Är detta anledning till oro?
Om du upplever ömhet runt ditt vaginalområde efter samlag, är det viktigt att förstå var smärtan kommer ifrån så att du kan ta reda på den potentiella orsaken och bästa behandlingen.
Slidan är en lång, muskulös kanal som går från slidöppningen till livmoderhalsen.
Vulvan består av blygdläpparna, klitoris, slidöppningen och urinrörsöppningen. blygdläpparna är läpparna eller vecken av huden runt slidöppningen.
Många människor säger ”vagina” när de verkligen menar ”vulva”. Vi kommer att hålla dessa skillnader tydliga när du läser om orsaker till varför ditt vaginalområde kan göra ont efter sexuell aktivitet.
Om du upplever smärta i din vagina eller vulva efter sexuell penetration, finns det flera anledningar till att det kan hända. Du kan behandla eller förebygga de flesta orsaker. Sällan kan smärtan vara ett tecken på en nödsituation.
Låt oss utforska de många orsakerna till ett ömt vaginalområde efter sexuell aktivitet, hur man förhindrar ömhet och vad du kan göra för att behandla det.
Orsaker till öm vagina efter sex
Flera problem kan ligga bakom ett ömt vaginalområde efter sexuell penetration. Dessa orsaker inkluderar:
Brist på smörjning
När du är upphetsad släpper din kropp naturlig smörjning. Men ibland räcker inte den smörjningen. Om din sexuella upphetsning är låg eller du rusar in i saker utan att ge dig själv tid att värma upp, kan du uppleva lite mer friktion än normalt.
Den friktionen kan resultera i små, mikroskopiska revor i slidan, vilket kan orsaka smärta och obehag. I vissa fall kan det till och med leda till infektion.
Långvarigt eller kraftigt sex
Om den sexuella penetrationen blev lite grov kan du känna smärta eller obehag, både i slidan och runt vulvan. Friktionen och extra trycket kan inflammera den känsliga vävnaden.
Om du eller din partner använde fingrar, en sexleksak eller något annat föremål under sexuell aktivitet, kan du också uppleva ytterligare smärta.
Beroende på sexleksakens material kan vissa leksaker kräva extra smörjning för att minska friktionen. Att inte använda sexleksaker på rätt sätt kan också uppleva ömhet efter sexuell aktivitet.
Allergisk reaktion mot kondomer, glidmedel eller andra produkter
En allergisk reaktion på en latexkondom, glidmedel eller annan produkt som du tar in i sovrummet kan resultera i smärta nedanför. Det kan också orsaka genital irritation i vulvan. Om något fördes in i slidan kan smärtan sträcka sig in i kanalen.
Sexuellt överförbara infektioner (STI)
Vaginal smärta under sex kan vara det första symtomet på en STI som klamydia, gonorré eller genital herpes.
Om du inte har testats, överväg en STI-screening för att utesluta infektioner. Om din partner inte har testats, be dem också att bli undersökt. Behandling för er båda är avgörande för att förhindra framtida återinfektioner.
Svampinfektion
Smärta efter sexuell aktivitet i vulva eller slida är ett av de vanligaste symtomen på en svampinfektion. Andra symtom inkluderar:
- vaginal klåda
- svullnad
- smärta vid urinering
Urinvägsinfektion (UTI)
En UVI kan orsaka mer än bara smärta när du kissar. Det kan också orsaka smärta i ditt slidområde och bäcken.
Om du har en urinvägsinfektion när du har samlag kan du uppleva ytterligare irritation och inflammation.
Bartholins cysta
Två Bartholins körtlar sitter på varsin sida om slidöppningen. De ger naturlig smörjning till slidan.
Ibland kan dessa cystor, eller kanalerna som rör vätskan, blockeras. Detta orsakar ömma, vätskefyllda knölar på ena sidan av slidöppningen.
Sexuell aktivitet kan irritera Bartholins cystor och vävnaden runt dem, vilket kan orsaka oväntad smärta.
