Peyronies sjukdom är ett tillstånd som orsakar uppbyggnad av ärrvävnad inuti penis samt böjda erektioner.
Denna krökning av penis kan göra sex obekvämt eller till och med smärtsamt. Som ett resultat upplever många människor som lever med Peyronies sjukdom höga nivåer av stress till följd av deras tillstånd.
En del av denna stress kan komma från tillståndets inverkan på ditt sexliv.
I vissa fall känner personer med Peyronies sjukdom att deras kropp sviker dem, vilket också kan vara plågsamt, säger Christian Jordal, PhD, en licensierad äktenskaps- och familjeterapeut och certifierad sexterapeut.
De tror att ”en penis är tänkt att fungera på ett visst sätt och se ut på ett visst sätt, och när den inte gör det, tänker de,” Det är något fel på mig, ”sa han.
Även om det är vanligt att känna sig stressad över detta tillstånd, finns det sätt att hantera den stressen. Här är några sätt att hantera stress från att leva med Peyronies sjukdom.
Vet att du inte är ensam
Liksom många tillstånd som kan påverka en persons förmåga att ha sex, kan Peyronies sjukdom kännas tabu, så det diskuteras ofta inte.
Detta kan försätta dig i den stressiga positionen att känna att du är den enda som har tillståndet.
”Detta [belief] förstärker känslan av att det är något fel på mig, och jag kan inte prata om det, säger Jordal.
Men tillståndet kan vara vanligare än du inser. Vetenskaplig litteratur har uppskattat att upp till 9 procent av männen kommer att utveckla Peyronies sjukdom, men i verkligheten kan siffrorna vara ännu högre.
Så även om du kanske känner dig ensam om att ha denna diagnos, är verkligheten att du absolut inte är det. Att förstå hur många människor som är drabbade av Peyronies sjukdom kan hjälpa till att minska stressen du kan känna om tillståndet.
Få kontakt med en gemenskap
Att få kontakt med andra som har Peyronies sjukdom ger dig utrymme att öppet diskutera dina erfarenheter och behandlingsalternativ. Detta i sin tur kan hjälpa dig att må bättre.
Här är några stödgrupper för Peyronies sjukdom att kolla in:
-
Peyronies Disease Society stödforum
-
Stödforumet Erectile Dysfunction Foundation
-
Facebook-gruppen för Peyronies sjukdom
Alla stödgrupper skapas dock inte lika. Om gruppen du går med i har frekventa diskussioner som får dig att må sämre om tillståndet, kan det sluta med att din stress ökar, sa Jordal.
Se dig omkring efter en säker, stödjande gemenskap med uppmärksamma moderatorer. Och var uppmärksam på hur du känner när du läser andras inlägg och delar dina erfarenheter.
Titta på behandlingar
Inte alla med Peyronies sjukdom behöver behandling. Men om tillståndet orsakar dig stress, smärta eller svårigheter att ha sex, är det värt att undersöka behandlingsalternativ.
Behandling kan innefatta:
- stötvågsterapi
- kollagenasinjektioner
- medicin
Att undersöka behandlingar kommer med den extra fördelen att du får en känsla av kontroll över tillståndet – vilket kan hjälpa dig att känna dig mindre stressad.
Och att komma ihåg att detta är ett hälsotillstånd, precis som alla andra sjukdomar, ”hjälper dig att växla från att känna dig fast och hjälplös”, sa Jordal.
Du kan lära dig mer om behandlingsalternativ från American Urological Associations riktlinjer om Peyronies sjukdom eller på Urology Care Foundations webbplats.
Alla behandlingar är inte lämpliga för alla med Peyronies sjukdom, och vissa erbjuds först när tillståndet har stabiliserats. Prata med din läkare om vilka alternativ som är rätt för dig.
Sök stöd för psykisk hälsa
Att få kontakt med en mentalvårdspersonal kan ge dig möjligheten att arbeta igenom de känslomässiga aspekterna av Peyronies sjukdom och utveckla personliga sätt att hantera din stress.
Ta kontakt med en sexterapeut
Om Peyronies sjukdom har en negativ effekt på dina intima relationer, kan du också överväga att boka ett möte med en sexterapeut.
Dessa yrkesmän är särskilt kvalificerade för att hjälpa människor att navigera kring problem kring fysisk och emotionell intimitet.
De arbetar också med par, så din partner kan delta i konversationen.
Experimentera med andra former av intimitet
Erektil dysfunktion och andra sexuella tillstånd relaterade till Peyronies sjukdom kan vara en stor faktor för hur mycket stress du känner över tillståndet.
Men det är viktigt att komma ihåg att intimitet kan betyda mycket mer än sexuellt umgänge.
”Det finns andra sätt som du kan delta i och ställa in din njutning av sex,” sa Jordal.
Även om det inte är lätt, försök att tänka på Peyronies sjukdom som en möjlighet att experimentera med vad som känns bra för dig och din partner. Att hitta nya sätt att uppleva njutning kan hjälpa till att lindra en del av stressen från tillståndet.
En sexterapeut kan också vara en användbar resurs för att komma på nya former av intimitet för dig och din partner att prova.
Prata med din partner
Att ha en öppen linje av ärlig kommunikation med din partner kan gå långt mot att känna sig mer bekväm med Peyronies sjukdom och dess inverkan på ditt sexliv.
Om du är orolig för att uppleva smärta eller obehag, försök att prata om det med din partner.
Att låta dem veta dina bekymmer ger dem en chans att ge stöd. Det kan också hjälpa till att eliminera missförstånd och bevara din intimitet.
Hämtmat
Peyronies sjukdom är mer än ett fysiskt tillstånd – det kan också påverka ditt känslomässiga välbefinnande. Att hitta sätt att hantera stressen kan hjälpa dig att må bättre och undvika friktion i dina intima relationer.
Om du upplever stress från Peyronies sjukdom, överväg att gå med i en stödgrupp och prata med en mentalvårdspersonal. En sexterapeut kan också arbeta tillsammans med dig och din partner för att hitta nya sätt att vara intim.
Att prata med din läkare om behandlingsalternativ kan också ge dig en möjlighet att vända peniskurvaturen och känna dig mer i kontroll över ditt tillstånd.
