Dina visdomständer är de sista av dina tänder som bryter ut genom tandköttet. Ibland finns det inte tillräckligt med käkutrymme för att rymma dessa sista fyra tänderna, och din tandläkare kan rekommendera borttagning av visdomstand.
Kirurgiskt avlägsnande av en visdomstand görs av en specialist, till exempel en käkkirurg. Efter operationen kommer din mun att börja läka genom att bilda en blodpropp över hålen där visdomständerna fanns.
Medan blodproppen bildas kan du få matpartiklar i hålet. Detta är helt normalt. Om matpartikeln inte är alltför obekväm är det ett alternativ att lämna den ifred, och den kommer så småningom att lossna.
Om du väljer att ta bort det måste du göra det på ett säkert sätt så att blodproppen eller stygnen (om du har dem) inte störs och så att du inte introducerar bakterier i området.
Undvik att plocka ut maten med fingrarna, tungan eller något instrument som är vasst eller osteriliserat.
Läs vidare för att lära dig hur du säkert tar bort mat som fastnat i ett visdomstandshål och vad du ska se upp med medan ett visdomstandshål läker.
1. Saltvattensköljning
Skölj inte munnen de första 24 timmarna efter operationen. Efter det, om mat fastnar i ett visdomstandshål, kan du skölja munnen med varmt saltvatten (saltlösning) för att hjälpa till att få bort maten.
2. Skölj av örtte
Om saltvatten är obehagligt, försök att skölja området med ljummet örtte.
Några bra att prova är teer med antiinflammatoriska egenskaper, såsom:
- kamomill
- gurkmeja
- grönt te
Använd samma procedur som för en saltvattensköljning, och spotta inte ut teet. Låt det falla ur munnen och ner i diskhon när du är klar.
3. Skölj munskölj
Använd ett skonsamt munvatten för att skölja mun och tänder. Men kom ihåg att inte skölja munnen de första 24 timmarna efter operationen. Och prata med din tandläkare om när du kan börja använda munvatten.
I vissa fall kan din kirurg eller tandläkare rekommendera ett bakteriedödande munvatten för att döda bakterier.
Följ samma anvisningar som för en saltvattensköljning.
4. Varmvattenspruta
En spruta kan hjälpa dig att rikta vattenflödet från alla vinklar vid hålet, vilket kan hjälpa till att lyfta ut matpartikeln.
5. Spraya flaskan med varmt vatten
Om du inte har en spruta till hands kan det också vara effektivt att använda en sprayflaska. Prova inte den här tekniken förrän du kan hålla munnen helt öppen.
6. Oral pulserande irrigator
Denna enhet är också känd som en vattenflosser.
Kontrollera med din tandläkare innan du använder en vattentråd efter att du har tagit bort visdomstanden. De kan rekommendera dig att vänta några veckor.
Använd en skonsam miljö och rikta strömmen av vatten in i området där matpartiklarna ligger. Vattenflödet kan vara tillräckligt för att lossa det.
7. Skonsam borste
Du kan också försöka att försiktigt lossa en matpartikel från ett visdomstandshål med en ren, ny tandborste med mjuk borst.
Borsta inte kraftigt. Använd istället mycket mjuka drag.
Använd inte denna teknik förrän det har gått minst en vecka sedan din operation.
8. Bomullspinne
Om en mjuk borste är obekväm, prova att använda en steril bomullspinne för att försiktigt borsta området.
Var noga med att inte trycka matpartikeln längre in i hålet.
Du bör vänta minst en vecka efter operationen innan du använder den här tekniken.
Hur kan jag förhindra att mat fastnar i ett visdomstandshål?
Här är några sätt du kan hjälpa till att förhindra att mat fastnar i ett visdomstandshål.
Tugga inte nära hålet
Gör ditt bästa för att inte tugga mat på den sida av munnen där du hade extraktionen. Om du har tagit bort flera tänder kanske detta inte är möjligt.
Skölj munnen efter att ha ätit
Skölj munnen omedelbart efter att du har ätit för att få bort matpartiklar och bakterier.
