Vad är det som orsakar denna skarpa smärta i min nedre rygg?

Orsaker till skarp smärta i nedre delen av ryggen

Muskelsträckning

Muskelbristningar är den vanligaste orsaken till smärta i nedre delen av ryggen. Påfrestningar uppstår när du sträcker eller sliter en muskel eller sena. De orsakas vanligtvis av skador, antingen från sport eller genom att göra vissa rörelser, som att lyfta en tung låda.

Muskelbristningar kan också orsaka muskelspasmer, som kan kännas som skarpa stötar av smärta.

Andra symtom på muskelansträngning i nedre delen av ryggen inkluderar:

• muskelvärk
• styvhet
• svårt att röra sig
• smärta som strålar in i din skinka eller ben

Muskelbristningar försvinner vanligtvis av sig själv inom några veckor. Under tiden kan du prova receptfria antiinflammatoriska läkemedel för att hantera din smärta. Att använda en ispåse eller värmedyna på ländryggen några gånger om dagen kan också hjälpa.

Muskelbristning är den vanligaste orsaken till smärta i nedre delen av ryggen, men flera andra tillstånd kan också orsaka det.

Diskbråck

Ett diskbråck, även känt som diskbråck, uppstår när en av diskarna som sitter mellan dina ryggradsben brister. Diskhalkade är vanliga i nedre delen av ryggen, och ibland pressar de omgivande nerverna, vilket orsakar en skarp smärta.

Andra symtom inkluderar:

• smärta och svaghet i nedre delen av ryggen
• domningar eller stickningar
• smärta i skinkor, lår eller vader
• skjutande smärta när du rör dig
• muskelryckningar

Ischias

Ischiasnerven är din största nerv. Det spänner över din nedre rygg, skinkor och ben. När något som ett diskbråck sätter press på den eller nyper den, kan du känna en skarp smärta i nedre delen av ryggen med smärta som strålar ner i benet.

Detta är känt som ischias. Det påverkar vanligtvis bara en sida av din kropp.

Andra symtom inkluderar:

• mild till olidlig smärta
• en brännande känsla
• en elektrisk stöt
• domningar och stickningar
• ont i foten

Om du har problem med att hitta lindring från ischiassmärta, prova dessa sex sträckor för lindring.

Kompressionsfraktur

En kompressionsfraktur i nedre delen av ryggen, även känd som en kotkompressionsfraktur, inträffar när en av dina kotor går sönder och kollapsar. Skador och underliggande tillstånd som försvagar dina ben, såsom osteoporos, kan orsaka det.

Symtom på en kompressionsfraktur varierar beroende på orsaken, men inkluderar vanligtvis:

• mild till svår ryggsmärta
• bensmärta
• svaghet eller domningar i de nedre extremiteterna

Spinal tillstånd

Vissa ryggradstillstånd, såsom spinal stenos eller lordos, kan också orsaka skarp smärta i nedre delen av ryggen hos både vuxna och barn. Spinal stenos gör att utrymmena i din ryggrad blir smalare, vilket orsakar smärta.

Lordosis hänvisar till den naturliga S-formade kurvan på din ryggrad. Vissa människor har dock en mer dramatisk krökning som orsakar smärta. Lär dig mer om andra ryggradstillstånd som kan orsaka smärta.

Ytterligare symtom på ett ryggradstillstånd inkluderar:

• stickningar eller domningar i benen eller fötterna
• smärta i nedre delen av ryggen
• kramp i benen
• svaghet i ben eller fötter
• smärta vid rörelse

Infektioner

Spinalinfektioner kan också orsaka skarp smärta i nedre delen av ryggen. Människor associerar ofta tuberkulos (TB) med lungorna, men det kan också infektera din ryggrad. Spinal TB är sällsynt i utvecklade länder, men personer med nedsatt immunförsvar har en högre risk att få det.

Du kan också utveckla en böld på ryggmärgen, även om detta också är sällsynt. Om bölden är tillräckligt stor kan den börja sätta press på närliggande nerver. Flera saker kan orsaka detta, inklusive operationskomplikationer eller skador som involverar ett främmande föremål.

Förutom skarp smärta som kan stråla ut till dina armar och ben, kan ryggradsinfektioner också orsaka:

• muskelryckningar
• ömhet
• styvhet
• förlust av urinblåsan eller tarmkontrollen
• feber

Abdominal aortaaneurysm

Din aortaartär löper rakt ner i mitten av din kropp. En abdominal aortaaneurysm uppstår när en del av denna artärs vägg försvagas och expanderar i diameter. Detta kan hända långsamt med tiden eller mycket plötsligt.

Symtom inkluderar:

• ryggsmärta som ibland är plötslig eller svår
• smärta i buken eller sidan av buken
• en pulserande känsla runt magen

Artrit

Många typer av artrit, inklusive artros (OA), kan påverka din rygg. När detta händer gör det att brosket mellan dina kotor slits ner, vilket kan vara smärtsamt.

Ytterligare symtom på artrit i ryggen inkluderar:

• stelhet som försvinner efter att ha rört sig
• smärta som blir värre i slutet av dagen

För lindring, prova dessa milda övningar för artrit ryggsmärta.

Njurproblem

Ibland kan du känna smärta från dina njurar i nedre delen av ryggen, särskilt om du har njursten eller en njurinfektion. Du är mer benägen att känna njurrelaterad ryggsmärta på ena sidan.

