Orsakar torra ögon min huvudvärk?

Vad innebär det att ha torra ögon?

Torra ögon kan förekomma i många olika former. Du kan känna följande förnimmelser:

• stickande
• brinnande
• grynighet

Du kan också uppleva:

• överflödiga tårar efter torrperioder
• flytningar från ögonen
• inflammation
• suddig syn
• tunga ögonlock
• oförmåga att gråta
• obekväma kontaktlinser
• oförmåga att stirra på en datorskärm eller TV-skärm
• trötta ögon

Även om dessa förnimmelser i allmänhet är tillfälliga, kan de indikera något allvarligare. Om dessa symtom kvarstår bör du boka tid hos din läkare.

Torra ögon och huvudvärk

Symtom på torra ögon verkar vara vanligare bland personer med migrän. Migrän är huvudvärk av olika intensitet. De åtföljs i allmänhet av känslighet för ljus och ljud.

Vissa bevis tyder på att torra ögon kan få migrän att anta olika egenskaper. Till exempel kan migränen vara längre eller involvera symtom som illamående, kräkningar eller sensorisk känslighet.

Det är inte klart vad som orsakar sambandet mellan torra ögon och migrän. En möjlig förklaring är att båda tillstånden kan uppstå från inflammation. Om du upplever en skada eller sjukdom, blir de drabbade områdena ofta inflammerade som svar.

Om du är benägen att få migrän, kan de utlösas av en strukturell skillnad i ditt öga. I en 2015 års studie, fann forskare att personer som har migrän har en annan okulär struktur än personer som inte har migrän. Forskarna fann också att symtom på torra ögon är vanliga hos personer med migrän.

Mer forskning behövs för att bedöma sambandet mellan torra ögon och huvudvärk. Det är ännu inte klart om torra ögon kan orsaka huvudvärk eller om de bara är ett symptom på huvudvärk.

Både torra ögon och huvudvärk kan bero på många olika saker. Till exempel kan vissa receptbelagda mediciner orsaka både torra ögon och huvudvärk. Båda tillstånden är bland de många biverkningarna av isotretinoin. Detta är den aktiva ingrediensen i en allmänt använd aknemedicin.

Om du har båda dessa tillstånd bör du boka tid med din läkare för att fastställa orsaken. Det ena kan orsaka det andra, eller så kan de vara resultatet av något helt annat.

Prova dessa huskurer för torra ögon »

Vad orsakar torra ögon?

Allt som stör dina tårkanaler kan leda till torra ögon. Brist på fukt kan få dina ögon att se blodsprängda ut och känna sig repiga eller obekväma.

Torra ögon kan orsakas av flera miljöfaktorer, inklusive:

• låg fuktighet i luften
• höga temperaturer
• Sol
• föroreningar, inklusive naturliga föroreningar såsom pollen och andra allergener
• överdriven tid framför en datorskärm

Ett medicinskt tillstånd som kan orsaka torra ögon är Sjögrens syndrom. Detta syndrom är en autoimmun sjukdom. Det betyder att ditt immunförsvar ser något i din kropp som främmande och försöker bekämpa det. Muntorrhet och torra ögon är vanliga symtom på detta syndrom.

Om du ofta upplever torra ögon bör du boka tid hos din läkare. De kan hjälpa till att fastställa orsaken. Om du ofta upplever torra ögon tillsammans med huvudvärk bör du också rådfråga din läkare. Detta kan vara ett tecken på ett underliggande medicinskt problem.

Vad du kan förvänta dig vid ditt möte

När du ser din läkare om dina torra ögon kan de fråga följande:

• Hur ofta upplever du torrhet eller annan irritation?
• När du upplever detta obehag, påverkar det dina dagliga aktiviteter?
• Har du några andra fysiska symtom?

Om du också har huvudvärk bör du tala om detta för din läkare. De kan samarbeta med dig för att avgöra om dessa händelser är kopplade.

Hur man behandlar torra ögon

Beroende på dina symtom kan medicinsk behandling av torra ögon börja med specifika förslag på förändringar i din miljö. Detta kan innefatta att köpa en luftfuktare till ditt hem eller att bli av med allergener. Din läkare kan också rekommendera konstgjorda tårar.

För mer allvarliga fall kan din läkare ordinera konstgjorda tårar som inte innehåller konserveringsmedel, till skillnad från de flesta receptfria formler (OTC). Till exempel är ciklosporin (Restasis) en receptbelagd ögondroppe som minskar inflammation som kan orsaka torra ögon. Aktuella steroider kan ge lindring, men är inte lämpliga för långvarig användning.

Medicinska kontaktlinser eller glasögon som blockerar irriterande ämnen kan också hjälpa till att behandla torra ögon. Som en sista utväg kan din läkare också överväga operation för att lindra dina symtom.

Syn

Torra ögon och huvudvärk är vanliga, men behandlingsbara, tillstånd. Du kanske vill experimentera med huskurer eller OTC-alternativ för varje tillstånd. Om dessa tillstånd uppträder tillsammans eller inte löser sig lätt, kontakta din läkare. Läkarvård hjälper dig att få en korrekt diagnos och snabb behandling.

Hur man förhindrar torra ögon

Om det är möjligt, försök att undvika tillstånd som gör torra ögon värre. Detta inkluderar:

• områden med låg luftfuktighet
• områden med luftföroreningar
• ljust solsken
• överdriven datortid

Om det inte är möjligt, försök använda en kompress på ögonområdet. Experimentera med både en varm och sval handduk, ring ut och lägg försiktigt över ögonen. Området runt dina ögon är känsligt, så du bör undvika extrema temperaturer.

Konstgjorda tårar är en populär och effektiv kortsiktig lösning på torra ögon. Även om de kan ge snabb lindring, kan de inte fixa några underliggande problem. Om du behöver konstgjorda tårar ofta eller på lång sikt bör du rådgöra med din läkare för att utesluta andra tillstånd.

Fortsätt läsa: Bra ögondroppar för torra ögon »