Munsår (canker sore) Läkningsstadier

När munsår läker kommer deras vitaktiga färg att blekna, och all omgivande rodnad kommer att börja försvinna. Du kommer också att känna mindre smärta och sveda. Detta kan hända under 1–4 veckor.

Munsår är sår som utvecklas i din mun. De kan bero på tillstånd som hand-, fot- och munsjukdom eller oral cancer. Men många munsår är aftösa sår, även kända som kräftsår.

Kräftsår är vanligtvis inte allvarliga och läker vanligtvis av sig själva utan behandling. Ändå kan de vara smärtsamma eller obekväma under läkningsprocessen.

De förekommer oftast på insidan av dina kinder eller läppar men kan också bildas på tungan, tandköttet eller baksidan av munnen. Det är möjligt att ha mer än ett kräftsår åt gången.

Läs vidare om du har ett munsår och vill veta hur länge det kommer att pågå. Den här artikeln går igenom vad du kan förvänta dig när det läker.

Hur lång tid tar det för ett munsår att läka?

Munsår läker vanligtvis av sig själva. Läkningsprocessen kan ta var som helst från 1–4 veckorberoende på typ:

Mindre (enkla) kräftsår: Dessa är vanligtvis mindre än 1 centimeter (0,4 tum) i storlek. De läker vanligtvis inom 2 veckor.
Större kräftsår: Dessa är cirka 1–3 centimeter (0,4–1,2 tum) stora och kan ha oregelbundna kanter. De kan ta upp till 4 veckor att läka.
Herpetiforma kräftsår: Ett kluster av små kräftsår kan sammanfogas och bilda en stor upphöjd bula. Läkningstiden varierar från 2–4 veckor.

Hur ser munsår ut när de läker?

Sår och sår i munnen går vanligtvis igenom fyra stadier:

1. Hemostas

Om ett munsår får dig att blöda, kommer din kropp först att försöka minska blodförlusten. Detta är känt som hemostas. Kräftsår blöder vanligtvis inte om de inte är irriterade eller infekterade, men vissa munsår kan orsaka blödning.

2. Inflammation

Inflammation är det som ger munsår som kräftsår deras typiska utseende.

Du kommer att börja märka bildandet av en svullen bula som kan vara röd. Du kan också känna smärta, strävhet eller en brännande känsla. Inom 1–3 dagarvisas en vit fläck.

En helt bildad kräfta ser ut som en vit eller gul rund bula med en upphöjd, röd, inflammerad kant. Personer med mörkare hudtoner kan ha kräftsår med mindre rodnad än de med ljusare hudtoner.

3. Spridning

Spridning innebär tillväxt av ny hud. Detta börjar från utsidan av såret och arbetar sig mot mitten.

När det börjar läka kommer det omgivande området av rodnad att försvinna. Den centrala vita delen kommer att få en gråaktig nyans. Känslor som smärta och sveda kommer att avta.

4. Mognad

När ny hudvävnad fortsätter att bildas kommer knölen att minska och vävnaden börjar återfå sitt vanliga utseende.

Hur kan jag hjälpa ett munsår att läka snabbt?

Maten du äter kan irritera ett befintligt munsår, vilket förlänger läkningsprocessen. Försöka undvika kryddig, salt och sur mat. Varma eller kolsyrade drycker kan orsaka obehag, så överväg att undvika dem.

Undvik också att använda munvatten som innehåller alkohol och tandkräm som innehåller natrium.

För att påskynda läkningen och få dig att känna dig mer bekväm, överväg dessa rättsmedel hemma:

Ta receptfria (OTC) smärtstillande medel, som kan minska obehag.
Skölj munnen med varmt saltvatten flera gånger om dagen. Gör en saltvattensköljning genom att tillsätta 1/2 tesked salt till 1 kopp varmt vatten. Rör om tills saltet löser sig.
Blanda lika delar varmt vatten med 3 % väteperoxid och applicera på kräftsåret med en bomullstuss upp till fyra gånger dagligen.
Applicera OTC-dövande medicin på kräftsåret enligt anvisningarna.
Applicera magnesiumhydroxid (magnesiamjölk) direkt på såret med en bomullstuss.

När ska man kontakta en läkare

Om du har ett munsår som är djupt och smärtsamt eller inte förbättras inom 3 veckor, kontakta en sjukvårdspersonal. De kan ordinera mediciner som stöder läkning i munvatten, lotion eller pillerform.

Låt dem veta om du får kräftsår mer än två eller tre gånger om året.

Kräftsår åtföljda av tecken på infektion kräver undersökning. Kontakta en sjukvårdspersonal om du märker något av dessa symtom:

feber
pus eller sipprar
öm hals
rinnande näsa
svullna lymfkörtlar (kan orsaka ömhet eller svullnad i nacke, armhålor eller ljumskar)
Trötthet
diarre
huvudvärk
hudutslag

Hur kan jag förhindra munsår?

Kräftsår är vanliga och har många orsaker, inklusive hormonella förändringar, matallergier och genetik. Det kanske inte är möjligt att förhindra alla förekomster av munsår, särskilt om de är vanliga i din familj.

Men dessa förändringar kan hjälpa dig att förhindra vissa munsår:

Använd en mjuk eller medelmjuk tandborste istället för en hård, vilket kan orsaka blåmärken.
Om du använder en elektrisk tandborste, borsta inte för kraftigt eller för länge.
Undvik att bita insidan av kinden eller tungan.
Försök att minska stress, vilket kan utlösa munsår hos vissa människor.
Vitaminbrist kan spela en roll, så att äta en balanserad kost som innehåller järn, folsyra och vitamin B12 kan hjälpa.

Var det här till hjälp?

Många munsår är vanligtvis inte allvarliga. Munsår som cancersår försvinner vanligtvis av sig själv inom 1–4 veckor.

Kontakta en vårdpersonal om ett munsår som inte förbättras inom den tidsramen. De kan leta efter orsaker som kan vara allvarligare. Åtföljande symtom som feber och svullna lymfkörtlar kan också kräva läkarvård.