Zink finns i hela din kropp och är ett viktigt spårämne som bland annat är viktigt för att ditt immunförsvar och ämnesomsättning ska fungera.
Viss forskning verkar peka på slutsatsen att zink kan hjälpa mot symtomen på eksem.
Zink har antiinflammatoriska egenskaper och ökar återuppbyggnaden av ett hudsår med nytt epitel. Dessutom har zinkoxidpasta länge använts som ett lugnande och anti-kliande medel för behandling av blöjutslag.
Vad säger forskningen?
- Enligt a
2014 recension , när zinksulfat tillsattes till clobetasol kräm, visade det en statistiskt signifikant förbättring jämfört med krämen utan zinksulfat för personer med kroniskt handeksem. Forskarna indikerade också att topisk zinkoxid med sin starka antibakteriella och antioxidantverkan också har använts vid behandling av atopisk dermatit. - A
2016 års studie drog slutsatsen att zinkbrist och atopisk dermatit delar många egenskaper men ansåg att ytterligare studier behövdes för att fastställa ett möjligt orsak-och-verkan samband. - A
2013 studie Användning av zinkoxidimpregnerade textilier visade att personer med atopisk dermatit som använde textilierna visade signifikant förbättring av sjukdomens svårighetsgrad, klåda och subjektiv sömn än de som inte använde textilierna.
Prata med din läkare eller hudläkare för att se om zink kan användas för att behandla ditt eksem.
Zink och eksem kliar
Eksem kan vara otroligt kliande. Ett hem botemedel för att hantera eksem klåda är calamin lotion. En av de primära ingredienserna i kalaminlotion är zinkoxid.
Zink och känslig hud
Oavsett om du har känslig hud eller inte, kan alla hudprodukter potentiellt orsaka biverkningar.
Om du har valt en ny produkt som innehåller zink för att försöka mot ditt eksem, överväg att göra ett lapptest för att identifiera eventuella allergiska reaktioner.
Så här gör du ett patchtest:
- Identifiera en liten hudfläck. Välj ett område som är lätt att observera, till exempel insidan av din arm eller handled.
- Applicera en liten mängd produkt på det valda området och vänta 24 timmar.
- Om du får rodnad, nässelutslag eller utslag, använd inte produkten igen. Om du inte ser några biverkningar, överväg att applicera produkten på andra delar av kroppen.
Läs alltid etiketten för att avgöra om produkten har några kända allergener. Se även till att följa instruktionerna på etiketten.
Zinkbrist
I sina tidiga skeden liknar zinkbrist atopisk dermatit. Även om det är sällsynt i USA, kännetecknas zinkbrist av din kropps oförmåga att producera nya, friska celler.
Symtom kan inkludera:
- aptitlöshet
- nedsatt immunförsvar
- sår som inte läker
- oförklarlig viktminskning
- bristande vakenhet
- håravfall
- nedsatt luktsinne
- nedsatt smaksinne
Zinkbrist vänds vanligtvis genom kostförändringar eller kosttillskott.
Zink är ett viktigt näringsämne som stödjer olika funktioner i hela kroppen. Forskning tyder på att det kan hjälpa din hud och eksem.
Prata med din hudläkare eller läkare för att avgöra om zink, antingen som ett komplement eller en aktuell kräm, är ett bra val för din specifika situation.
