Buksmärtor och diarré som händer samtidigt kan ha en mängd olika orsaker. Dessa kan inkludera matsmältningsbesvär, en virusinfektion som maginfluensa eller en tarmsjukdom.
Det är viktigt att fastställa orsaken till dina symtom. Det kommer att avgöra vilka mediciner, huskurer och tips du kan prova för att behandla och förebygga buksmärtor och diarré.
Buksmärtor är smärta som du känner mellan bröstet och bäckenet. Buksmärtor kan vara krampliknande, ömmande, matta eller skarpa. Det kallas ofta magvärk. Diarré kännetecknas av avföring som är lös, blodig eller fet. Du kanske känner att du behöver gå på toaletten ofta. Diarré åtföljer ibland buksmärtor.
Orsaker till buksmärtor och diarré
De flesta upplever ibland buksmärtor och diarré under en kort tid. Ändringar i din kost, intag av för mycket alkohol och matsmältningsbesvär kan orsaka dessa symtom.
Frekventa, konstanta eller svåra buksmärtor och diarré kan indikera en sjukdom eller ett allvarligare medicinskt problem. Diarré som gradvis blir värre och är blodig kan också vara ett tecken på ett allvarligare problem. Möjliga orsaker till buksmärtor och diarré inkluderar:
- maginfluensa
- matförgiftning
- mat allergier
- premenstruellt syndrom
-
irritabel tarm, en vanlig störning som påverkar matsmältningssystemet
- divertikulit
-
laktosintolerans, eller oförmåga att smälta laktos, ett socker som finns i mjölk och vissa andra mejeriprodukter
- påverkad tarm
- tarmobstruktion
- kolit
- appendicit
- West Nile virus
- parasiter, som giardiasis, amebiasis eller hakmask
- bakteriell infektion, som shigellos eller E coli
- läkemedelsallergier
- celiaki
- Crohns sjukdom
- cystisk fibros
- stress och ångest
- vissa former av cancer
Orsaker till akut buksmärta och diarré
Matsmältningsbesvär, maginfluensa och matförgiftning är vanliga orsaker till akuta buksmärtor och diarré. I dessa fall varar dina symtom i mindre än 4 dagar och blir ofta bättre utan medicinsk behandling.
Andra orsaker till buksmärtor och diarré
Infektioner eller sjukdomar som påverkar organen i buken kan också orsaka smärta med diarré. Organ i buken inkluderar dina:
- tarmar
- njurar
- bilaga
- mjälte
- mage
- gallblåsan
- lever
- bukspottkörteln
Ovanstående tillstånd och störningar kan orsaka inflammation i olika delar av matsmältningskanalen, som mage och tarmar. När ditt matsmältningssystem är inflammerat kan du få kramper och problem med typiska matsmältningsprocesser. Detta resulterar vanligtvis i buksmärtor och diarré.
Buksmärtor och diarré som varar i mer än en vecka eller som fortsätter att komma tillbaka kan vara ett tecken på en tarmsjukdom eller störning. Tala med din läkare om du har upplevt dessa symtom i mer än en vecka eller på återkommande basis.
Orsaker till buksmärtor och diarré hos barn
Liksom vuxna upplever barn ofta buksmärtor och diarré på grund av maginfluensa, infektioner, matallergier, laktosintolerans eller stress. Men att äta för mycket kan också orsaka dessa symtom.
Vissa barn kan ha svårt att se skillnad på när de är hungriga och när de är mätta. Detta kan få dem att äta för mycket. Att äta för mycket belastar matsmältningssystemet, vilket kan orsaka buksmärtor och diarré.
Orsaker till buksmärtor och diarré hos gravida
Gravida personer är särskilt benägna att få buksmärtor och diarré. En vanlig orsak är att många människor gör ändringar i sin kost när de får reda på att de är gravida. Detta kan orsaka matsmältningsbesvär.
Om du är gravid kan du också börja vara känslig för vissa livsmedel. Detta kan inkludera mat du äter regelbundet, vilket resulterar i buksmärtor och diarré. Utöver det kan hormonförändringar i ditt reproduktionssystem som inträffar under graviditeten också orsaka dessa symtom.
När ska man söka medicinsk hjälp
Sök medicinsk hjälp om du har buksmärtor och diarré som varar i 3 dagar, om smärtan blir allt värre under en 24-timmarsperiod eller om den åtföljs av något av dessa symtom:
- frekvent illamående eller kräkningar
- en ihållande feber på 38,3°C (101°F) för vuxna eller 100,4°F (38°C) för barn
- avföring som innehåller blod eller torkat blod, som ser ut som våt kaffesump
- en oförmåga att hålla nere maten
- extrem törst eller muntorrhet
- en oförmåga att tala eller se
- mental förvirring eller förlust av medvetande
- gulfärgning av huden eller ögonen
- anfall
- svullnad av könsorganen
- yttre blödning
Diarré kan vara farligare för spädbarn, äldre vuxna och personer med försvagat immunförsvar. Diskutera i dessa fall symtom med en läkare.