En saltvattensköljning eller bakteriedödande munvatten är dina bästa val.
Ät en mjuk matdiet efter borttagning
Börja med en mjuk matdiet.
Undvik seg mat, knaprig mat eller mat som kan lämna partiklar i munnen, såsom frön. Detta kommer att hjälpa till att undvika att få bitar i visdomstandens hål som är svåra att lossa.
Du bör också undvika kryddig eller sur mat, som kan lösa upp blodproppen.
Undvik alla sugaktiviteter
All aktivitet som orsakar sug kan resultera i torr socket.
Dry socket är en komplikation av tandutdragning som orsakas av avlägsnandet av blodproppen som bildas över hålet.
Att dricka genom ett sugrör, röka eller spotta kan alla orsaka torr socket.
När ska jag prata med min läkare?
Ring din läkare omedelbart om du har något av dessa symtom på en infektion eller torr socket:
-
svullnad som är svår eller ökar efter 2 eller 3 dagar efter operationen
- svår smärta eller smärta som blir värre istället för bättre
- bultande, stickningar eller en repig känsla i tandköttet
- sipprar av pus
- överdriven blödning
- feber
- domningar
- pus eller blod i näsan
- en obeveklig dålig eller sur smak som inte försvinner med sköljning
Infektioner kan uppstå efter alla typer av kirurgiska ingrepp, inklusive borttagning av visdomstand. Infektioner måste behandlas av tandläkare eller läkare.
Vissa symtom på infektion och torr socket är liknande. De inkluderar:
- smärta
- dålig andedräkt
- obehaglig smak i munnen
Om du har torr socket kan du också se synligt ben i tandhålet.
Hur lång tid tar det för hålet att sluta?
Det tar allt från 3 till 7 dagar att återhämta sig helt från mindre visdomstandsoperationer.
Att återhämta sig från omfattande ingrepp kan ta flera veckor längre. Under den tiden kan du ha kvarvarande blödning och svullnad. Andra symtom som kan förväntas inkluderar blåmärken på utsidan av kinden och ömhet i käken.
Återhämtningstiden för visdomstandshål kommer att avgöras av hur omfattande operationen var och om du hade stygn. Hål från komplicerade utdragningar kan ta upp till 6 veckor eller längre att täta.
Tips för att påskynda återhämtningen
- Håll hålet från borttagning av visdomstand täckt med en steril gasbinda i 45 till 60 minuter efter operationen för att underlätta bildandet av en blodpropp.
- Byt ut den sterila gasbindan ofta under den första timmen efter att visdomstanden tagits bort tills blödningen har upphört. Prova att trycka genom att stänga munnen med gasväven på plats. Om blödningen inte slutar eller är mycket kraftig, prata med din tandläkare.
- Skölj inte området under de första 24 timmarna efter operationen såvida inte din tandläkare instruerat något annat.
- Efter de första 24 timmarna, håll området rent genom att skölja med varmt saltvatten för att få bort partiklar av mat och bakterier.
- Om du röker, undvik att göra det under din återhämtning.
Behöver jag ta bort visdomständer?
Alla visdomständer behöver inte tas bort. Vissa påverkade visdomständer stannar under tandköttskanten och bryter aldrig ut.
Vissa påverkade visdomständer som inte bryter ut direkt kan fortfarande orsaka trängsel eller andra problem med dina tänder och käke. Låt din tandläkare övervaka visdomständer som inte har tagits bort om problem uppstår.
Efter visdomstandsutdragning kan ett hål synas i tandens hylsa. Detta hål kommer så småningom att stängas av en blodpropp.
Om du har några tecken på infektion eller torr socket, prata med din tandläkare.
Försök att hålla matpartiklar borta från hålet. Om du får mat i ett visdomstandshål, få inte panik – det finns flera sätt att ta bort det.
Du kan också lämna matpartiklar ifred om de inte stör dig. De kan så småningom falla ut själva.
Tänk på att ett visdomstandshål läker nerifrån och upp, inte uppifrån och ner. Du behöver inte oroa dig för att mat permanent fastnar under tandköttet.
