15 botemedel för smärtlindring av visdomständer

Översikt

Visdomständer är en tredje uppsättning molarer längst bak i munnen. Någonstans mellan 17 och 25 års ålder börjar dessa tänder röra sig upp genom ditt käkben på sin resa för att bryta igenom din tandköttskant och bli en del av din tuggmekanism.

Ditt tandkött kan bli inflammerat, det drabbade området kan blöda och du kan uppleva pågående huvudvärk eller tandsmärta. Här är nio botemedel som hjälper dig att hitta lindring från visdomständer.

Läkemedel för smärtlindring

1. Saltvattensköljning

En av de mest populära botemedlen mot tandvärk är en saltvattensköljning. Skölj tandköttet med varmt vatten och löst natriumklorid (salt) har visats för att främja friskt tandkött och döda skadliga bakterier. Visdomständer kan ibland skada dina andra tänder eller skapa cystor när de bryter ut genom ditt tandkött. Så att hålla munnen fri från skadliga bakterier är en bra idé.

2. Pepparmynta

Pepparmyntsblad innehåller eteriska oljor som kan lindra smärta och minska inflammation. Försök att blötlägga en bomullstuss i pepparmyntsextrakt innan du applicerar den på smärtsamt tandkött, eller gnuggar oljan direkt på dina tänder. Pepparmyntste kan även användas som munsköljning efter att det svalnat.

3. Kryddnejlikaolja

Kryddnejlika har dokumenterats som smärtstillande och tandvärkstillande medel. Labbstudier avslöja att kryddnejlikaolja är särskilt potent för att minska smärta. Kryddnejlika har den extra fördelen att bekämpa bakterier som kan växa i munnen och utsätta dig för infektion. Du kan köpa eterisk olja från kryddnejlika, eller helt enkelt koka fyra till sex hela kryddnejlika för att göra kryddnejlikavatten, som du sedan kan massera på ditt smärtsamma tandkött.

4. Sprit

Bourbon, konjak och whisky är smärtstillande på grund av de bedövande egenskaperna hos destillerad sprit. Att gnugga whisky eller annan stark sprit på dina visdomständer när de bryter ut mot ytan av ditt tandkött kan hjälpa till att dova smärtreceptorer och lindra ditt obehag.

5. Aloe vera

Aloe vera är i allmänhet giftfritt och kan användas för att lugna och minska inflammation runt det område som dina visdomständer försöker växa i. Det hjälper också till att läka ditt tandkött om de blir repade eller skärs medan dina tänder växer in. Du kan applicera ren aloe vera gel på baksidan av munnen, och den kyler ner området för tillfällig smärtlindring.

5. Tea tree oil

Tea tree oil är ett kraftfullt antibakteriellt medel visat sig döda bakterier i din mun. Men detta botemedel är så potent att det aldrig bör appliceras direkt på dina tänder. Att späda tea tree-olja med kokosnötsolja, ett annat antibakteriellt medel, och applicera det på ditt inflammerade tandkött kan döda bakterier på din tandköttskant. Tea tree-olja bör inte sväljas, så se till att du sköljer och spottar ut eventuella rester omedelbart efter denna behandling.

6. Krossad vitlök och ingefära

Krossad vitlök hittades att vara en av de mest effektiva mördarna av patogener som invaderar och infekterar tandköttskanten. Forskare blev förvånade när man kombinerade vitlök med krossad ingefära till en pasta gjorde vitlöken ännu mer effektiv. Du kan krossa rå vitlök till en pastaliknande konsistens innan du lägger till färsk, hackad ingefära och applicerar pastan på ditt tandkött.

7. Aspirin

Aspirinet som du tar för att lindra svår huvudvärk kan också hjälpa till att lindra dina visdomständer. A nyligen genomförd studie visade att aspirin är ett effektivt smärtstillande medel för personer som upplever obehag i munnen. Var uppmärksam på etiketten och ta inte mer än den rekommenderade dosen av någon form av aspirin. Använd inte aspirin kontinuerligt för någon form av smärtlindring utan övervakning av en tandläkare eller läkare.

8. Mentol

Mentol är ett naturligt smärtstillande medel och ger en svalkande känsla till din hud när du rör vid den. Om du vill använda mentol som ett botemedel mot dina visdomständer, späd ut ett munvatten som innehåller alkohol, pepparmintsmak och mentol innan du applicerar det direkt på det drabbade området.

