Att leva genom naturkatastrofer är bara en av anledningarna till att Puerto Ricans har en högre risk att uppleva depression.
Depression drabbar ungefär 280 miljoner människor över hela världen, enligt
Även om depression kan drabba vem som helst från vilken bakgrund som helst, är vissa samhällen mer benägna att uppleva psykiska tillstånd som depression. Puertoricaner, både i Puerto Rico och USA, har högre frekvens av depression än den allmänna amerikanska befolkningen.
Vi kommer att utforska vad forskningen säger om depression hos Puerto Ricans, inklusive var man kan få hjälp som Puerto Rican och hur man stödjer pågående återhämtningsinsatser.
Hur mycket är depressionen i Puerto Rico?
Forskning som utforskar depression i Puerto Ricos är något begränsad, särskilt för människor som faktiskt bor i Puerto Rico. Men det har publicerats några studier i ämnet under de senaste åren.
En stor
Resultaten av studien – som inkluderade 3 062 Puerto Ricans som bodde på ön – fann att människor som bodde i Puerto Rico hade ungefär 27 % högre andel av depression (MDD) än den amerikanska befolkningen (9,7 % mot 7,6 %).
Dessutom hade de 419 Puerto Ricans som bodde i USA som ingick i studien också högre frekvenser av MDD än den amerikanska befolkningen – ungefär 9,6%.
Enligt studieresultaten upplevde ungefär 2,5 % av ungdomarna i Puerto Rico symtom på depression efter orkanen Maria. Flickor verkade vara mer drabbade av dessa symtom än pojkar, med cirka 2,7 % av flickorna som rapporterade symtom jämfört med endast 2,3 % av pojkarna.
Depression hos Puerto Ricans som bor i USA
Viss forskning tyder också på att Puerto Ricans som bor i USA har högre frekvens av depression.
I en
Studieresultat visade att Puerto Ricans i åldrarna 65 och äldre löpte 1,46 gånger större risk att screena positivt för depression än icke-spansktalande vita vuxna inom samma åldersintervall.
Vanliga stressfaktorer för mental hälsa i Puerto Rico
Depression är en komplex sjukdom som påverkas av en mängd olika faktorer – från genetik till miljö – och så mycket mer.
Puertoricaner kan uppleva
Till exempel en
Enligt studien inkluderade några av dessa stressfaktorer saker som diskriminering, familjekonflikter, akkulturativ och bikulturell stress och invandringsstress – den sista är en
Andra faktorer som alla kan ha en betydande effekt på Puerto Ricans mentala hälsa inkluderar:
- lever i fattigdom
- etnisk diskriminering och segregation
- migrationens stress
- upplever funktionsnedsättning
- vara en del av LGBTQIA+-gemenskapen
- lever genom naturkatastrofer
- uppleva effekterna av klimatförändringarna
Hur kan vi hjälpa Puerto Rico?
Miljontals Puertoricaner på ön förlorade sina hem, jobb och uppehälle under orkanen Maria 2017.
Faktum är att, enligt statistik från United States Census Bureau, var fattigdomsgraden i Puerto Rico 2018 ungefär 43 % – mer än dubbelt så stor som i Mississippi, som hade den högsta fattigdomsgraden i USA 2018 på 19,7 %.
Mellan miljarder dollar i skador på öns infrastruktur och de förödande förlusterna av liv, behöver Puerto Rico fortfarande stöd under sin återhämtning.
Om du är intresserad av att hjälpa till att stödja återhämtningsinitiativ i Puerto Rico, här är några organisationer att överväga att kolla in:
-
PRxPR, som skickar 100 % av donationerna de tar emot till de mest kritiskt drabbade samhällena i Puerto Rico
-
Tillsammans Puerto Rico, som distribuerar utrustning för katastrofhjälp och hjälper till att koppla Puerto Ricans till resurser
-
Foundation for Puerto Rico, som arbetar nära med samhällspartners för att stödja ekonomisk utveckling
-
Hispanic Federation, som bemyndigar latinamerikanska samhällen och familjer genom olika initiativ
Hur man får hjälp som Puerto Rican
Oavsett om du är en Puerto Rican som bor på ön eller fastlandet, finns det program tillgängliga för att hjälpa till med allt från boende och mat till mentalvårdstjänster och mer.
Här är några organisationer du kan kontakta om du vill veta mer:
-
CMS.gov: sjukförsäkringsresurser för Puerto Ricans
-
Childcare.gov: ekonomiskt biståndsresurser för Puerto Rico-familjer
-
SAMHSA.gov: resurser för mental hälsa för Puerto Ricans på Medicaid eller CHIP
-
FindTreatment.gov: resurser för mental hälsa för dem som bor på fastlandet
-
CHFPR.org: mentalvårdstjänster och resurser i Puerto Rico
-
findahelpline.com: nationella hjälplinjer i Puerto Rico
Vissa resurser som anges ovan är endast tillgängliga för Puerto Ricans som bor på ön, medan andra endast är tillgängliga för dem som bor i USA. Om du inte är säker på vilka resurser som är tillgängliga för dig, överväg att kontakta ditt lokala socialkontor för mer information.
Puertoricaner som bor i Puerto Rico och USA verkar ha högre frekvens av depression än befolkningen i allmänhet, enligt forskning.
En av anledningarna till detta är att många Puertoricaner upplever ökade stressfaktorer för psykisk hälsa – inklusive rasism och diskriminering, migrations- och invandringsstress och andra kulturella, sociala och ekonomiska faktorer.
Om du eller någon du älskar har upplevt symtom på depression, överväg att kontakta någon av organisationerna som anges ovan för mer resurser och stöd.