Klimakteriet
Före och under klimakteriet förändras hormonnivåerna i kroppen dramatiskt. Med mindre östrogen producerar kroppen mindre av sitt eget naturliga smörjmedel.
Dessutom blir vävnaden i slidan torrare och tunnare. Det kan göra penetrerande sex mer obekvämt, till och med smärtsamt.
Vaginit
En förändring i slidans naturliga balans av bakterier kan resultera i inflammation. Detta tillstånd, som kallas vaginit, kan också orsaka klåda och flytningar.
Smärta kan finnas i slidan eller blygdläpparna även utan sexuell beröring. Sexuell aktivitet kan öka den eller göra den mer märkbar.
Vulvar smärta
Sexuell beröring kan orsaka smärta i vulvan, från både friktion och tryck. Om smärtan är närvarande innan du börjar sexuell aktivitet kan det vara ett symptom på ett underliggande tillstånd, som vulva sår.
Se en vårdgivare om vulvairritation kvarstår efter några timmar eller dagar. Du kan ha ett allvarligare problem, som vulvodyni.
Vulvodyni
Vulvodyni är vulvarsmärta som varar i minst 3 månader. Det är inte klart vad som orsakar detta tillstånd, men det är inte ovanligt.
Förutom smärta efter sexuell aktivitet kan du uppleva bultande, sveda eller sveda i slidan. I svåra fall är känsligheten så stor att det är nästan omöjligt att bära kläder eller utföra dagliga sysslor.
Endometrios
Endometrios uppstår när endometriumliknande vävnad växer utanför livmodern i områden som äggstockarna, buken och tarmen.
Smärta under samlag och smärtsamma menstruationer är vanliga symtom på endometrios. Denna smärta kan kännas djupare i kroppen, som i bäckenet eller övre slidan.
Myom
Myom är icke-cancerösa utväxter som kan utvecklas på eller i livmodern. När de blir stora kan de vara ganska smärtsamma. Om du har myom kan du uppleva smärta i bäckenet efter sexuell aktivitet.
Bäckeninflammatorisk sjukdom (PID)
PID är en bakteriell infektion. Några av samma bakterier som orsakar sexuellt överförbara sjukdomar, som gonorré och klamydia, kan orsaka PID. När den väl har etablerats kan infektionen sprida sig till:
- livmoder
- äggledare
- cervix
- äggstockar
PID kan orsaka:
- smärta i bäckenet
- smärtsamt samlag
- smärtsam urinering
- blödning
- ansvarsfrihet
Vaginism
Vaginism gör att musklerna i och runt slidan och slidöppningen drar ihop sig hårt på egen hand. Detta stänger av slidan och kan göra penetration under sex obekväm, om inte omöjlig.
Om du kan ha samlag kan resultatet bli smärta i slidan och runt slidöppningen efter sexuell aktivitet.
Medicin
Preventivmedel dämpar naturliga hormonnivåer. Det kan göra vävnaderna i slidan tunnare och torrare.
Om du inte tillåter ordentlig naturlig smörjning (mer förspel är svaret), eller om du inte använder ett annat glidmedel, kan du uppleva smärta från friktion efter sexuell aktivitet.
Spända bäckenbottenmuskler
Spända bäckenbottenmuskler kan ge obekväma samlag. Bäckenbottenmusklerna kan dra åt som ett resultat av:
- dålig hållning
- vissa typer av fysisk aktivitet, som cykling
- en naturligt stramare muskelstruktur i och runt bäckenet
Reverse Kegels kan hjälpa. Istället för att dra ihop och hålla i musklerna för att bygga upp styrka, vill du arbeta med att slappna av dem.
Svullna blygdläppar efter sex
Svullnad och irritation i blygdläpparna efter sexuell aktivitet är inte alltid oroande. När allt kommer omkring sväller dessa vävnader naturligt med upphetsning, eftersom blod och vätskor rusar till området.
Men om du upplever smärta utöver inflammation, kan du få lite irritation från friktion och tryck. Detta bör försvinna inom några timmar, eller senast nästa dag.
