När det kommer till traditionell kinesisk medicin är nyckeln till god hälsa att upprätthålla balansen mellan de två motsatta krafterna i din kropp: yin och yang. Men vad händer när yin är obalanserat? Med rehmannia behöver du kanske aldrig veta.
Enligt utövare av traditionell kinesisk medicin kan rehmannia (en vild ört även känd som kinesisk fingerborgsblomma) ”balansera yin.” Örten växer i delar av norra och nordöstra Kina, och har använts inom medicin i över 2 000 år. Dess tjocka brunsvarta rötter skördas vanligtvis på hösten och används för en mängd olika medicinska ändamål. Det används ofta för att behandla tillstånd som tros vara orsakade av yin-brist. Dessa inkluderar en mängd komplikationer, inklusive: allergier, anemi, cancer, förstoppning, diabetes, feber, eksem, högt blodtryck, bakteriella och svampinfektioner, reumatoid artrit, artros, sömnlöshet och smärtlindring.
Vetenskapliga bevis är få
Traditionell kinesisk medicin är baserad på tron på motstridiga krafter, energiflöde och de fem elementen jord, eld, metall, trä och vatten. Men medan forntida medicin håller rehmannia högt, har modern forskning ännu inte producerat vetenskapliga bevis för dess effektivitet vid behandling av några medicinska tillstånd.
Det är vanligt att traditionella kinesiska läkemedel innehåller en kombination av örter, oavsett om de är i form av piller, vätska, pulver eller te. Detta betyder att medan rehmannia är en vanlig ingrediens, är det svårt att avgöra om det är kombinationen eller den specifika örten som ger resultat. Traditionella kinesiska örtläkemedel är också gjorda för varje individ baserat på hans eller hennes speciella behov. De kinesiska örtmedicinerna som människor får tenderar att variera för varje person.
Dessutom, när det gäller studier av enskilda kinesiska örter, är den mesta forskningen fortfarande i mycket tidiga skeden. Ofta har endast djurstudier gjorts eller studier på människa är för små för att avgöra effektiviteten. Forskning pågår dock. Ett
Finns det biverkningar?
Hittills har biverkningar som illamående, gaser, diarré, huvudvärk, hjärtklappning, yrsel, svindel, allergier och trötthet rapporterats. Rehmannia kan också vara osäkert för personer som har leversjukdom eller redan existerande matsmältnings- eller immunproblem. Det anses inte vara säkert för barn eller gravida eller ammande kvinnor. Det har förekommit rapporter om att kinesiska örtprodukter är förorenade med andra potentiellt farliga ämnen.
Kinesiska örtmediciner säljs i USA som kosttillskott. Eftersom de inte regleras av US Food and Drug Administration (FDA), finns det ingen rekommenderad dos. Kosttillskott innehåller vanligtvis någonstans mellan 55 och 350 milligram (mg).
Om du väljer att prova traditionell kinesisk medicin är det viktigt att veta att USA inte har nationella bestämmelser eller kvalifikationer som krävs för kompletterande läkare. Varje stat har olika kriterier. För att vara säker på att du får kvalitetsvård, kontrollera vilka licenser, certifieringar eller referenser som krävs i din stat. Du kan också fråga om personens utbildning och träning.
För nu finns det inga vetenskapliga bevis för att stödja påståendena om rehmannia, men framtida forskning kan ändra det. Kinesiska örtmediciner bör inte användas som ersättning för konventionell medicinsk behandling, och du bör diskutera eventuella alternativa behandlingar med din läkare.
