Bästa swaddles
- Bästa swaddle filt övergripande: aden + anais Cotton Muslin Swaddle 4pk
- Bästa swaddle för nyfödda: Happyest Baby Sleep 5-sekunders Baby Swaddle
- Bästa linda med material som andas: Solly Baby Swaddle
- Bästa sovsäcken: Gunamuna Sleep Bag Premium Duvet
- Bästa budgetvänliga swaddle wrap: CuddleBug Swaddle
- Bästa svedsel med vickrum: HALO SleepSack Swaddle 100% bomull
- Bästa swaddle för långa bebisar: Ollie World Ollie Swaddle
- Bästa säcken med dragkedja: Älskar att drömma SWADDLE UP Original
- Bästa swaddle-rem: Anna & Eve Baby Swaddle Strap
- Mest mångsidiga swaddle: Woolino Swaddle filt
Vad är swaddling?
Swaddling är en uråldrig praxis som går ut på att linda in ett spädbarn säkert i en filt från nacken och nedåt, så att både deras armar och ben är tätt instoppade.
Övningen är avsedd att efterlikna hur en bebis är placerad i livmodern – med lite eller inget utrymme för armar eller ben att flaxa runt.
Att hålla ett barn insvept i en swaddle hjälper till att minska skrämselreflexen (alias Moro), en ofrivillig reaktion på att bli skrämd av allt från ett plötsligt ljud eller ingen anledning alls. Denna reflex försvinner med 3 till 6 månader, men kan vara ganska sömnhämmande under de första veckorna och månaderna hemma.
Inte bara har swaddling för avsikt att hjälpa ditt barn att sova längre och bättre, utan det kan också hjälpa dig att få några välbehövliga Zzz’s också.
När kan man swadda?
Den bästa tiden att linda en bebis är när det är dags för dem att sova, oavsett om det är en tupplur eller genom natten.
Enligt American Academy of Pediatrics (AAP) kan det minska risken för plötslig spädbarnsdöd (SIDS), eftersom det förhindrar spädbarn från att rulla över på magen.
Friska spädbarn bör läggas på rygg för att sova eftersom detta är den säkraste positionen för ett spädbarn att sova, säger AAP.
Du kommer att vilja sluta linda så fort din bebis visar tecken på att försöka välta, vanligtvis mellan 2 och 4 månaders ålder.
Vilka typer av swaddlar finns det?
Liksom de flesta typer av babyutrustning är swaddles inte en enda storlek som passar alla. Det finns många olika typer, och du kanske märker att vissa fungerar bättre än andra för just ditt barn. Här är de två huvudtyperna:
- Traditionella filtar. Dessa är helt enkelt stora och mjuka filtar som du kan svepa in ditt barn i med hjälp av en svepteknik. De kan också tjäna andra syften när ditt barn inte längre lindar, till exempel en filt eller rapsduk. Se till att ditt spädbarn är lindat säkert så att det inte kan rulla, inte heller kan filten lossna och skapa en kvävningsrisk.
- Swaddling säckar. För nyblivna föräldrar som inte har lindningstekniken är dessa mycket mer tilltalande. De är inställda för att i princip linda din bebis åt dig tack vare tryckknappar, kardborreband och dragkedjor.
Hur vi valde de bästa svedlarna
För att skapa den här listan kontaktade vi nyblivna föräldrar för att lära sig vilka filtar och enheter som de tyckte var mest användbara under loppet av deras bebis första år. Vi förlitade oss också mycket på kundrecensioner och betyg för att förstå vilka funktioner föräldrar gillade mest (och vad de inte gjorde).
Här är de bästa av gänget av babysvampar som hjälper hela din familj att få mer snoozetid.
Prisguide
- $ = under $30
- $$ = $30 – $40
- $$$ = 40–50 USD
- $$$$ = över $50
Healthline Parenthoods val av de bästa swaddles
Bästa swaddle filt overall
aden + anais Cotton Muslin Swaddle 4pk
Pris: $$$
När det kommer till swaddling kan du inte gå fel med basic. Det är trots allt hur dina föräldrar och morföräldrar troligen lindades när de var bebisar! Dessa fan-favorit swaddle filtar från aden + anais är stora, mjuka och gjorda av andas 100 procent bomullsmuslin.
