Vad är sperma egentligen?
Sperma är en ”viskös, krämig, lätt gulaktig eller gråaktig” substans som består av spermier – allmänt känd som spermier – och en vätska som kallas sädesplasma.
Med andra ord innehåller sperma två separata komponenter: spermierna och vätskan.
Spermier – cirka 1 till 5 procent av sperman – är de grodyngelliknande reproduktionscellerna som innehåller hälften av den genetiska informationen för att skapa mänsklig avkomma.
Den sädesplasmavätskan, som är cirka 80 procent vatten, utgör resten.
Är det verkligen säkert att äta?
För det mesta, ja, komponenterna som utgör sperma är säkra att inta.
Sväljt sperma smälts på samma sätt som mat.
Men i mycket sällsynta fall kan vissa människor upptäcka att de är allergiska mot sperma. Detta är också känt som human seminal plasma hypersensitivity (HSP).
Även om den är sällsynt är denna känslighet något att vara medveten om om du upplever en allergisk reaktion.
Är det så proteinrikt som alla säger?
Trots sitt rykte om att vara en rik proteinkälla, skulle du sannolikt behöva konsumera liter sperma för att se några hälsofördelar med kosten.
Även om mängden ejakulat varierar från person till person – beroende på en mängd olika faktorer, såsom ålder och hälsa – är protein bara en liten del. Det är ungefär en tjugondel av hela vätskan.
Vad finns det mer i sperma?
Tillsammans med spermierna, proteinet och vattnet som nämns ovan innehåller sperma också en mängd andra komponenter, inklusive:
- socker, både fruktos och glukos
- natrium
- citrat
- zink
- klorid
- kalcium
- mjölksyra
- magnesium
- kalium
- urea
Om det har verkliga näringsämnen, betyder det att det har kalorier?
Ja, men inte så många som man kan tro. I motsats till vad många tror är spermier inte särskilt kaloririka.
Varje tesked ejakulat – den genomsnittliga mängden ejakulat som produceras på en gång – är cirka fem till sju kalorier, vilket är ungefär detsamma som en tuggummi.
Vad smakar det som?
Det finns ingen enskild beskrivning av hur sperma smakar eftersom det kan variera från person till person.
För vissa kan det smaka bittert och salt, medan det för andra kan smaka sött.
Även om det inte finns en direkt koppling som bevisar att en persons kost direkt påverkar smaken av deras spermier, finns det några anekdotiska bevis.
Det finns några livsmedel som kan göra att sperma smakar mer välsmakande eller mindre surt, till exempel:
- selleri
- persilja
- vetegräs
- kanel
- muskot
- ananas
- papaya
- apelsiner
Å andra sidan tror många att en mer intolerant bitterhet kan tillskrivas andra livsmedel, såväl som drogliknande ämnen, som:
- vitlök
- lök
- broccoli
- kål
- bladgrönt
- sparris
- kött och mejeriprodukter
- alkohol
- cigaretter
- kaffe
Hur luktar det?
Liksom smak kan lukten av sperma variera ganska mycket beroende på omständigheter som kost, hälsa och hygien.
I många situationer kan sperma lukta som blekmedel eller andra hushållsrengöringsmedel. Detta har att göra med dess sammansättning av ingredienser, för att ge en pH-nivå där spermierna kan frodas.
Till skillnad från slidan, som naturligt snedställer surare, tenderar sperma att vara neutral eller lätt alkalisk.
Det håller sig runt 7,26 till 8,40 på pH-skalan – som sträcker sig från 0, mycket surt, till 14, mycket alkaliskt.
Å andra sidan, om sperma luktar myskt eller fiskigt, kan detta bero på yttre faktorer.
Liksom smak kan en mer rutten lukt tillskrivas kosten, på samma sätt som sparris påverkar urindoften. Svett och torkat kiss kan också få det att lukta bittert.
Är det verkligen en humörhöjare?
Potentiellt! Det finns en del forskning som visar att det kan finnas naturliga antidepressiva egenskaper i sperma.
Dessa kan inkludera:
- endorfiner
- östron
- prolaktin
- oxytocin
- tyrotropinfrisättande hormon
- serotonin
En studie från 2002 utförd av State University of New York i Albany undersökte 293 kvinnor i högskoleåldern för att se om exponering för sperma, utan användning av externa kondomer som bärs på penis, påverkade deras allmänna humör.
Enligt undersökningen visade de som direkt exponerades för sperma betydligt bättre humör och färre symtom på depression.
Denna studie bör dock tas med en nypa salt.
Hur är det med stressavlastning?
I samma veva som studierna som visar bevis för de naturliga antidepressiva egenskaperna hos sperma, tror vissa att den också kan ha avstressande egenskaper.
Detta påstående beror på de humörhöjande egenskaperna hos oxytocin och progesteronhormoner, som båda finns i sperma.
Man tror också att C-vitamin och andra antioxidanter som finns i sperma kan bidra till att minska spermieförsämring genom att bekämpa oxidativ stress i sperma.
Finns det några andra hälsofördelar?
Kanske. På samma sätt som vissa studier har visat humörhöjande och ångestdämpande fördelar, kan exponering av sperma hjälpa till med graviditetens hälsa.
A
Detta är dock bara en studie, och mer forskning behövs för att stödja dessa fynd.
Varför blir vissa människor trötta efteråt?
Sädesvätska
Detta kan förklara varför vissa människor känner sig trötta efter att ha svalt sperma eller blivit utsatta för det under samlag.
Det har inte gjorts någon forskning om detta, så det finns inget sätt att veta säkert.
Kan svälja utsätta dig för en STI?
Precis som alla andra former av oskyddat sex, kan svälja sperma utsätta dig för en STI.
Utan en barriär preventivmetod kan bakteriella infektioner, som gonorré och klamydia, påverka halsen. Hud-mot-hud virusinfektioner, som herpes, kan uppstå vid kontakt.
Innan du och din partner ägnar dig åt oskyddat sex, inklusive oral stimulering, se till att ha ett samtal om när du senast testades eller om du tycker att du borde testa dig.
Jag hörde att vissa människor är allergiska – är detta sant?
Ja, men det är extremt sällsynt.
Även om det inte finns mycket hårda data, kan spermaallergier påverka upp till 40 000 kvinnor i USA.
Det är en liten andel av de nästan 160 000 000 kvinnor som bor i USA
Symtom på spermaallergi visar sig vanligtvis 20 till 30 minuter efter kontakt eller förtäring och kan inkludera:
- smärta
- klåda
- rodnad
- svullnad
- nässelfeber
- svårt att andas
Sök omedelbart läkarvård om du har svårt att andas eller upplever andra tecken på en allvarlig allergisk reaktion.
Symtom på allergi kommer sannolikt att variera från en person till en annan, liksom symtomens varaktighet. Uppsök läkare eller annan vårdgivare om dina symtom kvarstår eller förvärras.
Så är det bättre att spotta eller svälja?
Om du väljer att spotta eller svälja är helt upp till dig och dina personliga preferenser.
Innan du fattar ett beslut, se till att du har ett öppet samtal med din partner om deras STI-status. Detta hjälper dig att utvärdera den övergripande risknivån.
I slutändan bör du bara göra det du är bekväm med.