9. Gurkmeja

Gurkmeja har använts i århundraden som en krydda och som ett naturligt botemedel mot magsmärtor. De smärtstillande och antiinflammatoriska egenskaperna hos gurkmeja ger den en enorm potential som ett botemedel mot tandvärk. En källa rekommenderar att man gnuggar krossad gurkmeja direkt på inflammerat tandkött, eller att man sköljer munnen med vatten som har kokats med 5 gram gurkmeja och två kryddnejlika.

10. Kyl- och värmeterapi

Att applicera en ispåse eller värmedyna på dina kinder kan hjälpa till att minska smärta, inflammation och svullnad. Att applicera värme kan främja läkning genom att lindra spänningar och öka blodflödet.

Applicera värme eller kyla på det drabbade området i 15 minuter åt gången och vänta sedan 15 minuter innan du applicerar igen. Alternera dessa metoder under dagen. Avsluta alltid med en förkylningsbehandling.

11. Vetegräs

Vetegräs är en kraftfull healer och kan användas för att behandla smärta i visdomständer. Den höga klorofyllhalten i vetegräs hjälper till att minska inflammation och förebygga de bakterier som kan orsaka infektioner. Det kan förhindra karies och läka sår.

12. Oreganoolja

Oreganoolja är en kraftfull healer som kan döda bakterier och förhindra infektion. Det kan minska smärta, svullnad och inflammation. A 1996 studie på möss föreslog att dess smärtlindrande komponenter beror på en av dess aktiva ingredienser, carvacrol.

Oreganoolja är extremt potent och måste alltid spädas ut ordentligt. Späd en droppe oreganoolja i 1 tsk bärarolja. Använd en bomullstuss eller ditt finger för att applicera oljan på din tand eller tandkött. Gör detta två gånger per dag.

13. Timjan eterisk olja

Timjan används som en traditionell medicin för att lindra smärta, inflammation och feber som kan åtfölja framväxande visdomständer. A 2015 års studie på möss stödde användningen av timjanextrakt för att behandla dessa symtom. Ytterligare studier på människor är motiverade.

Späd ut några droppar eterisk timjanolja till en bärarolja. Använd en bomullstuss eller fingrarna för att applicera den på dina tänder och tandkött. Gör detta några gånger om dagen. Du kan göra ett munvatten genom att tillsätta en droppe olja i ett glas varmt vatten.

14. Capsaicin

Den aktiva ingrediensen i cayennepeppar, capsaicin, sägs lindra smärta och inflammation. En recension från 2012 rapporterade att capsaicin kan vara användbart vid behandling av olika typer av smärta hos både djur och människor. Det har ibland en desensibiliserande effekt på nervfibrer.

Capsaicin har potential att irritera, så du bör alltid börja med en liten mängd för att se hur din kropp reagerar.

Späd ut några droppar rent capsaicinextrakt eller olja i en kopp vatten. Använd en bomullstuss för att applicera lösningen på det drabbade området eller använd den som munvatten. Upprepa hela dagen.

15. Lavendel eterisk olja

Detta är en kraftfull healer som kan lindra smärta, minska bakterier och lindra inflammation. A 2015 års studie på djur bekräftade effektiviteten av lavendel eterisk olja för att lindra smärta och inflammation. Ytterligare studier är motiverade för att upptäcka mer om dess terapeutiska förmåga.

Späd en droppe lavendelolja i 1 tsk bärolja. Använd fingrarna eller en bomullstuss för att applicera den på det drabbade området flera gånger under dagen. Eller tillsätt två droppar lavendelolja i en kopp varmt vatten för att göra ett munvatten. Använd denna lösning tre gånger om dagen. Eller använd kylt lavendel te för att göra ett munvatten.

Syn

Visdomständer kan ta upp till tre månader för att helt komma ut ur din tandköttskant. Men alla visdomständer kommer inte in på en gång, så du kan uppleva några av dessa symtom på och av i varierande grad under en tid.

Om du har skarp smärta som kvarstår, ofta huvudvärk, blodig saliv eller känner en abscess växa under tandköttet, måste du boka ett möte med din tandläkare omedelbart. Även om inte alla behöver ta bort sina visdomständer, rekommenderar American Dental Association att alla tonåringar och unga vuxna får sina visdomständer röntgade och övervakade.