Översikt
En normal mängd ljumsksvett kan förväntas, speciellt om du tränar eller bor i ett varmt och fuktigt klimat.
Men om du upplever överdriven testikelsvettning kan det finnas en annan bakomliggande orsak.
Läs vidare för att lära dig orsakerna till överdriven testikelsvettning, hur man behandlar det och mer.
Orsaker till överdriven testikelsvettning
Viss ljumsksvett är ett faktum. Ljumsken har många svettkörtlar och är vanligtvis varm och täckt av kläder, vilket innebär att den sannolikt genererar svett som inte lätt kan torkas bort eller fräschas upp av kall luft.
En onormal mängd ljumskesvett kan vara ett tecken på ett underliggande tillstånd eller är helt enkelt ett resultat av livsstil.
Hyperhidros
Hyperhidros är överdriven svettning, antingen i hela kroppen eller i vissa områden som vanligtvis har en högre koncentration av svettkörtlar. Vanliga områden inkluderar armhålorna, handflatorna och ljumsken.
Om du har hyperhidros är de nerver som är ansvariga för att utlösa dina svettkörtlar överaktiva. De uppmanar felaktigt körtlarna att producera mer svett än vad som behövs för att hålla kroppen sval.
Hyperhidros kan uppstå av sig själv eller utvecklas från ett tillstånd, såsom diabetes eller en infektion.
Livsstil orsaker
Tighta underkläder eller byxor kan utlösa överskott av ljumsken. Tyger som inte ”andas” kan också hålla svetten på plats längre.
Koffein och alkohol kan öka svett och urinering som en del av kroppens ansträngningar att balansera sina vätskenivåer.
Andra orsaker
Ibland kan överdriven svettning vara relaterad till andra underliggande tillstånd.
Hypertyreos kan orsaka många symtom, inklusive överdriven svettning.
Non-Hodgkins lymfom, leukemi och andra cancerformer kan orsaka ökad nattlig svettning. Tänk på att denna svettning inte ofta är begränsad till bara ljumskområdet. Det är inte helt klart varför svettningar är ett tecken på cancer. Det kan vara ett resultat av att kroppen försöker bekämpa sjukdomen.
Övervikt kan också leda till överdriven svettning. I områden där det finns fler svettkörtlar och hudveck, till exempel ljumsken, kan svettningen bli mer intensiv.
Biverkningar av överdriven testikelsvettning
Biverkningarna av svettiga testiklar kan variera från obehag till allvarligare komplikationer, beroende på den bakomliggande orsaken. De vanligaste potentiella biverkningarna inkluderar:
- Skav och klåda. Svettiga testiklar och ljumskar i allmänhet kan göra att huden blir irriterad vid rörelse.
- Bakteriell infektion. En svettig miljö kan vara en grogrund för bakterier. En bakterieinfektion kan orsaka bölder och andra hudproblem att utvecklas. Om den lämnas obehandlad kan en bakteriell infektion på huden migrera någon annanstans i kroppen och orsaka ytterligare allvarliga problem.
- Svampinfektion. En svampinfektion i huden, som jock itch, trivs i en svettig miljö där två hudområden gnuggar ihop.
Behandling av överdriven testikelsvettning
Talk
Talkum kan hjälpa till att absorbera svett, kyla ner grenen och hjälpa till att förhindra klåda och skav.
En bieffekt är att talk kan bilda klumpar på huden, vilket skapar en annan typ av obehag. Du kan undvika detta genom att duscha ofta.
Naturlig talk kan innehålla asbest. Detta ämne är kopplat till lungcancer vid inandning.
Även om det finns en möjlighet att talk kan öka risken för äggstockscancer, finns det inte mycket bevis som kopplar det till andra cancerformer.
Majsstärkelse
Vissa människor använder majsstärkelse för att absorbera svett istället för talk.
Receptbelagda mediciner
Om du har fått diagnosen hyperhidros kan din läkare rekommendera en receptbelagd antiperspirant för din ljumske och andra områden där du upplever överdriven svettning.
De kan också ordinera nervblockerande mediciner som riktar sig mot nerverna som är ansvariga för att aktivera svettkörtlarna.
Kirurgi
Om överdriven svettning stör din livskvalitet eller allmänna hälsa, kan kirurgiskt avlägsnande av vissa svettkörtlar vara ett alternativ. Prata med din läkare för att se om detta kan vara rätt för dig.
Hur man stoppar överdriven testikelsvettning
Att göra några livsstilsförändringar kan hålla dig sval och torr nere. Om du inte är intresserad av att ”gå kommandot”, överväg dessa alternativ.
Använd en antiperspirant
Samma antiperspirant som du använder under armarna kan användas i ljumsken och nästan var som helst annars upplever du överdriven svettning.
Eftersom ljumsken är ett känsligt område, testa huden där med lite antiperspirant först. Om du inte har någon hudirritation eller obehag, överväg att köpa en extra antiperspirant bara för din ljumskar.
En produkt som innehåller aluminiumkloridhexahydratkoncentrationer på 10 till 15 procent kan vara mest effektiv.
Öva god hygien
Håll ljumsken ren genom att duscha och byta underkläder regelbundet. Det kanske inte nödvändigtvis hindrar dig från att svettas, men det kan hjälpa till att hålla området torrare och renare och på så sätt minska lukten.
Gå ner i vikt
Att gå ner i vikt vid behov är ingen garanti för att minska överdriven svettning, men det kan öka din allmänna hälsa.
Ät en hälsosam kost
Tänk på dessa förändringar i din kost:
- Drick mycket vatten. Ju bättre återfuktad du är, desto lättare är det för kroppen att hålla sin optimala temperatur. Och det kan innebära mindre svettning.
- Ät kalciumrik mat. Kalcium är viktigt för att reglera kroppens temperatur, vätskenivåer och andra metabola faktorer. Börja med dessa 15 livsmedel rika på kalcium.
- Ät mer frukt och grönsaker. Fullpackad med vitaminer, antioxidanter och fibrer, en bra blandning av frukt och grönsaker kan förbättra din allmänna hälsa.
- Ät B-vitaminrik mat. B-vitaminer spelar en roll i många funktioner, inklusive nervhälsa, och hjälper din kropp att fungera smidigt. Ju mer effektivt din kropps system fungerar, desto mindre hårt kommer den att arbeta och desto mindre kommer den att svettas.
Bär boxare istället för trosor
Bomullsunderkläder kan hjälpa till att transportera bort fukt och hålla dina testiklar mer bekväma. Boxers med lite mer utrymme kan också hjälpa till att hålla saker torrare.
Hämtmat
Om överdriven svettning i testiklarna stör ditt dagliga liv, tala med din läkare. Boven till din överdrivna svettning kan vara ett underliggande hälsotillstånd som behöver behandlas. Din läkare kan hjälpa dig att få lindring med ett recept, en antiperspirant eller en livsstilsförändring.