Dessa maskintvättbara swaddles säljs i set om 4 och kommer i över två dussin roliga tryck som du kan samordna med ditt barns barnkammare. Föräldrar säger att de är fantastiska att linda, men också att deras små älskar att använda dem som täcken när de blir äldre också.
Bästa swaddle för nyfödda
Happiest Baby Sleepea 5-Second Baby Swaddle
Pris: $$
Designad av Dr. Harvey Karp, uppfinnare av de 5 S:erna för att lugna en baby, kommer denna säckliknande linda som påstår sig hålla din bebis sömn under längre perioder – och baserat på recensionerna lever den upp till hypen.
Sleepea swaddle är gjord av 100 procent organisk bomull och har andningsbara meshpaneler, en rymningssäker kardborre stängning och tvåvägsdragkedja som öppnas både upptill och nedtill för enkla blöjbyten. Den bästa delen? Det är praktiskt taget idiotsäkert att ta på sig, vilket nya och sömnfattiga föräldrar kan uppskatta.
Föräldrar hyllar Sleepea, men varnar för att du kan behöva köpa en mängd olika storlekar för att få rätt passform när du hänger med i ditt växande barn. Men när passformen är rätt säger föräldrar att även de mest Houdini-liknande bebisarna var vickfria.
Bästa linda med material som andas
Solly Baby Swaddle
Pris: $
Du kanske har hört talas om detta märke för deras otroligt mjuka babysjalar i tyg som mammor älskar för nyfödda. Tja, deras lindade filtar är gjorda av samma lätta, stretchiga och silkesmjuka material.
Solly Babys swaddles är extra stora (ca 52 x 52 tum), vilket gör dem användbara som omslag eller lätta filtar utöver de första 3 månaderna. Föräldrar kommer också att uppskatta det faktum att dessa lindade filtar finns i så många vackra färger.
Bästa sovsäcken
Gunamuna Sleep Bag Premium Duvet
Pris: $$$
När din bebis åldras några månader behöver du en swaddle som gör att armarna kan hänga ut för att hålla dem säkra om de skulle vända om mitt i snooze. Och även om det här alternativet från Gunamuna definitivt erbjuder mer rörelseutrymme, är det inte för brist på funktioner.
Gunamuna Sleep Bag är gjord av en alternativ dunfyllning och insvept i ett mjukt viskostyg av bambu. Den har ett fyravägs blixtlåsalternativ som gör det enkelt att byta blöja och inkluderar milda vikter jämnt fördelade runt den för att efterlikna mammas lugnande grepp.
Föräldrar till äldre bebisar säger att det är bra för att hålla sin lilla varm och slumra längre. Men en handfull människor nämner att de inte är super hållbara, vilket kan vara frustrerande för priset.
Bästa budgetvänliga swaddle wrap
CuddleBug Swaddle
Pris: $
Inte bara har detta paket med tre lindade filtar enastående betyg och recensioner, utan den här uppsättningen om tre är vanligtvis tillgänglig för mindre än $20! CuddleBug swaddle wraps har kardborrvingar som kramar om din bebis hårt medan de slumrar och är gjorda utan svåranvända dragkedjor, knappar eller tryckknappar.
Verkligen, folk älskar dessa swaddles. Den enda haken är att de bara är dimensionerade för barnets första 3 månader (eller när de når 14 pund).
Bästa swaddle med vickrum
HALO SleepSack Swaddle 100% bomull
Pris: $
Om du hellre inte vill krångla med inpackning är det här lindningen för dig. HALO gör swaddling till en tvåstegsprocess tack vare deras lättanvända kardborredesign. Allt du behöver göra är att dra ihop ditt barn i lindningssäcken och sedan linda varje kardborrevinge över kroppen samtidigt som de håller armarna instoppade.
