Pormaskar är en typ av mild akne. Liksom whiteheads händer de när en por blir igensatt av överflödig olja, döda hudceller och bakterier. Denna igentäppta por kallas en komedon.
Om komedonen är stängd mot hudens yta är det en whitehead. Om den utsätts för hudens yta bildar den en pormask.
Den svarta färgen är inte smuts. Istället kommer det från hur ämnena i den igentäppta poren reagerar med luft.
Liksom andra former av akne är pormaskar vanliga på hakan. Även om de kan förekomma på nästan vilken plats som helst i ansiktet som har hårsäckar, kan vissa människor vara mindre benägna att uppmärksamma hudvård för hakan än andra delar av ansiktet.
Det finns många effektiva sätt att behandla pormaskar, både hemma och på läkarmottagningen. Läs vidare för att ta reda på vad som orsakar pormaskar på hakan, samt sätt att behandla och förebygga dem.
Orsaker till pormaskar i hakan
Orsakerna till pormaskar på hakan liknar orsakerna till andra typer av akne. Potentiella orsaker inkluderar:
Överskottsolja
Dina talgkörtlar producerar olja på din hud. Vissa människors talgkörtlar kan producera för mycket olja, vilket kan göra finnar mer sannolikt.
Bakterie
Hos vissa individer kallas bakterier Propionibacterium acnes byggas upp på huden och orsaka akne. Dessa bakterier bidrar dock vanligtvis till inflammatorisk akne i motsats till komedonakne (akne från komedoner).
Tilltäppta hårsäckar
Döda hudceller och olja kan byggas upp och täppa till hårsäckar. Detta händer när olja gör att de döda hudcellerna fastnar i porerna istället för att stiga upp till hudytan och fällas ut.
Hormoner
Det är vanligt att akne på hakan och käken indikerar hormonell akne. Denna idé har dock ifrågasatts nyligen, så denna typ av akne kanske inte är en faktor när det kommer till pormaskar på hakan.
Friktion
Friktion på hakan, till exempel från remmarna på en cykelhjälm eller konstant gnuggning från handen under dagen, kan orsaka pormaskar. Detta är känt som acne mechanica.
Vad orsakar pormaskar på hakan och näsan?
Många av orsakerna till pormaskar är desamma oavsett var du har dem. Om du har pormaskar på hakan och näsan beror de troligen på:
- överflödig olja
- tilltäppta hårsäckar
Borttagning av pormaskar på hakan
Eftersom pormaskar är en mild form av akne kan de vanligtvis behandlas hemma med receptfria behandlingar (OTC).
Du bör ge dessa behandlingar minst 8 till 12 veckor för att börja fungera, särskilt om du använder OTC Differin (en aktuell retinoid, som är en typ av vitamin A som används för att förebygga och rensa igen porerna).
Om du inte börjar se förbättring efter denna tid, överväg att gå till en läkare för att få hjälp med att behandla dina pormaskar.
Huskurer och OTC-behandlingar
Behandlingsalternativ hemma inkluderar följande:
- Bensoylperoxid ansiktstvätt eller behandlingar. Bensoylperoxid kan hjälpa till att direkt bli av med och förhindra pormaskar.
- Salicylsyra. Du kan hitta många OTC-produkter som innehåller salicylsyra. Denna ingrediens hjälper till att rensa igen porerna.
- OTC topical Differin. Eftersom denna aktuella retinoid gör underverk för komedonal akne, är det förstahandsbehandlingen för pormaskar. Detta tar cirka 3 månader att fungera och kan även användas för att förebygga akne. (Du bör inte använda Differin för att ”punktbehandla” din akne.)
Handla bensoylperoxid, salicylsyra och Differin produkter online.
Medicinsk vård
Om huskurer inte rensar dina pormaskar på hakan kan en läkare hjälpa dig. Det finns många alternativ för medicinsk behandling av pormaskar, inklusive:
- Aktuell behandling. Vissa utvärtes behandlingar kan döda bakterier, rensa igen porerna, minska olja på din hud eller göra en kombination av dessa tre. Många receptbelagda topikala behandlingar har samma aktiva ingredienser som receptfria behandlingar, men i starkare formuleringar. En läkare kan också föreslå en receptbelagd retinoid.
- Hormonell preventivmedel. Vissa kombinerade p-piller (p-piller) är FDA-godkända för behandling av akne och kan fungera lika bra som antibiotika om de ges tillräckligt med tid.
- Kemisk peeling. Kemisk peeling använder upprepade appliceringar av en kemisk lösning för att ta bort träskor och döda hudceller. Det översta lagret av din hud kommer så småningom att lossna och lämnar den slätare huden under. Det rekommenderas att kemisk peeling görs av en styrelsecertifierad hudläkare.
- Laser- och ljusterapi. Medan forskning om effektiviteten av laser- och ljusterapi för pormaskar är begränsad, finns det bevis för att de kan vara till hjälp för vissa individer med akne.
Förebyggande av pormaskar
Det finns några sätt att förhindra att pormaskar dyker upp på hakan.
- Tvätta ansiktet försiktigt regelbundet på morgonen och innan du går och lägger dig. Detta håller din hud frisk och fri från skräp som kan bidra till akne. Observera dock att tvätt mer än två gånger om dagen kan irritera huden och göra pormaskar värre.
- Se till att dina produkter inte täpper till porerna. Smink, solskyddsmedel, lotioner och andra ansiktsprodukter som innehåller olja kan leda till pormaskar. Leta efter produkter som är icke-komedogena och oljefria.
- Försök att undvika att röra vid ditt ansikte eller plocka upp akne. Detta kan göra akne värre.
Takeawayen
Din haka är en vanlig plats för pormaskar. Även om de kan vara frustrerande, är de ofarliga. OTC-läkemedel tar vanligtvis bort pormaskar på hakan, så ge dem ett försök först.
Om behandlingar hemma inte har resulterat i förbättring efter 12 veckor, överväg att gå till läkare. De kommer att kunna rekommendera receptbelagda medicinska behandlingar för att hjälpa till att rensa upp din akne.
