Vilket är det bästa potträningsschemat?

Är det rätt tid för potträning?

Innan du börjar planera ditt potträningsschema är det viktigt att ta en sekund att överväga om ditt barn är det verkligen redo att pottränas. Indikatorer på att ditt barn kan vara redo att ge upp blöjor inkluderar:

• Visa intresse för att använda toaletten. (Pratar ditt barn om att gå på toaletten och vill gå på toaletten med dig?)
• Vill ha en ren blöja när den är smutsig. (Meddelar ditt barn dig när de har gått på toaletten i sin blöja?)
• Förmåga att hålla urinblåsan under längre perioder. (Håller ditt barns blöja sig torr under en lång period och går sedan från torr till full i ett kort fönster?)
• Förmåga att dra byxorna upp och ner utan hjälp.
• Förmåga att följa anvisningar i flera steg.

De flesta barn är redo att börja arbeta med potträning mellan 18 månader och 24 månaders ålder, medan andra inte är redo förrän 3 år gamla. Medelåldern för potträning är 27 månader.

Om du bestämmer dig för att börja potträna ditt barn förr snarare än senare, är det viktigt att du ser några beredskapstecken. Du kommer att spara mycket frustration om du är säker på att det är rätt tid för alla – inklusive din lilla.

Hur kan du skapa ett schema?

När du är säker på att du och ditt barn är fysiskt och känslomässigt redo att börja potträningsprocessen, är det dags att välja en metod.

Några av de vanligaste metoderna inkluderar tredagarsmetoden, en tidsbaserad metod eller en schemabaserad metod. Det finns det inte bevis att föreslå att en metod är bättre än en annan, så det är bäst att välja den stil som passar ditt barn och din livsstil.

Tredagarsmetoden

Även om det finns olika sätt att göra detta, kräver tredagarsmetoden att du överger ditt normala schema i tre dagar för att helt fokusera på ditt barns potträning.

Du kommer att tillbringa de tre dagarna bredvid ditt barn när du lär dig att se efter alla ledtrådar som de kan behöva för att använda badrummet. Du måste få ditt barn till en toalett omedelbart om de inte redan har bett att få gå när de börjar kissa, så du kan aldrig vara långt borta.

Blöjor byts ut mot underkläder i början av de tre dagarna, så en hel del olyckor under träningstiden är att vänta under denna snabba potträningsmetod.

Tidsbaserad metod

Vissa föräldrar väljer att potträna under en lite längre period än tredagarsmetoden. Detta gör att familjen kan upprätthålla ett mer regelbundet schema med aktiviteter under potträning.

För att använda ett tidsintervallbaserat tillvägagångssätt för potträning, låt ditt barn sitta ner på toaletten i minst några minuter var eller varannan timme från det att det vaknar tills det går och lägger sig. Överväg att ställa in en timer för vanliga påminnelser.

Du kan överge blöjor eller välja ett mellanalternativ, som pull-up träningsbyxor.

Schemabaserad metod

Ett tredje alternativ som vissa föräldrar väljer är en schemabaserad strategi för potträning. Istället för att schemalägga badrumspauser runt en timer, baseras ett barns badrumsbesök på deras vanliga dagliga rutin.

Detta kan inkludera ett försök att använda badrummet när du vaknar, före/efter måltider, före/efter att ha varit ute och mellan olika lekaktiviteter. Föräldrar kan också ordna resor till badrummet under tidsperioder som deras barn ofta kissar eller bajsar i blöjan.

Eftersom målet är att ett barn ska lära sig att känna igen sin kropps signaler, bör ett barn alltid hyllas och föras till badrummet om de begär det med någon av dessa potträningsmetoder.

Komma igång

När du har bestämt dig för att ditt barn är redo att börja potträning och du har en uppfattning om den process som är mest meningsfull för dig och ditt barn, är det dags att sätta igång. För att uppmuntra ditt barn och börja potträning på en positiv ton:

• Stanna till det lokala biblioteket eller bokhandeln för att plocka upp några böcker om potträning att läsa tillsammans.
• Ta en tur till affären med ditt barn för att gå shoppa en barnpotta eller underkläder som de är glada över att bära.
• Om du planerar att använda belöningar, prata med ditt barn om saker som de kanske gillar att försöka tjäna i potträningsprocessen.

