Om du är en professionell buss- eller lastbilschaufför vet du hur rigorösa kraven på ditt jobb kan vara. För att säkerställa din och allmänhetens säkerhet kommer du troligen att behöva ta en DOT (Department of Transportation) fysisk.
En DOT fysisk är en kontroll som krävs för kommersiella fordonsförare av Federal Motor Carrier Safety Administration (FMCSA).
Det här provet ser till att du kan uppfylla de fysiska kraven för ditt jobb. Detta inkluderar att kunna tolerera hälsoriskerna med att sitta under långa perioder.
Om du har fått veta att du behöver en DOT-fysisk, här är vad du behöver veta.
Vad används en DOT fysisk till?
DOT-fysik krävs för att få ett kommersiellt körkort.
De används för att fastställa din övergripande fysiska hälsa och förmåga att säkert köra ett nyttofordon. Dessa beslut säkerställer att du är medicinskt kvalificerad för att hantera det intensiva schemat, fysiska kraven och den känslomässiga stressen av att köra kommersiella fordon, under alla typer av förhållanden.
DOT-fysik krävs för förare som:
- transportera farligt material som kräver att deras fordon har en faroskylt
- betalas för att driva motorfordon som transporterar fler än åtta personer
- köra motorfordon som transporterar fler än 15 personer
- köra motorfordon som har en totalvikt på över 10 000 pund
När du klarar en DOT-fysisk får du ett läkarintyg som tillåter dig att köra ett nyttofordon i 2 år, förutsatt att du inte har något underliggande fysiskt eller psykiskt tillstånd som kräver testning oftare.
Vissa medicinska tillstånd kräver att du har en årlig DOT fysisk. Dessa inkluderar:
- diabetes mellitus
- högt blodtryck (hypertoni)
- hjärtsjukdom
Om du har ett medicinskt tillstånd som mycket högt blodtryck, kan du bli tvungen att ha fysik var tredje månad medan du genomgår medicinsk behandling för att rätta till eller hantera problemet.
Vad består en DOT fysisk av?
Läkaren som ger dig en DOT-fysisk kommer först att låta dig fylla i ett medicinskt formulär som ställer frågor om din hälsohistoria.
Detaljerad hälsohistorikformulär
Du kommer att bli ombedd att ge detaljerad information om din hälsa, inklusive:
- mediciner du tar
- operationer du har haft
- alkohol, tobak och andra ämnen
- hälsosymtom eller medicinska tillstånd du för närvarande har
Du har också möjlighet att fylla i detta formulär i förväg och ta med dig det.
Fysisk undersökning
På din DOT Physical får du en fullständig fysisk undersökning, som testar din:
- hörsel
- syn
- blodtryck
- andra hälsoindikatorer.
Urinprov och andra tester
Du kommer också att få en urinanalys, som ger information om blodsockernivån och andra hälsoindikatorer. Urinanalysen används också för drogtester.
Du kan också få ditt blod uttaget och genomgå andra tester på kontoret, till exempel ett elektrokardiogram.
Varje test du gör görs för att avgöra om du är frisk nog att köra ett nyttofordon på ett säkert sätt.
Vart går man för att få en DOT fysisk?
DOT-fysik utförs av licensierade medicinska undersökare som är listade i FMCSA National Registry. Läkare kan vara följande:
- läkare (MD)
- osteopatisk läkare (DO)
- kiropraktor (DC)
- läkarassistent (PA)
- avancerad praktik registrerad sjuksköterska (APRN)
Inte alla licensierade läkare är certifierade att ge DOT-prov. För att hitta en licensierad läkare kan du använda detta sökverktyg för det nationella register som tillhandahålls av FMCSA.
Vad behöver du ta med dig till en DOT fysisk?
Du måste fylla i ett formulär för läkarundersökningsrapport antingen under eller innan din fysiska. Du kan komma åt formuläret här.
Att fylla i formuläret i förväg kan vara mindre stressande än att göra det vid provet. Om du gör det innan ditt möte, se till att ta med dig det.
Här är en lista över andra hälsorelaterade föremål som du behöver ta med till en fysisk DOT:
- journaler, om din vanliga läkare eller specialist inte är den som ger dig tentamen
- medicinska journaler du har från alla specialister du träffar, särskilt om du behandlas för ett tillstånd som obstruktiv sömnapné
- senaste laboratorieresultatrapporten om du har diabetes mellitus eller något annat tillstånd som kräver blodprov
- alla hörsel- eller visuella hjälpmedel (glasögon, hörapparater) du behöver när du kör, så att du kan använda dem under testning
- en lista över alla receptbelagda mediciner du tar, inklusive dosering och tidpunkt, samt läkemedelsnamn
Hur svårt är det att klara en DOT fysisk?
DOT-fysikerna är utformade för att avgöra om du är frisk nog att köra ett kommersiellt fordon. Många villkor som kan diskvalificera dig kan hanteras.
Om du kan visa att ditt tillstånd är hanterbart och att du är under en läkares nära vård, kommer du vanligtvis att kunna få ett intyg.
Vissa medicinska tillstånd kan dock diskvalificera dig. Dessa inkluderar:
- dålig syn som inte går att korrigera
- dövhet
- narkolepsi
- dåligt hanterad diabetes mellitus
- epilepsi
- dåligt hanterad hjärt- eller lungsjukdom
Hur man förbereder sig för en DOT-fysisk
För att förbereda dig för testet – och förbättra din hälsa:
- Se till att dina mediciner är uppdaterade och ta dem regelbundet enligt ordination.
- Om du använder glasögon eller kontaktlinser, se till att dina ögon kontrolleras och ditt recept uppdateras.
- Undvik att dricka mycket.
- Missbruk inte ämnen.
- Undvik mat som påverkar blodtrycket negativt, till exempel salta mellanmål.
- Undvik mat som negativt påverkar blodsockernivån, såsom söta sötsaker.
- Överväg att sluta röka om du röker cigaretter eller vape
- Hantera din vikt. Träna oftare än inte och följ en hälsosam kost.
Om du är eller vill vara förare av kommersiella fordon, måste du ha en fysisk DOT (Department of Transportation).
Denna fysiska undersökning görs av en certifierad läkare.
Det görs för att se till att du är frisk nog att köra ett nyttofordon.
DOT-fysik krävs vartannat år för de flesta förare. Om du har ett hälsotillstånd som diabetes eller högt blodtryck, kan du behöva göra en DOT-fysik varje år istället för vartannat år.
