men män kan också få en könsjästinfektion.
En jäst kallad candida albicans är den vanligaste orsaken till dessa infektioner. Men andra typer av jäst kan också orsaka infektion.
Det finns flera metoder för att behandla jästinfektioner, inklusive sätt du kan göra själv hemma.
I många fall kan jästinfektioner enkelt och framgångsrikt behandlas hemma. Du kan behandla med antingen receptfria produkter eller alternativa behandlingar.
Rapporter tyder på att många kvinnor kan lindra symtomen med sådana behandlingar hemma.
1. Receptfria läkemedel
Antifungala läkemedel i form av krämer eller pessarier kan köpas receptfritt för att behandla jästinfektioner. Du kan köpa dessa läkemedel på apotek eller apotek utan recept från läkare.
2. Borsyra
Vaginala borsyrakapslar kan fungera för kvinnor med jästinfektion. Dessa kapslar kan vara särskilt användbara för kvinnor med återkommande infektioner.
Centers for Disease Control and Prevention (CDC) föreslår en dos på 600 mg borsyra i en kapsel insatt vaginalt en gång om dagen i 14 dagar. Innan du köper några suppositorier, kontakta en läkare.
Vissa forskningsrapporter om att topiskt applicerad borsyra tillsammans med svampdödande flucytosin behandlar framgångsrikt cirka 70% av kvinnorna. Denna studie undersökte kvinnor med jästinfektioner som inte svarade på azolbaserade svampdödande behandlingar.
3. Tea tree olja
Tea tree olja har länge varit uppskattat för sina svampdödande egenskaper. Den har en förmåga att döda en mängd jäst och svamp. Tea tree olja testades för att den kunde döda candida albicans, en av de vanligaste jästarna i vaginala infektioner.
Vaginala suppositorier som innehåller tea tree-olja har visat sig behandla vaginala svampinfektioner. Vissa kvinnor rapporterar lättnad från att tillsätta utspädd tea tree-olja till en tampong och sätta in den i slidan över natten.
Du måste dock vara mycket försiktig när du använder tea tree-olja, eftersom det kan irritera huden och vaginala väggar är särskilt känsliga.
Tea tree är en eterisk olja och måste blandas med en bärolja. Människor kan använda 3-5 droppar tea tree olja i en uns uppvärmd kokosolja för att suga en tampong. Det är viktigt att byta tampong regelbundet.
Människor kan också vara allergiska mot tea tree oil. Testa den utspädda oljan på ett område på en krona på underarmen, och om det inte sker någon reaktion inom 12 till 24 timmar kan det vara säkert att använda det på det mer känsliga könsområdet.
Annan forskning tyder på att en komponent av tea tree-olja (terpinen-4-ol) ökar aktiviteten hos det vanliga svampdödande läkemedlet flukonazol. Detta läkemedel kan användas för att behandla läkemedelsresistent candida albicans.
4. Probiotiska tillskott
Vissa probiotiska tillskott kan erbjuda en naturlig lösning på jästinfektion. Dessa probiotiska tillskott finns i apotek eller apotek.
Vissa märken av probiotiska kosttillskott säljer speciellt formulerade produkter för kvinnlig reproduktiv hälsa. Dessa produkter syftar till att återställa balansen mellan bakterier och jäst i slidan. Kosttillskott tas oralt eller infogas vaginalt.
I en studie från 2012 införde kvinnor med kroniska jästinfektioner ett speciellt formulerat probiotiskt piller i slidan. Nästan 87% av dem rapporterade en förbättring av sina symtom. Denna behandling hade också en långvarig effekt på jästen som var ansvarig för infektionen.
I studien använde kvinnorna ett piller per natt i en vecka. De satte sedan in en var tredje natt i tre veckor. Efter detta använde de behandlingen en gång i veckan fortlöpande som en förebyggande åtgärd.
Annan forskning tyder på att den probiotiska laktobaciller kan öka effekten av svampdödande läkemedel som tas av kvinnor med vaginal jästinfektion.
5. Naturlig yoghurt
Naturlig, osötad, icke-smaksatt yoghurt innehåller nyttiga bakterier, så kallade probiotika. Dessa bakterier bidrar till hälsan och hjälper till att återställa balansen mellan bakterier och jäst i kroppen.
En granskning av forskning från 2006 visade att vissa typer av probiotika kan bekämpa några av de jäst som orsakar vaginal jästinfektion. Medan granskarna flaggade problem med flera av de studier som de citerade rapporterar många människor lättnad från:
- äta yoghurt
- applicera yoghurt på vulva runt slidan
- infoga yoghurt i slidan
6. Kokosolja
Kokosolja har svampdödande egenskaper och har visat sig bekämpa Candida albicans jäst. Rå organisk kokosnötolja kan appliceras internt eller externt för att lindra symtomen.
