Sarsaparilla: fördelar, risker och biverkningar

Historia

I århundraden har ursprungsbefolkningen runt om i världen använt roten av sarsaparillaväxten för att behandla ledproblem som artrit och för att läka hudproblem som psoriasis, eksem och dermatit. Roten ansågs också bota spetälska på grund av dess ”blodrenande” egenskaper.

Sarsaparilla introducerades senare i europeisk medicin och registrerades så småningom som en ört i United States Pharmacopoeia för att behandla syfilis.

Andra namn för sarsaparilla

Sarsaparilla går under många olika namn, beroende på språk och ursprungsland. Några andra namn för sarsaparilla inkluderar:

• salsaparrilha
• khao yen
• saparna
• leende
• smilax
• zarzaparilla
• jupicanga
• liseron epineux
• salsepareille
• sarsa
• ba qia

Sarsaparilla dryck

Sarsaparilla är också det vanliga namnet på en läsk som var populär i början av 1800-talet. Drycken användes som huskur och serverades ofta på barer.

I motsats till vad många tror, ​​var läsk sarsaparilla vanligtvis gjord av en annan växt som heter sassafras. Det har beskrivits som en smak som liknar root beer eller björköl. Drycken är fortfarande populär i vissa sydostasiatiska länder, men är inte längre vanlig i USA.

Även om det kan hittas online och i specialbutiker, innehåller dagens sarsaparilladrycker faktiskt inga sarsaparilla eller sassafras. Istället innehåller de naturliga och artificiella smakämnen för att efterlikna smaken.

Fördelarna

Sarsaparilla innehåller en mängd växtkemikalier som tros ha en gynnsam effekt på människokroppen. Kemikalier som kallas saponiner kan hjälpa till att minska ledvärk och hudklåda och även döda bakterier. Andra kemikalier kan vara till hjälp för att minska inflammation och skydda levern från skador. Det är viktigt att notera att mänskliga studier för dessa påståenden antingen är mycket gamla eller saknas. Studierna som refereras till nedan använde de individuella aktiva komponenterna i denna växt, individuella cellstudier eller mössstudier. Även om resultaten är mycket spännande, behövs mänskliga studier för att stödja påståendena.

1. Psoriasis

Fördelarna med sarsaparillarot för behandling av psoriasis dokumenterades för decennier sedan. Ett studie fann att sarsaparilla dramatiskt förbättrade hudskador hos personer med psoriasis. Forskarna antog att en av sarsaparillas främsta steroider, kallad sarsaponin, kan binda till endotoxiner som är ansvariga för lesionerna hos psoriasispatienter och ta bort dem från kroppen.

2. Artrit

Sarsaparilla är ett kraftfullt antiinflammatoriskt medel. Denna faktor gör det också till en användbar behandling för inflammatoriska tillstånd som reumatoid artrit och andra orsaker till ledvärk och svullnad orsakad av gikt.

3. Syfilis

Sarsaparilla har visat aktivitet mot skadliga bakterier och andra mikroorganismer som har invaderat kroppen. Även om det kanske inte fungerar lika bra som moderna antibiotika och svampdödande medel, har det använts i århundraden för att behandla allvarliga sjukdomar som spetälska och syfilis. Syfilis är en sexuellt överförbar sjukdom som orsakas av en bakterie. Spetälska är en annan förödande infektion som orsakas av bakterier.

Den antimikrobiella aktiviteten hos sarsaparilla har dokumenterats i nyare studier. En artikel tittade på aktiviteten hos över 60 olika fenolföreningar isolerade från sarsaparilla. Forskare testade dessa föreningar mot sex typer av bakterier och en svamp. Studien fann 18 föreningar som visade antimikrobiella effekter mot bakterierna och en mot svampen.

4. Cancer

En nyligen genomförd studie visade att sarsaparilla hade anticanceregenskaper i cellinjer av flera typer av cancer och hos möss. Prekliniska studier på bröstcancertumörer och levercancer har också visat antitumöregenskaperna hos sarsaparilla. Mer forskning behövs för att ta reda på om sarsaparilla kan användas för att förebygga och behandla cancer.

5. Skydda levern

Sarsaparilla har också visat skyddande effekter på levern. Forskning utförd på råttor med leverskador visade att föreningar rika på flavonoider från sarsaparilla kunde vända skador på levern och hjälpa den att fungera som bäst.

6. Förbättring av biotillgängligheten för andra kosttillskott

Sarsaparilla används i örtblandningar för att fungera som en ”synergist”. Med andra ord, man tror att saponinerna som finns i sarsaparilla ökar biotillgängligheten och absorptionen av andra örter.

Bieffekter

Det finns inga kända biverkningar av att använda sarsaparilla. Men att ta en stor mängd saponiner kan orsaka magirritation. Var medveten om att United States Food and Drug Administration (FDA) inte reglerar örter och kosttillskott och att de inte utsätts för rigorösa säkerhets- och effekttester före marknadsföring.

Sarsaparilla kan interagera med vissa mediciner. Det kan öka din kropps förmåga att absorbera andra droger. Ring din läkare omedelbart om du upplever några biverkningar när du tar sarsaparilla.

Risker

Sarsaparilla anses allmänt vara säkert. Den största risken för dig är bedräglig marknadsföring och felaktig information.

Bedrägliga påståenden

Sarsaparilla har felaktigt marknadsförts av tillskottstillverkare för att innehålla anabola steroider som testosteron. Medan växtsteroiderna fann att sarsaparillaväxten kan syntetiseras kemiskt till dessa steroider i laboratoriet, har detta aldrig dokumenterats hända i människokroppen. Många bodybuilding-tillskott innehåller sarsaparilla, men roten har aldrig bevisats ha några anabola effekter.

Falska ingredienser

Förväxla inte sarsaparilla med indisk sarsaparilla, Hemidesmus indicus. Den indiska sarsaparillan används ibland i sarsaparillapreparat men har inte samma aktiva kemikalier som sarsaparillan i Smilax släkte.

Graviditetsrisker

Det har inte gjorts några studier som visar att sarsaparilla är säkert för gravida eller ammande mödrar. Du bör vara på den säkra sidan och undvika medicinalväxter som sarsaparilla om inte en läkare har bestämt dig.

Var man kan köpa den

Sarsaparilla finns i hälsokostbutiker och online. Det finns i tabletter, teer, kapslar, tinkturer och pulver. Några exempel från Amazon är:

• Nature’s Way Sarsaparilla Root Capsules, 100 counts, $9,50

• Buddha Tea’s Sarsaparilla Tea, 18 tepåsar, $9

• Herb Pharm Sarsaparilla Extract, 1 ounce, $10

• Sarsaparilla Root Powder, 1 pund pulver, $31

Takeawayen

De nyttiga fytokemikalierna i sarsaparillaväxtens rot har visat sig ha anticancer, antiinflammatoriska, antimikrobiella och hud- och ledläkande effekter. Sarsaparilla anses säkert för de flesta, men var försiktig med falska påståenden. Örten har inte visat sig framgångsrikt bota cancer eller andra sjukdomar, och det finns inga bevis för att den innehåller anabola steroider som ofta söks av kroppsbyggare.

Om du vill ta sarsaparilla för ett medicinskt tillstånd bör du tala med en läkare innan du börjar. Även om sarsaparilla har visat sig hjälpa till med vissa medicinska problem, kanske det inte är den mest effektiva behandlingen för just ditt tillstånd. Även om du tror att sarsaparilla kommer att hjälpa, kan din läkare rekommendera att du bara använder sarsaparilla i samband med moderna medicinska behandlingar, eller inte alls.