KOL och rökning: Vad är sambandet?

De som röker är mycket mer benägna att utveckla symtom på KOL, men passiv rökning kan också vara orsaken. Behandlingar finns tillgängliga; i vissa fall kan din lungvävnad regenereras.

Kronisk obstruktiv lungsjukdom (KOL) är namnet på en grupp sjukdomar som påverkar hälsan hos dina lungor och din förmåga att andas. Centers for Disease Control and Prevention (CDC) rapporterar det 15,7 miljoner Amerikaner har fått diagnosen någon form av KOL 2013. De uppskattar också att många fler amerikaner kan ha tillståndet och inte har fått någon diagnos.

Den vanligaste orsaken till KOL i USA är röktobak. Inte alla med KOL har en historia av rökning, men rökning bidrar till 80% till 90% av personer med KOL, enligt American Lung Association. Låt oss bryta ner varför KOL är kopplat till rökning och svara på några vanliga frågor (FAQs) om detta ämne.

Effekten av rökning på KOL

KOL, inklusive emfysem och kronisk bronkit, är en progressiv sjukdom som begränsar ditt luftflöde och förstör vävnad i dina lungor. När upprepad exponering för giftiga ämnen utlöser långvarig inflammation i dina lungor kan KOL bli ett resultat. KOL är oftast diagnostiseras hos personer äldre än 40 år och hos personer som röker.

Dina lungor är fantastiska, självrengörande organ som levererar syre till din kropp och driver ut koldioxid. När du röker en cigarett utsätts dina lungor för flera tusen olika kemikalier. Många av dessa kemikalier är giftiga för vävnaderna i dina lungor, vilket är anledningen till att din lungvävnad blir inflammerad.

När du röker regelbundet, inflammerar du konsekvent din lungvävnad och förstör aktivt dessa celler. Detta begränsar mängden luft som dina lungor kan ta in och hur bra koldioxid släpps ut vid varje andetag. Med andra ord blir det svårare att helt andas in och andas ut.

Med tiden minskar denna inflammation dina lungors effektivitet på jobbet. När dina lungor inte kan röra luft bra eller helt expandera hur din kropp behöver dem, kan resultatet bli KOL-relaterade komplikationer.

Påverkar rökning av cannabis KOL?

Forskningen om sambandet mellan KOL och cannabisrökning är begränsad. Men frekvensen av cannabisrökning i den amerikanska befolkningen ökar, vilket betyder att mer data förmodligen kommer att finnas tillgänglig snart. År 2021, a recension av den medicinska litteraturen drog slutsatsen att det behövs mer forskning på detta område för att kunna ge mer bestämda rekommendationer i detta ämne.

Den nuvarande litteraturen kopplar inte cannabisrökning starkt till KOL, eller åtminstone verkar det inte vara lika starkt som kopplingen mellan KOL och röktobak. Detta kan bero på att cannabiscigaretter tenderar att sakna de skadliga kemikalierna från massproducerade tobakscigaretter eller på grund av cannabisrökares vanor.

Människor som röker cannabis närmar sig handlingen att röka på olika sätt. De kan hålla röken kvar längre efter att ha andats in och röka handrullade cigaretter tills de är närmare rumpan. De kan också använda en mängd olika anordningar för att röka, allt från vattenpipor till små glasrör, vilket kan påverka hur röken kommer till deras lungor.

Rökvanor bidrar sannolikt till en viss nivå av lunginflammation, men det finns inte en stor volym publicerad forskning för att förstå hur cannabisrökning är kopplat till KOL. Om du vill hjälpa forskare att lära sig mer om hur cannabis påverkar våra kroppar, kanske du kan delta i en klinisk studie om det.

Symtom på rökrelaterad KOL

Symtom på KOL som är relaterade till tobaksrökning kan innehålla:

  • en kvardröjande hosta som aldrig helt försvinner
  • andningssvårigheter under träning eller annan fysisk aktivitet
  • täthet i bröstet
  • muskelvärk
  • huvudvärk
  • oförklarlig viktminskning
  • pipande pipande eller visslande när du andas

Behandlingar för rökrelaterad KOL

KOL är en kronisk sjukdom. Det betyder att det kan inte vara helt omvänd.

Behandlingshanteringsstrategier och att sluta röka kan begränsa utvecklingen av ditt tillstånd. Om du får en tidig KOL-diagnos kan du kanske behålla din KOL inom det milda till måttliga intervallet av symtom.