Det bästa är att deras ben är fria att röra sig, vilket hjälper till att förhindra höftledsdysplasi, enligt AAP. Denna swaddle säck finns i både nyfödda och små storlekar och flera färger och mönster.
Bästa swaddle för långa bebisar
Ollie World Ollie Swaddle
Pris: $$$$
För föräldrar till långa bebisar erbjuder The Ollie Swaddle den anpassning du behöver för att hitta rätt passform. Hela den nedre delen av denna swaddle lämnas öppen så att du kan justera längden på den med en elastisk slips när ditt barn växer. (Den ger också enkel tillgång till den smutsiga blöjan klockan 3 på morgonen!)
Tillverkad av en polyester- och spandexblandning, den här lindningens stretchiga tyget har stora kardborreknäppningar som gör det enkelt att slå in barnet. En nackdel är dock priset. Men med mängden justerbarhet det erbjuder, kan det bara vara det enda du behöver.
Bästa säcken med dragkedja
Älskar att drömma SWADDLE UP Original
Pris: $
Denna dragkedja med dragkedja från Love to Dream är otroligt lätt att använda — med en tvåvägsdragkedja som är idealisk för blöjbyten, du bara drar in bebisen inuti, och de är bra att gå.
SWADDLE UP:s design gör att ditt barn kan sova med armarna uppåt (därav namnet) och benen breda, vilket föräldrar säger hjälper till med bebisar som avskyr svepning för att de vill hålla händerna vid ansiktet. Det är också erkänt av International Hip Dysplasia Institute för att vara en ”höftfrisk” produkt.
Det är dock värt att notera att även om den här blixtlåssäcken erbjuder flexibilitet, bör den inte användas för spädbarn som kan rulla över eftersom den kan begränsa deras rörelseomfång. Dragkedjor riskerar också att fastna på nakna bebismagar, så detta är bäst att använda över kläder.
Bästa swaddle rem
Anna & Eve Baby Swaddle Strap
Pris: $
Oavsett om du letar efter en vapenlösning eller vill dubbla lindningen, kan en lindningsrem vara praktisk. Det är i grunden en armskydd som förblir över barnets bål.
Den här från Anna & Eve är ett populärt val bland nyblivna föräldrar eftersom den är gjord av 100 procent bomull, som inte sträcker sig över tiden och är lätt att justera när din bebis växer. Föräldrar nämner också att det är bra för varmare temperaturer eftersom det inte täcker barnets ben.
Med två lager av lindningsbar kardborre (inklusive ett som ligger under barnets armar för att förhindra att remmen glider upp) och bekväma underarmskuddar, är den lätt att använda, speciellt vid sena blöjbyten.
Mest mångsidig svavel
Woolino Swaddle filt
Pris: $$$
Denna lindade filt från Woolino är gjord av mjuk, 100 procent australisk merinoull, som är känd för sina temperaturreglerande och fuktavledande egenskaper. Det betyder att detta val är bra för alla temperaturer och kan hantera lite fukt – det är oundvikligt, trots allt!
När bebisen inte längre lindas in, kommer du fortfarande att kunna använda den här 35 x 39-tums filten, oavsett om det är för barnvagnsturer, som amningsskydd eller som parasoll.
Säkra lindningstips
Även om lindning har sina fördelar, är det viktigt att öva på säker lindning. Här är några viktiga rekommendationer från AAP.
- Håll spjälsängen bar. Lösa filtar, gosedjur och älsklingar kan utgöra en kvävningsrisk, så du vill hålla spjälsängen helt bar.
- Ryggen är bäst. Närhelst du lindar ditt spädbarn (eller när de sover för den delen), bör de vara på rygg hela tiden.
- Tight är rätt. När det gäller sovsäckar, särskilt, vill du att passformen ska vara mer som en strumpa och mindre som en potatissäck. Bebisar som kan vrida armarna upp och ut löper risk för strypning.
- Sluta linda när din bebis kan välta. Om och när ditt barn visar förmågan att rulla över, eller vid 4 månaders ålder, sluta linda helt.
