Vad kan få dina ögon att vattnas när du ligger ner?

Varför vattnas mina ögon när jag ligger på natten eller på dagen?

Det är typiskt att tårar samlas mer i ögonen när du ligger ner i stället för att sitta eller stå upprätt. Hälsotillstånd som orsakar rinnande ögon eller en blockering av din tårkanal kan också bidra till överdriven tårrivning.

Inverkan av gravitationen

Ditt tåravloppssystem har aktiva och passiva delar.

När du blinkar skapar dina muskler undertryck i dina tårkanaler. Detta tryck drar tårar inuti. Den passiva delen kommer från gravitationen, som leder vätska mot dina kanaler.

När du ligger ner tappar du den passiva delen av ditt tårdräneringssystem eftersom gravitationen inte längre trycker in dina tårar i dina kanaler. Förlust av denna åtgärd kan orsaka fler tårbildningar i ögat.

Ansiktstryck

När du ligger på sidan kan dina ögon öppna sig något av sig själv, eller så kan en kudde eller sängkläder öppna dem. Detta kan torka ut dina ögon, vilket gör att du blir tårögd senare. Att flytta din position så att området runt ögat inte är i kontakt med kudden kan hjälpa till att lösa rivningen.

Gapande

Det är vanligt att dina ögon tåras när du gäspar. Man tror att rivning åtminstone delvis orsakas av att musklerna runt ögonen kryper, vilket sätter press på dina tårkörtlar.

Det är mer sannolikt att du gäspar när du känner dig trött, särskilt vid läggdags när du ligger i sängen.

Torra ögon

Enligt National Eye Institutenästan 16 miljoner amerikaner har torra ögon.

Ett av de vanligaste tecknen på torra ögon är överdriven tårbildning. Överdriven rivning kan vara mest märkbar när du ligger ner eftersom gravitationen inte hjälper din kropp att rensa bort den extra vätskan.

Vanliga orsaker till torra ögon inkluderar:

• exponering för torr luft eller vind
• allergier
• mediciner
• åldersrelaterade förändringar i ditt öga
• bär kontakter
• stirrar på skärmar under långa perioder

Blockerad tårkanal

En blockerad tårkanal är den vanligaste orsaken till ihållande tårrivning hos barn. När du har en blockerad kanal kan inte tårar rinna ut ur ögat, så de byggs upp. A

blockering ger ofta symtom på ena ögat och kan antingen vara en fullständig eller partiell blockering.

Orsaker till en blockerad tårkanal inkluderar:

• missbildningar
• åldersrelaterade förändringar
• skador
• infektioner
• tumörer

Blefarit, rosa ögon och andra infektioner

Många typer av ögoninfektioner kan orsaka överdriven tårbildning, såsom:

• Blefarit. Blefarit är den medicinska termen för ögonlocksinflammation. Det har olika orsaker som infektioner, ögonfranskvalster, mediciner och dysfunktion av oljekörteln.
• Rosa öga. Rosa öga är en ögoninfektion som kännetecknas av inflammerade blodkärl som ger ditt öga ett rosa till rött utseende. Det kan orsakas av virus eller bakterier.
• Vagel. En stye är en röd och smärtsam klump nära ögat som orsakas av inflammation i en blockerad körtel.
• Tårsäcksinfektion. Dacryocystit är en infektion i din tårsäck, en del av ditt tårdräneringssystem.

Alla dessa tillstånd kan potentiellt orsaka värre symtom när du ligger ner, på grund av sämre dränering i dina tårkanaler än när du står.

Ektropion

Ectropion är en utåtgående hängande av ditt nedre ögonlock som orsakar överdriven tårbildning. Det kan ha många orsaker, inklusive:

• åldrande
• skada
• snabb och betydande viktminskning

Tillsammans med överdriven rivning inkluderar symtom på ektropion:

• torra ögon
• irritation
• brinnande
• kroniskt rosa öga
• rodnad

Tränar alla i ögonen när de ligger ner?

Det är typiskt att det byggs upp mer tår när du ligger ner än när du är upprätt eftersom när du ligger ner leder inte gravitationen vätska mot dina kanaler. Men allas ögon är olika, och allas ögon tåras inte när de ligger ner.

Behöver sönderrivning i liggande behandling behandlas?

Rivning går ofta över av sig själv och är vanligtvis inte ett tecken på ett allvarligt medicinskt tillstånd i frånvaro av andra symtom. Tecken på att du bör söka läkarvård inkluderar:

• Dina rinnande ögon blir inte bättre.
• Du har också huvudvärk.
• Du har ömhet runt näsan.
• Du har oförklarliga blåmärken runt ögonen.
• Dina ögon är röda, svullna eller smärtsamma.
• Du har flytningar eller blödningar från dina ögon.
• Du har problem med att se eller förändringar i din syn.

Hur man hindrar ögonen från att slita när du ligger ner

Du kanske kan minimera rivning när du ligger ner genom att:

• stödja huvudet på en kudde
• vidta åtgärder för att minimera torra ögon, som att ta regelbundna pauser från att titta på skärmar

• behandla ögoninfektioner så snart som möjligt

• använda konstgjorda tårar om du har torra ögon
• tar antihistaminer mot allergier
• fråga din läkare om dina rinnande ögon kan vara en biverkning av någon av dina mediciner

Hämtmat

Dina ögon är mer benägna att vattnas när du ligger ner eftersom gravitationen inte kan leda vätska mot dina tårkanaler.

Att ha rinnande ögon kanske inte är ett tecken på ett medicinskt tillstånd i frånvaro av andra symtom.

Det är en bra idé att kontakta en vårdpersonal om du har förändringar i din syn eller tecken på en infektion, som flytningar från ögat.