Kiropraktik är en praktisk kompletterande terapi som syftar till att hjälpa din kropp att läka sig själv. Kiropraktorer justerar eller manipulerar din ryggrad för att behandla tillstånd i nervsystemet (hjärnan och ryggmärgen) och muskuloskeletala systemet (ben, muskler, leder och ligament).
En kiropraktor kan inte skriva ut läkemedel eller utföra operation, men de kan göra många av de andra sakerna som läkare gör. Till exempel kan de:
- undersöka dig
- diagnostisera hälsotillstånd
- utveckla en individuell behandlingsplan
Den huvudsakliga typen av kiropraktisk behandling kallas en justering eller manipulation. Kiropraktorer justerar dina leder och ryggrad genom att sätta varierande mängder av tryck på dessa områden, med sina händer eller speciella instrument.
De sträcker också ut ömma muskler, vilket kan minska spasmer runt lederna.
Kiropraktorer behandlar många olika tillstånd, inklusive:
- smärta i ländrygg och nacke
- ledvärk, inklusive artrit
- muskelskador
- huvudvärk
Kan kiropraktik hjälpa människor med PsA?
Människor med olika typer av artrit kan dra nytta av en kiropraktorvård. Denna behandling kan hjälpa till att:
- lindra ömhet
- förhindra muskelspasmer
- justera lederna för att hjälpa dem att fungera bättre
- förbättra rörelsen
Om det kan hjälpa specifikt för psoriasisartrit (PsA) är mindre klart. Mer forskning behöver göras om detta ämne.
Och naturligtvis bör kiropraktisk manipulation inte vara huvudbehandlingen för artrit. Det är tänkt som ett tillägg till traditionella terapier som lindrar symtomen och försätter sjukdomen i remission, inklusive:
- icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID)
- biologiska läkemedel och sjukdomsmodifierande antireumatiska läkemedel (DMARD)
- receptbelagda smärtstillande läkemedel, såsom gabapentin, pregabalin (Lyrica), duloxetin (Cymbalta)
Vad du kan förvänta
Ditt första besök hos en kiropraktor bör likna ditt första besök hos en läkare. Kiropraktorn kommer att fråga om din sjukdomshistoria och artritsymtom. Sedan ska de göra ett prov.
Kiropraktorn kommer att undersöka de områden av din ryggrad som orsakar dig problem, som din nacke. De kan köra dig genom tester för att kontrollera ditt rörelseomfång, muskelstyrka och reflexer. De kan också skicka dig för röntgenbilder av din ryggrad.
När alla dessa tester är klara kommer kiropraktorn att ge dig en behandlingsplan för att hjälpa dig att nå dina mål – till exempel för att lindra smärta.
Under varje behandling kommer din kiropraktor att använda stötande rörelser för att justera och rikta in specifika leder, såsom de i din:
- ryggrad
- knäna
- handleder
- axlar
Vanligtvis kommer du att ha en serie justeringar, var och en med några dagars mellanrum. Du kommer att träffa din kiropraktor i några veckor tills din smärta och funktion förbättras.
Kiropraktorer använder också andra typer av terapier som inte involverar manipulation, inklusive:
- ultraljud
- värme eller is
- elektrisk stimulering
- träning
- råd om kost och viktminskning
Är kiropraktik säker?
Kiropraktisk vård är till hjälp för smärta, men det verkar inte förbättra den långsiktiga funktionen. Tidigare såldes läkare inte på fördelarna med kiropraktisk vård för artrit. Den åsikten har börjat förändras.
Studier visar alltmer att kiropraktisk behandling hjälper till
I en studie från 2013 var patientutbildning plus kiropraktikbehandlingar två gånger per vecka under 6 veckor mer effektiva för höft-OA än daglig stretching eller utbildning enbart.
Huruvida kiropraktik hjälper personer med PsA är mindre tydligt. Det finns ingen forskning som visar att det fungerar.
Det är OK att prova kiropraktisk behandling, men undvik att få justeringar när du upplever en bloss. Denna behandling rekommenderas inte för personer som har aktiv inflammation eftersom det kan orsaka skada.
Kiropraktik är inte heller en bra idé för alla med artrit eller benskörhet i nacken.
Osteoporos försvagar benen, vilket gör dem mer benägna att frakturera under tryck. Om artrit finns i halsryggraden finns det risk för ryggmärgsskada vid kraftig manipulation.
Innan du provar kiropraktik eller någon annan ny behandling, kontrollera med läkaren som behandlar din artrit. Var försiktig med alla kiropraktorer som hävdar att de kan behandla eller ”bota” din artrit. De kan inte.
Leta efter en kiropraktor som använder en mängd olika tekniker. Du kan hitta en ansedd kiropraktor i ditt område på American Chiropractic Association webbplats.
Om du inte känner dig bättre efter 4 till 10 sessioner, kommer den här behandlingen förmodligen inte att hjälpa dig. Byt antingen till en annan kiropraktor eller prova en annan behandling.
