Vad orsakar bröstsmärtor?

Vad är bröstsmärta?

Brösten utvecklas på grund av en ökning av östrogen under puberteten. Under menstruationscykeln orsakar olika hormoner förändringar i bröstvävnaden som kan leda till smärta eller obehag hos vissa kvinnor. Även om bröst vanligtvis inte gör ont, är enstaka bröstsmärtor vanligt.

Bröstsmärtor, även kallad mastalgi, är ett vanligt tillstånd bland kvinnor. Smärtan kategoriseras vanligtvis som antingen cyklisk eller icke-cyklisk.

Cyklisk smärta betyder att smärtan är förknippad med din menstruationscykel. Smärta kopplad till menstruationscykeln tenderar att avta under eller efter din mens.

Ickecyklisk smärta kan ha många orsaker, inklusive skada på bröstet. Ibland kan icke-cyklisk smärta komma från omgivande muskler eller vävnader snarare än själva bröstet. Icke-cyklisk smärta är mycket mindre vanligt än cyklisk smärta, och dess orsaker kan vara svårare att identifiera.

Mastalgi kan variera i intensitet från en skarp smärta till en mild stickning. Vissa kvinnor kan uppleva ömma bröst, eller så kan deras bröst kännas fylligare än vanligt.

Orsaker till bröstsmärtor

Bröstsmärtor kan orsakas av en mängd olika faktorer. Två av de vanligaste orsakerna är hormonfluktuationer och fibrocystiska (klumpiga) bröst.

Hormonfluktuationer

En kvinnas menstruationscykel orsakar hormonfluktuationer i östrogen och progesteron. Dessa två hormoner kan göra att en kvinnas bröst känns svullna, knöliga och ibland smärtsamma.

Kvinnor rapporterar ibland att denna smärta blir värre när de blir äldre på grund av ökad känslighet för hormoner när en kvinna åldras. Ibland kommer kvinnor som upplever menstruationsrelaterad smärta inte att ha smärtan efter klimakteriet.

Om bröstsmärtor beror på hormonfluktuationer kommer du vanligtvis att märka att smärtan blir värre två till tre dagar innan mens. Ibland kommer smärtan att fortsätta under hela din menstruationscykel.

För att avgöra om din bröstsmärta är kopplad till din menstruationscykel, för en logg över din mens och notera när du upplever smärta under hela månaden. Efter en cykel eller två kan ett mönster bli tydligt.

Utvecklingsperioder som påverkar en kvinnas menstruationscykel och potentiellt orsakar bröstsmärtor inkluderar:

• puberteten
• graviditet
• klimakteriet

Bröstcystor

När en kvinna åldras upplever hennes bröst förändringar som kallas involution. Det är då bröstvävnad ersätts med fett. En bieffekt av detta är utvecklingen av cystor och mer fibrös vävnad. Dessa är kända som fibrocystiska förändringar eller fibrocystisk bröstvävnad.

Även om fibrocystiska bröst inte alltid orsakar smärta, kan de. Dessa förändringar är vanligtvis inte anledning till oro.

Fibrocystiska bröst kan kännas knöliga och kan öka ömheten. Detta inträffar oftast i de övre och yttre delarna av brösten. Klumparna kan också förstoras i storlek runt tiden för din menstruationscykel.

Amning och bröstsmärtor

Amning är ett naturligt och näringsrikt sätt att mata ditt barn på, men det är inte utan sina fallgropar och svårigheter. Du kan uppleva bröstsmärtor när du ammar av flera anledningar. Dessa inkluderar:

Mastitis

Mastit är en infektion i dina mjölkgångar. Detta kan orsaka svår och stark smärta samt sprickor, klåda, sveda eller blåsor på bröstvårtorna. Andra symtom inkluderar röda streck på brösten, feber och frossa. Din läkare kommer att behandla dessa med antibiotika.

Engorgement

Översvämning uppstår när dina bröst blir överfulla. Dina bröst kommer att verka förstorade och din hud kommer att kännas stram och smärtsam. Om du inte kan mata ditt barn snart kan du prova att pumpa eller pumpa ut mjölken manuellt.

Du kan göra detta genom att placera tummen ovanpå bröstet och fingrarna under bröstet. Rulla långsamt fingrarna bakåt mot bröstväggen och framåt mot bröstvårtorna för att tömma ditt bröst.

Felaktig spärr

Om ditt barn inte fäster ordentligt vid din bröstvårta kommer du sannolikt att uppleva bröstsmärtor. Tecken på att ditt barn kanske inte spärrar ordentligt inkluderar sprickor i bröstvårtorna och ömhet i bröstvårtan.

En amningskonsult på sjukhuset där du födde barn kan vanligtvis hjälpa dig att skapa en hälsosammare spärr.

Kom ihåg: Amning behöver inte göra ont. Se din läkare eller ring en amningsspecialist om du har svårt att amma. Du kan också besöka La Leche League International för att hitta en certifierad amningskonsult i ditt område.