Om du inte har en primärvårdsläkare kan du söka bland läkare i ditt område genom Healthline FindCare-verktyget.
Diagnostisera buksmärtor och diarré
För att fastställa orsaken till buksmärtor och diarré, kommer en läkare först att utföra en fysisk undersökning. De kommer också att ställa några frågor om din hälsohistoria och livsstil.
Att resa till vissa länder kan öka risken för matsmältningssjukdomar. Var noga med att nämna alla de senaste utlandsresorna. Läkaren kommer också att ställa frågor om eventuella förändringar i din kost nyligen.
En läkare kan utföra en avföringskultur, där de skickar ett prov av din avföring till ett labb för att kontrollera bakterier, virus och parasiter. Om detta blir negativt kan de göra en mer fullständig analys av din avföring för att leta efter eventuella matsmältningsstörningar.
Andra vanliga diagnostiska tester inkluderar:
- Endoskopi. I en endoskopi skickar en läkare en kamera ner i halsen och ner i magen för att kontrollera om det finns problem, såsom sår och tecken på celiaki.
- Koloskopi. En koloskopi innebär att man skickar en kamera in i ändtarmen och tarmarna för att kontrollera tecken på skador och tecken på sjukdom, såsom sår och polyper.
- Röntgen av nedre GI (mag-tarmkanalen). I en röntgenundersökning av nedre mag-tarmkanalen, även känd som bariumlavemang, kommer en tekniker att utföra en realtidsröntgen av buken. Detta inträffar efter att läkaren injicerar ett bariumbaserat kontrastmaterial i ändtarmen som kan framhäva tarmobstruktioner och andra tillstånd.
Hur behandlas buksmärtor och diarré?
Medicin kan hjälpa till att behandla det underliggande tillståndet som orsakar din buksmärta och diarré. Om dina symtom orsakas av stress eller behöver hanteras kan huskurer hjälpa.
Medicinska behandlingar
Vilken typ av medicinsk behandling du kommer att få för din buksmärta och diarré beror på det underliggande tillståndet som orsakar dina symtom. Behandlingar för några av de vanligaste orsakerna till dessa symtom inkluderar:
- antibiotika för att behandla bakterieinfektioner, inklusive matförgiftning
- receptbelagda allergimediciner
-
antidepressiva för att behandla stress och ångest
- receptbelagda icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel för att behandla PMS
- antiparasitära läkemedel för att döda parasiter
Huskurer
Det är viktigt för personer som har buksmärtor och diarré att hålla sig hydrerade. Drick mycket klara vätskor, såsom vatten, juice och buljong. Undvik koffein och alkohol.
När tarmrörelserna blir mer regelbundna, ät små mängder av låg fiber, mild mat. Dessa typer av livsmedel inkluderar vanlig rostat bröd, ris och ägg. Undvik kryddig, fettrik och fiberrik mat. De kan förvärra inflammation i matsmältningssystemet.
Probiotika kan hjälpa ditt matsmältningssystem att läka. Naturliga probiotika finns i livsmedel som yoghurt. Probiotiska kosttillskott finns också.
Många receptfria (OTC) läkemedel och växtbaserade kosttillskott kan lindra magsmärtor och diarré orsakad av infektioner eller matsmältningsbesvär. Örttillskott som vissa människor tycker är användbara inkluderar:
- blåbär
- ingefära
- citronbalsam
- kamomill
Rådgör med en apotekspersonal eller din läkare för råd om deras användning. Följ alltid instruktionerna på förpackningen när du tar OTC-läkemedel.
För att klara av stress och ångest, prova meditation. Yoga, djupandning och andra avslappningstekniker kan hjälpa. Du kanske också vill prova att prata med en terapeut.
Hur kan jag förebygga buksmärtor och diarré?
Inte alla tillstånd som orsakar buksmärtor och diarré kan förhindras. Följ dessa måltidstips för att förhindra matsmältningsbesvär och magbesvär:
- Ät en välbalanserad kost.
- Begränsa alkohol.
- Begränsa kryddig och fet mat.
- Drick mycket vatten.
Att tvätta händerna ofta kan förhindra vissa virusinfektioner som orsakar dessa symtom.
Öva god hygien när du lagar mat. Tvätta kökets arbetsytor ofta och förvara maten ordentligt.
Människor som reser kan uppleva resenärens diarré och magvärk. En bakteriell eller virusinfektion orsakad av förorenad mat eller vatten är den vanliga orsaken.
När du reser i områden med olika sanitetsstandarder, var försiktig med vad du äter och dricker. Undvik kranvatten, isbitar och råa livsmedel, inklusive skalade frukter och grönsaker.
Centers for Disease Control and Prevention (CDC) listar sjukdomsvarningar och reserådgivning på sin webbplats för resehälsovård. Rådfråga den här listan samt din läkare innan du reser utomlands.
Läs denna artikel på spanska.
