Vitamin D spelar en stor roll för din leverhälsa. D-vitaminbrist kan öka risken för leversjukdom som cirros. Ökat vitamin D kan hjälpa dig att hantera leversjukdomar.
D-vitaminbrist är vanligt hos personer med leversjukdomar som cirros.
Det beror på att undernäring ofta beror på leverns oförmåga att bearbeta vitamin D och andra viktiga vitaminer, såsom vitamin A och zink. Undernäring är när din kropp inte absorberar tillräckligt med näringsämnen för att försörja sig själv.
Denna brist på näring kan göra symtomen på cirros mer allvarliga, samtidigt som ditt immunsystem inte skyddar ordentligt mot andra infektioner eller sjukdomar.
Läs vidare för att lära dig mer om det nära förhållandet mellan D-vitamin och levercirros, inklusive hur du kan använda D-vitamintillskott för att förebygga eller hantera leversjukdom.
Orsakar leversjukdom brist på vitamin D?
Experter tror att D-vitaminbrist är
De två huvudfaktorerna som är ansvariga för denna koppling är undernäring och inflammation.
Ärrad levervävnad förlorar sin förmåga att metabolisera vitamin D och andra viktiga vitaminer från mat eller orala kosttillskott, vilket leder till undernäring. Detta gör att D-vitaminnivåerna i ditt blod sjunker med tiden.
Och sjuk levervävnad blir ofta inflammerad. Detta minskar inte bara din levers förmåga att bearbeta vitamin D utan får den också att producera mer C-reaktivt protein (CRP), som är involverat i ditt immunsystems svar.
Denna förändring i vitamin D och CRP nivåer
A
Kan lågt D-vitamin orsaka leverproblem?
Även om D-vitaminbrist kan bero på leverproblem, är det mindre klart om låga D-vitaminnivåer är en direkt orsak till leverproblem.
En liten studie från 2020 jämförde vitamin D-nivåer hos 40 personer med alkoholfri fettleversjukdom (NAFLD) och 40 personer utan NAFLD. Forskarna fann att deltagare med NAFLD hade en historia av låga D-vitaminnivåer som kan ha ökat risken för NAFLD, även när de hade typiska leverenzymnivåer.
D-vitaminbrist är också kopplat till en högre risk för allvarliga komplikationer och dödsfall från cirros och andra leversjukdomar.
Kan lågt D-vitamin orsaka gulsot?
Lågt D-vitamin orsakar inte gulsot på egen hand. Men leversjukdom är relaterad till både lågt D-vitamin och gulsot.
Gulsot uppstår när din lever inte bearbetar bilirubin ordentligt, ett gulaktigt ämne i ditt blod som vanligtvis passerar in i dina tarmar som en avfallsprodukt. Istället stannar bilirubin i ditt blod och byggs upp till höga nivåer, vilket gör att huden och ögonen blir gula.
Kan D-vitamin hjälpa till att behandla leversjukdomar och cirros?
D-vitamintillskott kanske kan behandla leversjukdomar och skrumplever, men forskningen är inte avgörande.
En forskningsöversikt från 2021 fann att D-vitamintillskott kan hjälpa till att hantera kronisk leversjukdom som NAFLD.
Och en studie från 2021 visade att oralt D-vitamintillskott under 6 månader minskade vissa bakteriella infektioner hos personer med cirros och hjälpte dem att svara bättre på behandlingar.
Men forskare i en granskning 2021 av 27 kliniska prövningar av vitamin D-tillskott för leversjukdomar drog slutsatsen att många av prövningarna inte hade tillräckligt många för att anse resultaten tillförlitliga. De noterade också att många av försöken inte avslöjade hur de finansierades, vilket gjorde det svårt att veta om de var sponsrade eller finansierade av branschgrupper som kunde påverka resultaten.
D-vitamin efter en levertransplantation
Vissa personer med avancerad cirros kan kräva en levertransplantation för att ersätta skadad levervävnad. Enligt a
2022 studie kan D-vitamintillskott efter en levertransplantation öka dina chanser att lyckas med transplantationen och förlänga din överlevnad.
Kan D-vitamin hjälpa till att förebygga leversjukdom eller cirros?
Även om det är oklart om lågt D-vitamin bidrar till risken för leversjukdom, kan det öka risken för att leversjukdomen utvecklas till cirros.
Hälsosamma D-vitaminnivåer kan också hjälpa till att förhindra komplikationer av leversjukdomar, såsom inflammation och fibros.
Medan vissa studier tyder på att vitamin D från mat, ultraviolett (UV) ljus eller orala kosttillskott är fördelaktigt för personer med leversjukdom, är de flesta studier osäkra. American Association for the Study of Liver Diseases inkluderar inte vitamin D i sina riktlinjer för hantering.
Kan för mycket D-vitamin skada din lever?
Det finns
För mycket D-vitamin kan dock ha toxiska effekter på andra delar av din kropp, såsom dina njurar eller sköldkörtel.
Andra vitaminer för leverhälsa
Andra vitaminer som är viktiga för din
- vitamin A
- vitamin B6
-
folsyra (vitamin B9)
- vitamin B12
- C-vitamin
- vitamin E
- vitamin K
- zink
Vitamin D spelar en viktig roll för din leverhälsa. Personer med leversjukdom har ofta låga D-vitaminnivåer. D-vitaminbrist vid tillstånd som cirros eller NAFLD kan göra symtom eller komplikationer allvarligare.
Prata med en sjukvårdspersonal om hur du får i dig en hälsosam mängd D-vitamin om du löper risk för leversjukdom eller vill hjälpa till att hantera ett levertillstånd.