Boka tid för att träffa en vårdgivare om svullna blygdläppar kvarstår eller om du börjar uppleva andra symtom, som:
- smärtsam urinering
- bultande
- brinnande
Dessa kan vara symtom på en infektion som kräver receptbelagd behandling.
Hur man hittar lättnad
Du kan behandla vissa av dessa tillstånd hemma. Andra kan behöva en vårdgivares uppmärksamhet.
Kylklamp
Smärta från friktion eller tryck bör sluta av sig själv inom några timmar. Under tiden kan ett ispaket hjälpa till att lindra vulvabesvär.
Håll ispåsen på plats i 5 till 10 minuter åt gången. Placera inte ispaketet direkt på vulvan; ha underkläder eller en tvättlapp emellan. Sätt inte in ispåsen i slidan heller.
Om det är obehagligt eller smärtsamt att använda en ispåse, sluta och kontakta en vårdgivare.
Antibiotika
Receptbelagda antibiotika kan behandla infektioner som UVI, PID och vissa STI. Vissa receptfria behandlingar är också tillgängliga för svampinfektioner. Det är dock tillrådligt att få en diagnos och rekommenderad behandling från en vårdgivare innan självbehandling.
Hormonell behandling
Hormonersättningsterapi kan gynna vissa människor. Detta gör att kroppen gradvis kan anpassa sig till de hormonförändringar som orsakas av till exempel klimakteriet. Det kan också hjälpa till att återställa en viss naturlig smörjning och minska smärtsam sexuell penetration.
Vårdgivare kan ordinera hormonell preventivmedel till personer med endometrios. Detta kan stoppa smärtsamma episoder.
Kirurgi
Om du har en Bartholins cysta eller myom, kan en vårdgivare rekommendera operation för att ta bort dessa. Vid en cysta kan dränering göras innan körteln tas bort.
Smörjmedel
Om du vill ha en hjälpande hand för att minska friktionen, ladda på med glidmedel. Välj vattenbaserade glidmedel, eftersom de är mindre benägna att irritera den ömtåliga huden i slidan och vulvan.
Oljebaserade glidmedel kan bryta ner materialet i en kondom, vilket kan orsaka revor.
Var inte rädd för att applicera igen om du börjar känna några ryckningar eller slitningar. När det kommer till glidmedel är mer nästan alltid bra.
Allergifria produkter
Om du misstänker att du är allergisk mot material i de kondomer eller sexleksaker du använder, prova nya. Det finns polyuretankondomer. Tänk bara på att de inte är lika starka som latex.
Om glidmedel gör din vulva känslig, hoppa över det. Gå till syntetiska material som är mindre benägna att orsaka irritation och smärta.
Bäckenbottenmuskelträning
Reverse Kegels kan hjälpa dig att slappna av dina bäckenbottenmuskler. Detta kan inte bara minska smärtan efter samlag, det kan göra sexuell penetration roligare från början.
Terapi
Vissa personer med slidan kan uppleva ångest efter att ha haft smärtsam sexuell penetration. Det kan hindra dem från att uppleva sexuell njutning eller att kunna slappna av under samlag.
I så fall kan sexterapi hjälpa dem att övervinna och hantera sin ångest. För en lista över certifierade sexterapeuter i ditt område, kolla in katalogen American Association of Sexuality Educators, Counselors and Therapists (AASECT).
När ska man träffa en läkare
Om smärtan kvarstår längre än en dag eller två, eller om du får blödningar eller ovanliga flytningar, kontakta en vårdgivare. Om du inte redan har en OBGYN kan du söka bland läkare i ditt område genom Healthline FindCare-verktyget.
De kan ställa en diagnos och ge dig rätt behandling. Tidigare behandling kan förhindra ytterligare komplikationer.
Hämtmat
Sexuell penetration bör aldrig vara smärtsam. Prata med en vårdgivare om smärta du upplever, även om den försvinner inom en dag eller två.
Tillsammans kan ni behandla problemet som orsakar smärtan och förhindra att det inträffar i första hand.
Läs denna artikel på spanska.
