Min psoriasis började som en liten fläck på toppen av min vänstra arm när jag fick diagnosen vid 10 års ålder. I det ögonblicket hade jag inga tankar på hur annorlunda mitt liv skulle bli. Jag var ung och optimistisk. Jag hade aldrig hört talas om psoriasis och de effekter det kan ha på någons kropp tidigare.
Men det dröjde inte länge förrän allt detta förändrades. Den där lilla fläcken växte till att täcka större delen av min kropp, och samtidigt som den tog över min hud, tog den också över mycket av mitt liv.
När jag var yngre hade jag riktigt svårt att passa in och kämpade för att hitta min plats i världen. En sak jag absolut älskade var fotboll. Jag kommer aldrig att glömma att jag var med i fotbollslaget för flickor när vi gjorde delstatsmästerskapen och kände mig så fri, som om jag var i toppen av världen. Jag minns tydligt att jag sprang runt och skrek på fotbollsplanen för att uttrycka mig fullt ut och få ut alla mina känslor. Jag hade lagkamrater som jag älskade, och även om jag inte var den bästa spelaren så älskade jag verkligen att vara en del av ett lag.
När jag fick diagnosen psoriasis förändrades allt detta. Det jag en gång älskade blev en aktivitet full av ångest och obehag. Jag gick från att vara bekymmerslös i mina korta ärmar och shorts, till att bära långa ärmar och leggings under kläderna när jag sprang runt i den varma sommarsolen, bara för att folk inte skulle bli skrämda av hur jag såg ut. Det var brutalt och hjärtskärande.
Efter den upplevelsen ägnade jag mycket tid åt att fokusera på allt jag inte kunde göra eftersom jag hade psoriasis. Jag tyckte synd om mig själv och var rasande på människor som verkade klara av allt. Istället för att hitta sätt att njuta av livet trots mitt tillstånd spenderade jag mycket tid på att isolera mig.
Det här är sakerna jag trodde att jag inte kunde göra eftersom jag hade psoriasis.
1. Vandring
Jag minns första gången jag gick på vandring. Jag var förundrad över det faktum att jag tog mig igenom det och faktiskt njöt av det. Min psoriasis gjorde inte bara rörelse utmanande, utan jag fick också diagnosen psoriasisartrit vid 19 års ålder. Psoriasisartriten gjorde att jag aldrig ville röra på min kropp igen eftersom det var så smärtsamt. När någon bad mig att göra något som involverade att röra min kropp, svarade jag med ett ”absolut inte.” Att gå på en vandring var en episk bedrift för mig. Jag gick långsamt, men jag gjorde det!
2. Dejting
Ja, jag var livrädd för att dejta. Jag trodde säkert att ingen någonsin skulle vilja dejta mig eftersom min kropp var täckt av psoriasis. Jag hade väldigt fel om det. De flesta brydde sig inte alls.
Jag upptäckte också att äkta intimitet var utmanande för alla – inte bara för mig. Jag var rädd att folk skulle avvisa mig på grund av min psoriasis, när jag inte visste så var personen jag dejtade också rädd att jag skulle avvisa något helt unikt för dem.
3. Att ha ett jobb
Jag vet att det här kan verka dramatiskt, men för mig var det väldigt verkligt. Det var ungefär sex år av mitt liv där min psoriasis var så försvagande att jag knappt kunde röra min kropp. Jag hade ingen aning om hur jag någonsin skulle ha ett jobb eller ens få ett jobb vid den tiden. Så småningom skapade jag mitt eget företag så jag behövde aldrig låta min hälsa avgöra om jag kunde arbeta eller inte.
4. Bär en klänning
När min psoriasis var svår gjorde jag allt jag kunde för att dölja det. Till slut nådde jag en punkt där jag lärde mig att verkligen äga huden jag var i och omfamna mina fjäll och fläckar. Min hy var perfekt precis som den var, så jag började visa den för världen.
Missförstå mig rätt, jag var helt livrädd, men det slutade med att det blev otroligt befriande. Jag var vansinnigt stolt över mig själv för att jag släppte perfektion och var så sårbar.
Att lära sig att säga ”ja”
Även om det var obehagligt till en början, och jag verkligen hade massor av motstånd mot det, var jag djupt engagerad i en lyckligare upplevelse för mig själv.
Varje gång jag hade möjlighet att prova en aktivitet eller gå på ett evenemang, var min första reaktion att säga ”nej” eller ”jag kan inte göra det för att jag är sjuk.” Det första steget till att ändra min negativa attityd var att erkänna när jag sa dessa saker och undersöka om det ens var sant. Överraskande nog var inte större delen av tiden. Jag hade undvikit massor av möjligheter och äventyr eftersom jag alltid hade antagit att jag inte kunde göra det mesta.
Jag började upptäcka hur otroligt livet kunde vara om jag började säga ”ja” mer och om jag började lita på att min kropp var starkare än jag gav den äran för.
Takeawayen
Kan du relatera till detta? Tycker du att du säger att du inte kan göra saker på grund av ditt tillstånd? Om du tar en stund att tänka på det kanske du inser att du är mer kapabel än du trodde. Ge det ett försök. Nästa gång du automatiskt vill säga ”nej”, låt dig själv välja ”ja” och se vad som händer.
Nitika Chopra är en skönhets- och livsstilsexpert som är engagerad i att sprida kraften i egenvård och budskapet om självkärlek. Hon lever med psoriasis och är också värd för talkshowen ”Naturally Beautiful”. Anslut med henne på henne hemsida, Twitter, eller Instagram.
