Översikt
Det är inte ovanligt att huden mellan tårna ibland flagnar, speciellt om du har haft tighta skor som får tårna att skaka ihop. Men att skala hud mellan tårna kan också vara ett tecken på en underliggande hudsjukdom.
Läs vidare för att lära dig om dessa möjliga hudåkommor och deras behandlingar.
Fotsvamp
Fotsvamp, även känd som tinea pedis, är en typ av svampinfektion i huden. Det börjar ofta runt tårna innan det sprider sig till andra delar av foten.
Till en början kan fotsvamp se ut som ett rött, fjällande utslag. När det fortskrider börjar din hud vanligtvis flagna och kännas kliande. Du kan ha fotsvamp i ena eller båda fötterna.
Fotsvamp är mycket smittsam, särskilt i fuktiga gemensamma utrymmen som spa, bastu och omklädningsrum. Att gå barfota i dessa områden kan öka risken för att utveckla fotsvamp.
Andra riskfaktorer inkluderar:
- har diabetes
- dela kläder och skor
- bär åtsittande skor
- inte byter strumpor regelbundet
De flesta fall av fotsvamp kan enkelt behandlas med receptfria krämer och puder, samt att du ser till att hålla dina fötter rena och torra. Men om infektionen kommer tillbaka kan du behöva ett receptbelagt läkemedel mot svamp.
Om du har diabetes och märker symtom på fotsvamp, kontakta din läkare. Personer med diabetes är mer benägna att få komplikationer relaterade till fotsvamp, såsom sår och hudskador. Lär dig mer om att ta hand om dina fötter om du har diabetes.
Köp OTC svampdödande kräm här.
Skokontaktdermatit
Skokontaktdermatit är en typ av irritation som uppstår när din hud reagerar på vissa material i dina skor.
Vanliga material som kan orsaka detta inkluderar:
- formaldehyd
- vissa lim
- läder-
- nickel
- parafenylendiamin, en typ av färgämne
- sudd
Tidiga tecken på skokontaktdermatit börjar vanligtvis på stortån innan de sprider sig till resten av dina fötter. Andra symtom inkluderar:
- rodnad
- svullnad
- kliande
- sprucken hud
- blåsor
Symtomen blir vanligtvis värre med tiden, särskilt om du fortsätter att bära skorna som orsakade det.
För att behandla skokontaktdermatit, prova en OTC-kräm gjord med hydrokortison. Detta kan också hjälpa mot klådan.
Om dina symtom inte försvinner inom en vecka, kontakta din läkare. Om du inte är säker på vilket material som orsakade reaktionen kan din läkare också göra allergitestning för att komma till botten med det.
Köp OTC hydrokortisonkräm här.
Dyshidrotiskt eksem
Dyshidrotiskt eksem är en typ av eksem som påverkar dina händer och fötter, inklusive huden mellan tårna. Till skillnad från ett typiskt eksemutslag, orsakar detta tillstånd blåsor som är extremt kliande. Blåsorna kan uppstå vid kontakt med metaller, stress eller säsongsbetonade allergier.
Blåsorna går vanligtvis över av sig själv inom några veckor. När de läker torkar blåsorna ut och skalar av fötterna. Under tiden, försök att applicera en kylande lotion eller en kall kompress för att hjälpa till med klådan. I svåra fall kan din läkare ordinera en steroidkräm.
Psoriasis
Psoriasis är en kronisk autoimmun sjukdom som påskyndar kroppens naturliga hudcellscykel. Detta resulterar i tjocka fläckar av celler som ackumuleras på ytan av din hud. När dessa fläckar tjocknar kan de se röda, silverfärgade eller fjällande ut.
Plåstren kan vara ömma eller kliande. De kan till och med blöda. Du kanske också märker peeling. Detta orsakas av att döda hudceller flagnar av. Det påverkar inte din faktiska hud. Du kanske också märker att dina tånaglar känns tjockare.
Det finns inget botemedel mot psoriasis, så behandlingen fokuserar vanligtvis på att hantera uppblossningar för att minska dina symtom. Topikala kortikosteroider kan hjälpa till att minska inflammation. Salicylsyra kan hjälpa till att minska mängden döda hudceller. Att hålla din hud ren och återfuktad kan också hjälpa.
Även om det är lättare sagt än gjort, undvik att repa hudfläckarna om du kan. Detta minskar risken för att få en infektion.
Trenchfot
De flesta känner till fenomenet med rynkiga fötter efter ett långt blöt. Men när dina fötter är blöta för länge kan det orsaka ett allvarligt tillstånd som kallas trench-fot, även känd som nedsänkningsfot. Detta händer vanligtvis när du bär våta strumpor under en längre tid.
Symtom kan inkludera:
- fläckig, blek hud
- kliande
- smärta
- rodnad
- kittlande känsla
Om den lämnas obehandlad börjar huden på dina fötter att dö och lossna.
De flesta fall av trenchfot löses enkelt genom att torka av dina fötter och höja dem för att förbättra cirkulationen. Om du arbetar utomhus eller ofta står eller går i våta förhållanden, överväg att ta med dig ett extra par strumpor och en handduk. Att investera i ett par vattentäta skor kan också hjälpa.
Cellulit
Cellulit är en bakteriell infektion som uppstår på huden. Det är vanligast i dina ben och kan snabbt sprida sig till dina fötter. Det orsakas ibland av obehandlad fotsvamp.
Tidiga symtom inkluderar röda, smärtsamma blåsor som kan flagna när de poppar eller läker. Du kan också ha feber.
Om du tror att du har cellulit, sök omedelbar medicinsk behandling. Bakterierna kan komma in i ditt blodomlopp, vilket kan orsaka allvarliga komplikationer.
För att behandla cellulit behöver du antibiotika från din läkare. Om du har sår på fötterna, inklusive de som orsakas av psoriasis eller fotsvamp, se till att du regelbundet rengör och skyddar dina fötter.
Poängen
Det är normalt att dina tår då och då gnuggar mot varandra, vilket får din hud att flagna. Men om dina tår blir kliande, smärtsamma, svullna eller fjällande, är det ett tecken på ett underliggande problem. De flesta orsaker är lätta att behandla med antingen OTC eller receptbelagd medicin.
