13 fantastiska böcker som lyser upp MS

Lev ditt liv, inte din diagnos

Med titeln ”The Inside Guide to MS”i tidigare upplagor talar den här boken till personen bakom MS-diagnosen. Skrivet av livscoachen Andrea Wildenthal Hanson, det är en inspirerande volym som täcker allt från känslomässig hälsa till kost och träning. Du kommer att uppskatta denna positiva, steg-för-steg-guide för att leva.

Awkward Bitch: My Life with MS

MS dyker inte upp vid en tidpunkt som är ”bra för dig”. Tvärtom, det ramlar ofta in på de mest olämpliga punkterna i livet. För författaren Marlo Donato Parmelee kom det bara några månader in på hennes internationella karriär. Hon lämnade New York till London för att göra en musikkarriär – bara för att börja förlora synen till MS inom en månad. Här berättar hon om sin resa genom de första månaderna och ger tröst för andra som står inför samma diagnos.

Felaktig ledning: Att leva med invisible MS

Journalisten Suzanne Robins utforskar livet med sjukdomen och symptomen som omvärlden inte alltid ser. Specifikt skriver hon om depression, trötthet och kognitiva problem som kan komma med MS, aspekter av tillståndet som till stor del är osynliga för – och ibland till och med avfärdas av – andra.

No More Secs!: Leva, skratta och älska trots multipel skleros

Författaren Ann Pietrangelo diagnostiserades med MS vid 44 års ålder. Hennes syn på sjukdomen och symtomen som följer med den är relaterbar, okomplicerad och ibland humoristisk. Alla som står inför en ny kronisk sjukdom som kan behöva lära sig om hur ditt sinne och din kropp fungerar kommer att njuta av den här boken.

Snubblande i lägenheter

”Om Bridget Jones hade MS skulle det här vara hennes dagbok.” Det var så MS Society beskrev den här boken. Historien som Barbara Stensland levererar är hennes egen. 2011, ett år innan hon officiellt fick diagnosen MS, vaknade Stensland upp utan att kunna prata. 2012 fick hon sin diagnos och började blogga om den. Den här boken är en samling som startade på hennes blogg, där hon diskuterar hur MS korsar hennes liv som arbetande mamma.

Övervinna BS av MS: En 3-stegsplan för kvinnor som lever med multipel skleros

Skrivet specifikt för kvinnor, ”Overcome the BS of MS” levererar en handlingsplan för att hantera denna sjukdom. Författaren Lisa Cohen har också MS, så hon känner till alla utmaningar som följer med det – från de känslomässiga och psykologiska till de uppenbara fysiska förändringarna. Hon vill att kvinnor ska hantera MS, inte tvärtom.

Sluta bära vikten av din MS: Konsten att gå ner i vikt, läka din kropp och lugna din multipel skleros

För personer med MS kan viktminskning minska symtomen och bromsa sjukdomens utveckling. Författaren Andrea Wildenthal Hanson leder MS-överlevande genom ett hälsosamt sätt att gå ner i vikt med MS. Hon kastar bort skulden och drastiska åtgärder som vanligtvis används för att få människor med en kronisk sjukdom att gå ner i vikt. Hon uppmuntrar istället små, långvariga livsstilsförändringar som kommer att inspirera och uppmuntra.

Kärleksjuka

Om det är svårt att dejta kan dejting med MS verka nästan omöjligt när du först får diagnosen. För författaren Cory Martin fick en MS-diagnos vid 28 års ålder henne omedelbart att undra: ”Vem ska gifta sig med mig nu?” I ”Love Sick” berättar hon om sitt liv med MS vid en tidpunkt då allt hon ville var att vara på scenen, dejta och förhoppningsvis träffa Mr. Right. Den är fylld med hjärtevärmande, humoristiska och hjärtskärande anekdoter.

Den elektrifierande historien om multipel skleros

Den här boken om MS är en utmärkt läsning för vänner och familjemedlemmar till en person som lever med sjukdomen. Författaren Vanita Oelschlager och illustratören Joe Rossi hjälper dig att komma igång med grunderna i sjukdomen med lättförståeliga förklaringar. Det finns också diskussioner om symtom och sjukdomsförlopp och till och med hur du kan hjälpa din älskade på lång sikt.

Kocken avbröts: Upptäck livets andra kurs i Irland med multipel skleros

Trevis Gleason förlorade inte bara sin hälsa till MS. Han förlorade sitt äktenskap och sin karriär. Som tidigare kock använde han detta som en ny utgångspunkt och gav sig ut på en resa till Irland. I ”Chef Interrupted” berättar Gleason historien om sitt nya liv och illustrerar färgglatt sina nya vänner, omgivningar och maten han möter på vägen. Han stöter inte bara på de fysiska svårigheterna i samband med MS, utan Gleason lär sig mycket om sig själv, människor och livet i allmänhet.

Finding Harmony: Den märkliga hunden som hjälpte en familj genom de mörkaste tiderna

Harmony är en servicehund, men hon gör mer än att lägga undan matvaror och skicka saker till sin ägare. Hon är ansvarig för att hjälpa till att lyfta författaren Sally Hyder ur en mörk depression. Hyder mötte sin MS-diagnos vid 28 års ålder. Avskräckt men inte besegrad fortsatte hon att få tre barn och ett helt liv tills hon kämpade med sin dotters autismdiagnos som kastade henne in i depression. Det var då hon träffade Harmony, som hjälpte henne att vända ett hörn. Denna hjärtevärmande berättelse tar läsarna från Hyders diagnos till hennes bestigning till toppen av ett berg.

Kan jag berätta om multipel skleros? En guide för vänner, familj och proffs

Om du letar efter en lättförståelig förklaring om MS, har författaren Angela Amos utvecklat ett bra verktyg som hjälper dig. ”Kan jag berätta om multipel skleros?” är enkelt skrivet och illustrerat för att hjälpa människor att förstå sjukdomen och hur den påverkar människor som lever med den.

Att möta de kognitiva utmaningarna med multipel skleros

Vissa människor inser att något är fel när de blir lätt och oförklarligt förvirrade. För advokat Jeffrey Gingold ledde dessa kognitiva symtom i slutändan till hans MS-diagnos. Han diskuterar sin egen resa, inklusive de terapier och tillvägagångssätt som har fungerat för honom, i hopp om att andra som upplever de kognitiva svårigheterna med MS kan finna lite lättnad.

Vi väljer dessa artiklar baserat på kvaliteten på produkterna och listar för- och nackdelar med var och en för att hjälpa dig avgöra vilken som fungerar bäst för dig. Vi samarbetar med några av företagen som säljer dessa produkter, vilket innebär att Healthline kan få en del av intäkterna när du köper något med hjälp av länkarna ovan.