Det har funnits en
Faktum är att du säkert har hört folk prata om, och visa upp, dessa vackra stenar. Men du kanske inte vet vad de kan erbjuda dig.
Det finns ett antal olika typer av kristaller som vissa tror är fyllda med sina egna helande förmågor för sinnet, kroppen och själen. De tros främja flödet av bra energi och hjälpa till att befria kroppen och sinnet från negativ energi för fysiska och känslomässiga fördelar.
Historiskt sett anses kristaller vara gamla former av medicin, med filosofier lånade från hinduismen och buddhismen. Det är dock viktigt att veta att det inte finns några vetenskapliga bevis för att stödja användningen av kristaller. Trots detta dras människor fortfarande till deras färger och skönhet.
Nyckeln till att hänge sig åt denna egenvårdsupplevelse är mindfulness, reflektion och acceptans. Till exempel,
Även om det inte finns något vetenskapligt stöd för kristaller, svär ett antal människor vid sina krafter. Så om du är nyfiken på att ge dem en chans, se till att ha ett öppet sinne och kolla in vad varje sten kan göra för dig.
För att hjälpa dig komma igång har vi sammanställt en omfattande sammanfattning av några av de mest populära kristallerna.
Olika typer av helande kristaller
Klar kvarts
Denna vita kristall anses vara en ”mästare healer”. Det sägs förstärka energi genom att absorbera, lagra, frigöra och reglera den. Det sägs också hjälpa koncentrationen och minnet. Fysiskt påstås klara kristaller hjälpa till att stimulera immunförsvaret och balansera hela din kropp. Denna sten är ofta ihopkopplad med andra som rosékvarts för att hjälpa och förbättra deras förmågor.
Rosenkvarts
Precis som färgen kan antyda, handlar denna rosa sten om kärlek. Det sägs hjälpa till att återställa tillit och harmoni i alla olika typer av relationer samtidigt som de förbättrar deras nära förbindelser. Det påstås också bidra till att ge tröst och lugn under tider av sorg.
Allt handlar dock inte om andra människor. Rosenkvarts sägs också uppmuntra till kärlek, respekt, tillit och värde inom ens själv – något vi alla skulle kunna använda i denna tid.
Jaspis
Denna släta kristall är känd som ”den högsta vårdaren”. Det sägs stärka andan och stödja dig genom tider av stress genom att förbereda dig för att helt ”visa upp”. Det påstås skydda dig från och absorbera negativa vibbar samtidigt som det främjar mod, snabbt tänkande och självförtroende. Det här är egenskaper som är extra användbara när man tar itu med viktiga frågor – vilket är precis vad den här stenen kan vara bra för.
Obsidian
En intensivt skyddande sten, obsidian sägs hjälpa till att bilda en sköld mot fysisk och emotionell negativitet. Det sägs också hjälpa till att bli av med känslomässig blockering och främja styrka, klarhet och medkänsla för att hitta din sanna självkänsla. För din fysiska kropp kan det hjälpa till med matsmältning och avgiftning samtidigt som det kan hjälpa till att minska smärta och kramper.
Citrin
Ta med glädje, förundran och entusiasm till varje del av ditt liv med citrin. Det sägs hjälpa dig att frigöra negativa egenskaper från ditt liv som rädsla, och i sin tur hjälpa till att uppmuntra optimism, värme, motivation och klarhet. Det påstås också förbättra medvetna egenskaper, som kreativitet och koncentration.
Turkos
Denna blå kristall har krafter som sägs hjälpa till att läka sinnet, kroppen och själen. Generellt sett ses det som en lyckobringare som kan hjälpa till att balansera dina känslor samtidigt som du hittar din andliga grund. När det gäller kroppen, sägs det gynna andningsorganen, skelettet och immunsystemet.
Tigeröga
Om du är i behov av en kraft- eller motivationsboost kan den här gyllene stenen vara något för dig. Det sägs hjälpa till att befria ditt sinne och din kropp från rädsla, ångest och självtvivel. Detta kan vara fördelaktigt för karriärsträvanden eller till och med hjärtefrågor. Tigeröga sägs också hjälpa dig att vägleda dig till harmoni och balans för att hjälpa dig att fatta tydliga, medvetna beslut.
Ametist
Denna lila sten sägs vara otroligt skyddande, helande och renande. Det påstås att det kan hjälpa till att befria sinnet från negativa tankar och frambringa ödmjukhet, uppriktighet och andlig visdom. Det sägs också bidra till att främja nykterhet. Sömn är en annan påstådd fördel med denna sten, från att påstås hjälpa till att lindra sömnlöshet till att förstå drömmar. Fysiskt sägs det öka hormonproduktionen, rena blodet och lindra smärta och stress.
Månsten
Känd för ”nya början” sägs månsten uppmuntra inre tillväxt och styrka. När du börjar på nytt, påstås denna sten också lugna de obehagliga känslorna av stress och instabilitet så att du kan gå framåt framgångsrikt. Det påstås också främja positivt tänkande, intuition och inspiration samtidigt som det ger framgång och lycka.