Andra orsaker

Bröstsmärtor kan ha andra orsaker, inklusive:

Diet

Maten en kvinna äter kan bidra till bröstsmärtor. Kvinnor som äter ohälsosam kost, som de som innehåller mycket fett och raffinerade kolhydrater, kan också löpa större risk för bröstsmärtor.

Extramammära bekymmer

Ibland beror bröstsmärtor inte på dina bröst, utan på irritation av bröst, armar eller ryggmuskler. Detta är vanligt om du har ägnat dig åt aktiviteter som kratta, rodd, skottning och vattenskidor.

Bröststorlek

Kvinnor med större bröst eller bröst som inte står i proportion till deras ramar kan uppleva obehag i nacke och axlar.

Bröstoperation

Om du har opererat dina bröst kan smärta från ärrvävnadsbildning kvarstå efter att snitten har läkt.

Mediciner

Antidepressiva medel, hormonbehandling, antibiotika och mediciner för hjärtsjukdomar kan alla bidra till bröstsmärtor. Även om du inte ska sluta ta dessa mediciner om du har bröstsmärtor, prata med din läkare om alternativa alternativ finns tillgängliga.

Rökning

Rökning är känd för att öka epinefrinnivåerna i bröstvävnaden. Detta kan göra en kvinnas bröst ont.

Är bröstsmärta kopplat till bröstcancer?

Bröstsmärta är vanligtvis inte kopplat till bröstcancer. Att ha bröstsmärtor eller fibrocystiska bröst betyder inte att du löper högre risk att utveckla cancer. Klumpig vävnad kan dock göra det svårare att se tumörer på ett mammografi.

Om du har bröstsmärtor som bara är lokaliserade i ett område och som är konsekventa under månaden utan svängningar i smärtnivån, kontakta din läkare. Exempel på diagnostiska tester kan vara:

• Mammogram. Läkare använder detta avbildningstest för att identifiera avvikelser i din bröstvävnad.

• Ultraljud. Ett ultraljud är en skanning som penetrerar bröstvävnaden. Läkare kan använda den för att identifiera knölar i bröstvävnaden utan att utsätta en kvinna för strålning.

• Magnetisk resonanstomografi (MRT). En MRT används för att skapa detaljerade bilder av bröstvävnad för att identifiera potentiellt cancerösa lesioner.

• Biopsi. En biopsi är borttagning av bröstvävnad så att en läkare kan undersöka vävnaden under ett mikroskop för förekomst av cancerceller.

En läkare kan använda dessa tester för att avgöra om din bröstsmärta kan vara relaterad till cancer.

Vad kan hjälpa till att minska bröstsmärtor?

Behandlingen kommer att variera beroende på om din bröstsmärta är cyklisk eller icke-cyklisk. Innan du behandlar dig kommer din läkare att överväga din ålder, medicinska historia och svårighetsgraden av din smärta.

Behandling för cyklisk smärta kan innefatta:

• bär en stödjande bh 24 timmar om dygnet när smärtan är som värst
• minska ditt natriumintag
• tar kalciumtillskott
• tar p-piller, vilket kan hjälpa till att göra dina hormonnivåer jämnare
• tar östrogenblockerare, såsom tamoxifen
• ta mediciner för att lindra smärta, inklusive icke-steroida antiinflammatoriska (NSAID) mediciner, som t.ex. ibuprofen eller paracetamol

Behandling av icke-cyklisk smärta beror på orsaken till bröstsmärtan. När orsaken har identifierats kommer din läkare att ordinera specifika relaterade behandlingar.

Tala alltid med din läkare innan du börjar ta några kosttillskott för att säkerställa att de inte kommer att störa de mediciner du tar eller eventuella tillstånd du kan ha.

När ska du träffa din läkare

Om din bröstsmärta är plötslig och åtföljs av bröstsmärtor, stickningar och domningar i dina extremiteter, sök omedelbart läkarvård. Dessa symtom kan indikera en hjärtinfarkt.

Boka tid för att träffa din läkare om din smärta:

• håller dig från dagliga aktiviteter
• varar längre än två veckor
• åtföljer en ny klump som ser ut att bli tjockare
• verkar vara koncentrerad till ett specifikt område av ditt bröst
• verkar bli värre med tiden

Vid ditt möte kan du förvänta dig att din läkare frågar dig om dina symtom. Frågor kan inkludera:

• När började dina bröstsmärtor?
• Vad gör dina bröstsmärtor värre? Verkar något göra det bättre?
• Märker du att smärtan blir värre vid din menstruationscykel?
• Hur skulle du bedöma smärtan? Hur känns smärtan?

Din läkare kommer sannolikt att utföra en fysisk undersökning. De kan också rekommendera avbildningstester, som ett mammografi, för att visualisera din bröstvävnad. Detta kan göra det möjligt för dem att identifiera cystor i din bröstvävnad.

Om du har cystiska bröst kan din läkare göra en nålbiopsi. Detta är en procedur där en tunn nål sätts in i cystan för att ta bort ett litet vävnadsprov för testning.

Du kan boka tid hos en primärvårdsläkare i ditt område med hjälp av vårt Healthline FindCare-verktyg.

Läs denna artikel på spanska.