Ytterligare symtom på njurproblem inkluderar:

• feber och frossa
• smärta vid urinering
• regelbunden urination
• smärta i sidan eller ljumsken
• illaluktande, blodig eller grumlig urin

Orsaker hos kvinnor

Endometrios

Endometrios uppstår när livmodervävnad börjar växa i andra delar av kroppen än livmodern, såsom äggstockarna eller äggledarna. Det kan orsaka svår buk-, bäcken- och nedre ryggsmärta hos kvinnor.

Andra symtom på endometrios inkluderar:

• svår smärta under menstruationen
• smärta under eller efter samlag
• infertilitet
• blödning eller fläckar mellan mens
• matsmältningsproblem
• smärtsamma tarmrörelser
• smärtsam urinering under menstruationen

Cystor på äggstockarna

Cystor på äggstockarna är små, vätskefyllda bubblor som bildas i dina äggstockar. De är ganska vanliga och orsakar vanligtvis inga symtom. Men när de är stora kan de orsaka plötslig smärta i bäckenet som ofta strålar ut i nedre delen av ryggen.

Ytterligare symtom på cystor på äggstockarna inkluderar:

• känsla av mättnad eller tryck
• uppblåst mage

Stora ovariecystor är mer benägna att brista, vilket också orsakar plötslig, svår smärta. En sprucken cysta på äggstockarna kan orsaka inre blödningar, så ring din läkare omedelbart om du plötsligt känner smärta runt ena sidan av bäckenet.

Ovarial torsion

Ibland kan en eller båda dina äggstockar vrida sig, vilket resulterar i ett tillstånd som kallas äggstocksvridning. I många fall vrider sig också den anslutna äggledaren.

Ovarial torsion orsakar svår buksmärta som kommer snabbt och ofta sprider sig mot ländryggen. Vissa kvinnor har också symtom på illamående och kräkningar.

Ovariantorsion är en medicinsk nödsituation som kräver behandling omedelbart för att undvika permanent skada på din äggstock. Även om du sannolikt kommer att behöva opereras, de flesta kvinnor återfå full funktion av den drabbade äggstocken.

Myom

Myom är muskeltumörer som nästan alltid är icke-cancerösa. De kan bildas i livmoderns slemhinna och orsaka smärta i nedre delen av ryggen. Vissa är väldigt små, medan andra kan växa till storleken på en grapefrukt eller större.

Myom kan också orsaka:

• kraftig blödning
• smärtsamma mens
• nedre buken svullnad

Bäckeninflammatorisk sjukdom

Bäckeninflammatorisk sjukdom (PID) är ett allvarligt tillstånd som orsakas av en infektion i de kvinnliga reproduktionsorganen. Det utvecklas ofta när sexuellt överförbara infektioner, såsom klamydia och gonorré, inte behandlas.

Symtomen är ofta milda eller omärkbara, men du kan uppleva:

• smärta i nedre delen av magen
• illaluktande flytningar från slidan
• smärta eller blödning under sex
• feber

Om du tror att du har PID, kontakta din läkare omedelbart. Du måste börja ta antibiotika direkt för att undvika möjliga komplikationer, såsom infertilitet eller utomkvedshavandeskap.

Graviditet

Upp till 50 procent av gravida kvinnor upplever någon typ av smärta i nedre delen av ryggen. Det känns vanligtvis som bäckensmärta eller ländryggssmärta.

Bäckengördelssmärta, vilket handlar om fyra gånger vanligare än ländryggssmärta bland gravida kvinnor, ger skarp, stickande smärta i nedre delen av ryggen.

Det kan också orsaka:

• konstant smärta
• smärta som kommer och går
• smärta på ena eller båda sidor av nedre delen av ryggen
• smärta som skjuter ner till låret eller vaden

Ländryggssmärta hos gravida kvinnor liknar andra kroniska ländryggsvärk hos icke-gravida kvinnor. Båda typerna av ryggsmärta försvinner vanligtvis inom de första månaderna efter förlossningen.

Orsaker hos män

Prostatit

Prostatit är ett vanligt tillstånd som orsakar inflammation i prostatan, ofta på grund av en bakteriell infektion. Vissa fall orsakar inga symtom, men andra kan orsaka smärta i nedre delen av ryggen samt:

• smärta i ljumsken, penis, pungen, anus eller nedre delen av buken
• smärta under eller efter utlösning eller urinering
• ökad urineringslust
• feber

Prostatacancer

Prostatacancer är cancer som börjar i prostatan, en liten körtel nära urinblåsan som producerar vätska för sperma.

Förutom smärta i nedre delen av ryggen kan det också orsaka:

• urinvägsproblem
• smärtsam utlösning

Lär dig mer om prostatacancer, inklusive riskfaktorer och riktlinjer för screening.

När ska man träffa en läkare

Smärta i ländryggen är vanligtvis inte en medicinsk nödsituation. Chansen är stor att du ansträngde musklerna. Men om du är gravid eller har något av följande symtom, kontakta din läkare så snart som möjligt:

• feber eller frossa
• urin- eller tarminkontinens
• svår smärta som inte svarar på receptfria behandlingar
• en pulserande känsla i underlivet
• illamående eller kräkningar
• svårigheter att gå eller balansera