Heliotrop
Denna kraftfulla helande sten lever upp till sitt namn. Bloodstone påstås hjälpa till att rena blodet genom att dra ut dålig miljöenergi och förbättra cirkulationen. Medvetet sett uppmuntrar det osjälviskhet, kreativitet och idealism samtidigt som det hjälper dig att leva i det aktuella ögonblicket. Det sägs också att det också kan hjälpa dig att bli av med känslor av irritabilitet, aggressivitet och otålighet.
Safir
Denna blå sten är en av visdom och kunglighet. Det sägs att det kan locka till sig välstånd, lycka och frid samtidigt som det öppnar upp sinnet för att acceptera skönhet och intuition. När det gäller fysisk hälsa påstås denna sten också hjälpa till att läka ögonproblem, cellnivåer och blodsjukdomar samtidigt som den lindrar depression, ångest och sömnlöshet.
Rubin
En röd utmärkande sten hjälper till att återställa vitalitet och energinivåer. Detta kan hjälpa till att förbättra saker som sensualitet, sex och intellekt. Det sägs också hjälpa till att föra in självmedvetenhet och insikten om sanning till ens sinne. Rubiner användes i antiken för att hjälpa till att ta bort gifter från blod och förbättra det övergripande cirkulationssystemet.
Hur du väljer din kristall
Första saker först: Identifiera vad du känner att du saknar innan du tittar på vad stenar kan ge dig. Detta kommer att hjälpa dig att indikera vad som händer inom dig själv innan beroende på externa källor.
Därifrån är det bara att låta din intuition välja vad som är bäst för dig. Oavsett om en kristall fångar ditt öga eller om du kan känna en fysisk dragning mot en, kommer ditt inre undermedvetna att hjälpa dig att vägleda dig till den kristall som är rätt för dig. När du har valt ut den kan du skapa den anslutning du behöver.
Hur du tar hand om din kristall
När du först tar med din kristall hem, vill du rensa bort all negativitet den kan ha plockat upp. Du kan hålla den under kallt, rinnande vatten från en kran eller skölja den i en naturlig vattenkälla. Hur som helst, se till att vattnet är svalt, inte varmt eller varmt.
Tillsätt lite havssalt till rengöringen eller bränn salvia för att verkligen hjälpa den att bli av med oönskade energier. Du kan också låta den torka i morgonsol eller fullmåne för att låta ljuset filtrera igenom.
Det handlar dock inte bara om deras fysiska vård. För att kristaller ska utöva sin magi måste du mentalt ta bort den negativa energi eller skepsis du kan ha om deras förmågor. Det är viktigt att respektera vad de kan göra för dig.
Kristalltillbehör
Den största fördelen med kristaller kan vara deras helande förmåga. Men om vi ska vara helt ärliga så är de också riktigt vackra. Så det är ingen överraskning att folk gör massor av accessoarer av dem, som smycken eller hemdekorationer. Kristallerna kommer inte bara att se snygga ut, det skadar aldrig någon att ha bra energi i närheten.
Radband
Kristallbönepärlor bärs mot hjärtat för att inspirera alla typer av positiva känslor, oavsett om det är hopp, mod eller frid. De är ett bra sätt för alla att bära med sig kristallernas helande krafter.
Smycken
Smycken är ett annat bra sätt att införliva en kristalls förmågor. För att inte tala om, det låter dig också visa upp varje stens skönhet.
Underlägg
Dessa fantastiska glasunderlägg är gjorda av äkta ädelstenar från Brasilien. Agatstenen i detta hushållsobjekt hjälper till att främja balans och harmoni i hemmet. Dessa är idealiska för dem som vill föra in bra energier i sin bostad.
Sexleksaker
Dessa sexleksaker i kristall blandar sin energi med din sexuella energi för att ge ren, sexuell njutning. De är fantastiska verktyg för dem som har varit i ett sexuellt hjulspår för att hjälpa dem att öppna sig.
Rör
Tro det eller ej, du kan till och med röka ur kristallgjorda handpipor. De är smidiga, lätta att använda och robusta. Detta gör dem till en fantastisk present för alla som använder medicinsk marijuana för att hantera ett hälsotillstånd.
Vattenflaskor
Trendiga vattenflaskor är lika trendiga som kristaller nu, så det är ingen överraskning att de två har slagits samman till en. I botten av dessa vackra glasflaskor sitter en ”pärla pod”. Det sägs främja allt från välbefinnande och skönhet till balans. Detta är det perfekta tillbehöret att ta med till din nästa yogaträning.
Om du redan är skeptisk till dessa läkande kristaller, kommer de förmodligen inte att göra dig någon nytta. Det är dock osannolikt att de gör dig någon skada. Även om det inte finns några vetenskapliga bevis för kristaller, har det inte hindrat människor från att prova dem.
Ett öppet sinne är nyckeln till att få de positiva egenskaper som dessa vackra stenar kan erbjuda. Oavsett om det är övergripande bra energi du vill ha eller specifika helande krafter, är det inget fel med att ge kristaller ett ärligt försök. Vem vet – du kanske blir positivt överraskad.
Emily Rekstis är en New York City-baserad skönhets- och livsstilsskribent vemskriver för många publikationer, inklusive Greatist, Racked och Self. Om hon inte skriver vid sin dator kan du förmodligen hitta henne tittar på en mobbfilm, äter en hamburgare eller läser en historiebok i NYC. Se mer av hennes arbetehennes hemsida, eller följ henne vidareTwitter.