Uppvärmd kokosnötolja kan också användas som bärarolja för mer kraftfulla eteriska svampdödande oljor, inklusive tea tree-olja eller oreganoolja.
Kokosolja finns att köpa online. Vissa produkter kan vara speciellt lämpade för matlagning snarare än för användning på huden, så du måste jämföra produkter och märken för att välja en lämplig produkt.
7. Vitlök
Vitlök är ett svampdödande och antibiotikum. Ny forskning tyder dock på att äta vitlök inte har någon effekt på jästhalten i slidan.
Som ett alternativ till att äta vitlök har vissa kvinnor försökt använda vitlök internt. De hävdar att de har lindrat symtom på jästinfektion genom att placera en vitlöksklyfta, gängad med en snöre, i slidan över natten. Detta är en låg riskbehandling för jästinfektion.
Personer med känslig hud kan uppleva sveda och till och med hudskador. Som sådan bör människor inte använda vitlök om de har känslig hud. Om brännande känsla förvärras, bör människor avbryta användningen.
Dessutom visade sig en vaginal grädde innehållande vitlök och timjan vara lika effektiv som clotrimazol vaginal grädde vid behandling av jästinfektion.
8. Olja av oregano
De flesta oreganooljor tillverkas med vanlig oregano, origanum merian, som inte har några speciella egenskaper.
Olja av oregano gjord av vild oregano, origanum vulgareinnehåller två potenta svampdödande medel: tymol och carvacrol.
Använda vild oreganoolja stoppa eller hämma tillväxten av Candida albicans. Kapslar som innehåller olja av oregano kan sättas in i slidan på natten. Alternativt kan du applicera oljan på en tampong innan du sätter in den i slidan. Det rekommenderas att jämföra olika produkter.
Eteriska oljor bör blandas med bäroljor före användning och aldrig appliceras direkt på huden. Människor kan blanda 3-5 droppar olja av oregano eterisk olja i 1 uns söt mandelolja, uppvärmd kokosnötolja eller olivolja. En tampong ska blötläggas i denna blandning i några minuter, sätt sedan in den och byt varannan var fjärde timme under dagen. Människor ska inte lämna en medicinsk tampong i slidan i mer än 6 timmar. Det är en bra idé att testa oljan av oregano på underarmen för att se om du är allergisk mot den eller inte, före användning.
När ska man undvika att behandla metoder hemma
Många behandlingsmetoder hemma är säkra för de flesta med jästinfektioner. Följande personer bör dock inte försöka behandla sig själva:
- gravid kvinna
- alla som har utsatts för en sexuellt överförbar infektion
- personer med en återkommande jästinfektion
- personer som är osäkra på om deras symtom orsakas av en jästinfektion
Hur man förhindrar jästinfektion
Vaginala jästinfektioner är ett vanligt problem, men du kan förhindra det genom att vidta enkla försiktighetsåtgärder. Dessa åtgärder inkluderar:
- bär löst sittande kläder och bomullsunderkläder
- undvika trånga jeans och strumpbyxor, eftersom jäst trivs i fuktiga och varma miljöer
- byta ut våta badkläder eller gymkläder så snart som möjligt
- undvika vaginala sprayer, parfymer och lotioner, som kan irritera slidan och orsaka en obalans mellan bakterier och jäst
- torka könsområdet noggrant efter badet
- undvika vaginal douching
- använder ett vattenbaserat smörjmedel under samlag
- duscha efter samlag och oralsex
- tar probiotika eller äter probiotisk-rik mat
- minska sockerkonsumtionen, eftersom jäst matar på socker
- tar bara antibiotika vid behov, eftersom dessa läkemedel påverkar kroppens balans mellan bakterier och jäst
- överväger val av preventivmedel, eftersom östrogenbaserad preventivmedel kan främja jästtillväxten
Symtom på jästinfektion
Symtomen på en jästinfektion inkluderar:
- smärta, klåda eller brännande känsla i eller runt slidan
- en brännande känsla i slidan vid urinering
- smärtsamt när man har sex
- hudutslag
- en tjock, vit vaginal urladdning som liknar keso
- hudrodnad
- svullnad
- sprickor eller sår i huden
Hos män är symtomen märkbara vid penisens huvud och inkluderar:
- hudrodnad
- hudirritation
- klåda
- penisutsläpp
När behöver du träffa en läkare?
Medan dessa behandlingsmetoder kan lösa många fall av jästinfektion är de inte effektiva i alla situationer.
Det är viktigt att människor söker medicinsk behandling om:
- de är gravida
- detta är deras första jästinfektion, eftersom en medicinsk diagnos är nödvändig
- jästinfektionen är svår, eller det finns hudsprickor eller sår
- infektioner är återkommande och uppträder fyra eller fler gånger om året
- symtom förbättras inte inom några dagar efter självadministrerad behandling
- det finns underliggande medicinska sjukdomar, såsom diabetes eller ett nedsatt immunförsvar
.