Tillbehör

För att göra det enkelt för dig och din pottelev, se till att du har all utrustning du behöver. Fundera på om du vill använda en toalettring eller en minipotta till ditt barn, och om det är vettigt att använda en trapppall eller timer. Fyll på med massor av underkläder så att du har tillräckligt med olyckor.

Om du tänker använda ett belöningssystem kanske du också vill det investera i ett diagram och några klistermärken/småpriser.

Om du använder en av de långsiktiga metoderna kan det hjälpa att ha en visuell påminnelse om deras schema. Att kunna markera framgångsrika pottbesök kan hjälpa dem att se sina mål och fira sina vinster. Du kan läsa om några förslag för att skapa ett beteendediagram.

Första dagarna

Oavsett vilken potträningsmetod du bestämmer dig för kan du förvänta dig att planera för frekventa badrumspauser i början.

Även om du har bedömt potträningsberedskap baserat på ditt barns signaler, kan motstånd mot att ge upp blöjor dyka upp. Om återhämtningen är stor, och någon av er blir frustrerad, backa och försök igen några veckor – eller till och med månader – senare.

Det är viktigt att behålla lugnet och göra potträning till en trevlig upplevelse för ditt barn. Till en början bör beröm eller belöningar vara för att du sitter på pottan istället för att faktiskt gå i pottan – små steg!

Om ditt barn råkar ut för en olycka bör de uppmuntras att fortsätta försöka och inte straffas. Att hålla saker positiva och positiva är nyckeln.

På väg ut och gå

Om du har för avsikt att åka runt på stan medan potträning, försök att börja med korta utflykter (med kända badrum längs vägen!) Tänk på att ditt barn kanske inte känner sig så bekvämt som möjligt på offentliga toaletter och autospolningstoaletter kan skrämma vissa barn .

Se till att du fortfarande har en skötväska med dig fullt fylld med flera uppsättningar extra kläder, våtservetter, blöjor och även reservskor om möjligt.

Andra överväganden

Nu när du har en potträningsplan i åtanke är det viktigt att överväga några andra saker.

För det första kanske du inte vill bli av med de där nattblöjorna ännu. Många barn kommer att behöva fortsätta bära blöja på natten långt efter att de slutat råka ut för olyckor under dagen.

Att fortsätta använda en nattblöja kan hjälpa till att minimera de blöta lakan du tvättar och låta ditt barn få en god natts sömn utan att behöva oroa sig för att komma till badrummet i tid.

Flera nätter i rad med torra nattblöjor är en bra indikator på att ditt barn kan vara redo för detta sista steg. Ditt barn kommer att ha störst chans att lyckas om du uppmuntrar dem att gå på toaletten precis innan de går och lägger sig och minimerar vätskor precis innan läggdags.

Det är inte ovanligt att uppleva regressioner eller vägran att gå på toaletten även efter att du tror att du har slutfört potträningsprocessen. När detta inträffar är det viktigt att vara lugn.

Potträning bör inte vara en bestraffande process, så undvik att skälla eller disciplinera ditt barn. Uppmuntra istället ditt barn och förbli konsekvent när det gäller att erbjuda möjligheten att använda badrummet.

Glöm inte att potträningen också ger en fantastisk möjlighet att lära ut ordentliga hygienfärdigheter. När de väl är behagliga att sitta på pottan, kommer att införliva handtvätt i stegen som lärs ut och som ett krav för eventuella potträningsbelöningar hjälpa till att säkerställa att ditt barn växer upp med hälsosamma vanor.

Hämtmat

Du har övervägt hur redo för potträning ditt barn är, valt en potträningsmetod och försett huset med lämpliga förnödenheter. Du är redo för framgång och redo att hjälpa ditt barn att bemästra denna viktiga livsfärdighet. Nu har ögonblicket verkligen kommit. Du har det här!