Enligt National Heart, Lung and Blood Institute, det bästa du kan göra för att behandla din KOL är att sluta röka. Om du behandlar din KOL på andra sätt men fortsätter att röka, kanske du inte ser resultat och sjukdomen kan fortsätta att utvecklas.

Övrig behandlingar för KOL kan inkludera:

  • syrgasbehandling
  • receptbelagda läkemedel, såsom luftrörsvidgare
  • en träningsrutin som godkänts av en läkare eller sjukvårdspersonal som är inriktad på din kardiovaskulära hälsa
  • kirurgi

Vanliga frågor om rökning och KOL

Har du fortfarande frågor om rökning och KOL? Fortsätt läsa för att lära dig svaren:

Vad händer om du röker med KOL?

Om du har KOL och börjar röka eller fortsätter röka kan det förvärra dina symtom. Det kan också introducera nya symtom och göra det svårare att aktivt hantera och behandla ditt tillstånd. KOL kan utvecklas snabbare hos personer som röker.

Hur länge måste man röka för att få KOL?

Allas individuella risk för KOL varierar beroende på flera hälso- och genetiska faktorer. Det gör det svårt att ge en baslinjegissning om “hur länge” en person skulle behöva röka innan det orsakade ett kroniskt lungtillstånd. Ju längre du röker, desto högre blir risken för KOL.

Läker före detta rökares lungor?

Skador på dina lungor kanske inte är reversibla, men det betyder inte att dina lungor inte kan uppleva någon nivå av läkning. Att sluta röka kan förbättra dina KOL-symtom avsevärt, och utvecklingen av sjukdomen kan sakta ner eller stoppa. Med tiden kan en del av din lungvävnad regenereras.

Klicka här för att lära dig mer om tidslinjen för hur din kropp läker efter att du slutat röka.

Kan man få KOL av passiv rökning?

Ja. Vissa människor utan personlig rökhistoria alls har KOL. Regelbunden exponering för miljöföroreningar, exponering för passiv rökning och alfa-1-antitrypsinbrist är alla kända bidragande faktorer till sjukdomen. Kvinnor verkar vara mer benägna än män att utveckla KOL utan att någonsin röka.

Har de flesta rökare KOL?

De flesta rökare har inte KOL, men de uppgifter som oftast citeras som bevis på detta är lite äldre. En storskalig dansk studie publicerad 2006 följde 8 045 rökare under en period av 25 år. Vid slutet av observationsperioden uppskattar forskarna att minst 25 % av de kontinuerligt rökare utvecklar betydande KOL, och 30 % till 40 % kommer att utveckla någon typ av KOL.

Men återigen, din faktiska risk att utveckla KOL kommer att variera beroende på genetiska faktorer, dina rökvanor och din personliga hälsohistoria.

Hur man slutar röka: hitta stöd

Rökning kan vara en svår vana att sluta. Sluta-coacher, stödgrupper, hjälplinjer, receptfria nikotinalternativ och receptbelagda mediciner är alla verktyg du kan använda för att hjälpa dig att sluta. Att ha en plan och resurser redo kan öka dina chanser att lyckas sluta.

Tillgängliga resurser inkluderar:

  • quitStart, en gratis app för din smartphone

  • CDC:erna (800)-QUI-TNOW hotlineen rikstäckande portal till delstatsspecifika avslutningsjourer
  • American Cancer Society’s Quit for Life-hotline, tillgänglig 24/7: 866-QUIT-4-LIFE
  • Nicotine Anonymous, en stödgrupp för dem som återhämtar sig från nikotinberoende

Klicka här för fler tips som hjälper dig att sluta röka.

För många människor är röktobak den primära orsaken till deras KOL. Exponering för kemikalierna i tobakscigaretter inflammerar din lungvävnad och kan med tiden göra att dina lungor blir mindre effektiva och minskar din syrekapacitet.

Att sluta röka är det bästa du kan göra för att behandla KOL och bromsa utvecklingen av ditt tillstånd. Andra livsstilsförändringar, såsom aerob träning, kan också hjälpa. Syreterapi, receptbelagda mediciner och andningstekniker kan vara en del av en kur för KOL-behandling och återhämtning.

Om du har symtom på KOL, har en familjehistoria av sjukdomen eller är orolig över effekterna av rökning på dina lungor, tala med en sjukvårdspersonal. En tidig diagnos och behandlingsplan kan avsevärt förbättra din livskvalitet och förhindra att sjukdomen fortskrider.

Veta mer

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *