Många sjukvårdsexperter rekommenderar att alla kontrollerar sina kolesterolvärden vart femte år eller så, till och med oftare om du löper en högre risk att utveckla hjärt-kärlsjukdomar.
Detta standardblodprov kan hjälpa till att identifiera en ansamling av fetter och plack i dina artärer som kan leda till hälsotillstånd som hjärtinfarkt eller stroke.
Förutom standardtesten finns det dock en annan typ av test: ett avancerat kolesteroltest. Detta kan upptäcka mindre kolesterolpartiklar i ditt blodomlopp som standardtester för närvarande inte kan känna igen.
I den här artikeln får du lära dig vad ett avancerat kolesteroltest kan visa, vem som kan behöva denna typ av test och vad du kan förvänta dig av denna typ av kolesteroltest.
Avancerat kolesteroltest
Ett vanligt kolesterolblodprov är också känt som en lipidpanel. Det kräver fasta i flera timmar innan ditt test, och kommer att ge din läkare uppskattningar om hur mycket av följande kolesteroltyper som finns i ditt blod:
- högdensitetslipoprotein (HDL) kolesterol
- low-density lipoprotein (LDL) kolesterol
- triglycerider
- mycket lågdensitetslipoprotein (VLDL)
- totalt kolesterol
Till skillnad från vanliga lipidpaneler kan ett avancerat kolesteroltest upptäcka mindre partiklar av LDL som kanske inte dyker upp på standardtestet. Dessa mindre partiklar kan finnas hos personer med en låg LDL-nivå på ett standardtest, men de kan fortfarande orsaka problem, eftersom de lättare kan invadera väggarna i dina artärer för att bilda plack.
Din sjukvårdspersonal kan beställa en avancerad lipidpanel utöver dina vanliga tester, men den avancerade screeningen kräver inte fasta i förväg. Några av de vanligaste elementen som ingår i en avancerad kolesteroltestkontroll för:
- apolipoprotein AI (apo AI)
- apolipoprotein B (apoB)
- lipoprotein(a) (Lp[a])
- LDL-partikelantal (LDL-P) och storlek
- HDL-partikelantal och -storlekar
Vem behöver ett avancerat kolesteroltest?
Vissa hälsospecialister föreslår att människor får avancerade kolesteroltestningar regelbundet. Men denna testning är inte alltid nödvändig. Personer med hög risk eller familjehistoria av hjärt-kärlsjukdomar är mest i behov av denna avancerade testmetod.
De som behöver detta avancerade test kan inkludera personer som har:
- oförklarad tidig kranskärlssjukdom
- resistens mot statinläkemedel
- snabb oförklarlig utveckling av ateroskleros
- progression av hjärt-kärlsjukdom även om LDL är i mål
Som med alla tillstånd är ytterligare testning endast motiverad om resultaten kommer att förändra behandlingen.
Varför behöver du testa ditt kolesterol?
För närvarande rekommenderar inte alla sjukvårdspersonal avancerade kolesteroltester för allmänheten. Människor som kan ha nytta av detta test oftare inkluderar de med:
- kronisk njursjukdom
-
kranskärlssjukdom, särskilt utan kända riskfaktorer
- stark familjehistoria av hjärt-kärlsjukdomar
- LDL-nivåer som är resistenta mot statinbehandling
Det är viktigt att prata med ditt vårdteam om dina individuella och familjemässiga riskfaktorer för kranskärlssjukdomar. Rutinmässig kolesterolscreening – och kanske avancerade tester – kan vara en del av din förebyggande vård och övergripande hälsoplan, eftersom det kan upptäcka problem tidigt som kan leda till allvarligare hälsotillstånd.
Några av de vanligaste komplikationerna av högt kolesterol inkluderar:
- stroke
- hjärtattack
- bröstsmärta
- högt blodtryck
- perifer kärlsjukdom
- kronisk njursjukdom
Många hälsoexperter uppmuntrar i allmänhet regelbunden kolesterolscreening, men att ha dessa ytterligare riskfaktorer kan kräva testning oftare:
- fetma
- en fettrik kost
- brist på träning
- cigarettrökning
- diabetes
- njursjukdom
- sköldkörtelsjukdom
- en familjehistoria av kardiovaskulära problem
Hur sänker du ditt kolesterol?
Om du har stigande typiska kolesterolnivåer, eller om du redan har borderline hyperkolesterolemi, finns det åtgärder du kan vidta för att sänka ditt dåliga kolesterol och öka ditt goda kolesterol innan du behöver hjälp av mediciner.
Tips för att sänka ditt kolesterol
Några naturliga sätt du kan försöka hantera ditt kolesterol kan inkludera följande:
- Undvik att äta mat som innehåller mycket fett, mättade fetter och transfetter.
- Välj magra proteiner som kyckling, bönor och fisk.
- Ät mycket fiberrik mat.
- Koka, ånga eller grilla dina måltider.
- Träna regelbundet.
- Sluta eller minska rökning.
Tester finns hemma
Det finns många tester tillgängliga för rutinmässig kolesteroltestning hemma. Dessa tester kan hjälpa dig att hålla ett öga på dina kolesterolnivåer mellan möten med din sjukvårdspersonal.
Som helhet är det en bra idé att få tester och vägledning om dina resultat från din vårdpersonal.
För närvarande är avancerad kolesteroltestning inte tillgänglig för testmarknaden hemma. Om du tror att du behöver ett avancerat kolesteroltest, diskutera dina problem med din läkare.
Avancerad kolesterolscreening kan upptäcka mindre kolesterolpartiklar som vanligtvis inte finns i vanliga lipidtester. Alla behöver inte detta test, men din sjukvårdspersonal kan rekommendera avancerad kolesterolscreening om du löper en hög risk att utveckla kranskärlssjukdom eller andra hjärt-kärlsjukdomar.
Tala med din läkare om du är intresserad av att få dem att utföra ett avancerat kolesteroltest.
