Kiropraktor under graviditeten: Vilka är fördelarna?

Är det säkert att träffa en kiropraktor under graviditeten?

Kiropraktisk vård är hälsovård av ryggraden och justering av felinriktade leder. Det involverar inte droger eller kirurgi. Istället är det en slags sjukgymnastik för att minska ryggradsnervens stress och främja hälsan i hela kroppen.

Mer än 1 miljon kiropraktiska justeringar görs varje dag, över hela världen. Komplikationer är sällsynta. Under graviditeten tros kiropraktisk vård vara säker. Men det finns vissa omständigheter där kiropraktisk vård kanske inte är en bra idé.

Få alltid din läkares godkännande innan du träffar en kiropraktor under graviditeten. Kiropraktisk vård rekommenderas vanligtvis inte om du upplever följande:

• vaginal blödning
• placenta previa eller placenta abruption
• ektopisk graviditet
• måttlig till svår toxemi

Medan alla legitimerade kiropraktorer får utbildning relaterad till graviditet, är vissa kiropraktorer specialiserade på mödravård. Fråga om de är specialiserade på detta område, eller få en remiss från din läkare.

För att anpassa gravida kvinnor kommer kiropraktorer att använda justeringsbord för att passa deras växande magar. Alla kiropraktorer bör använda tekniker som inte sätter press på buken.

Kiropraktorer kan också visa dig effektiva sträckningar för att lindra spänningar och lindra obehag.

Hur kan kiropraktisk vård hjälpa under graviditeten?

Det finns många hormonella och fysiska förändringar du kommer att uppleva under din graviditet. Vissa av dessa kommer att påverka din hållning och komfort. När ditt barn blir tyngre ändras din tyngdpunkt och din hållning anpassas därefter.

Dessa fysiska förändringar under graviditeten kan leda till en felinställd ryggrad eller leder.

Andra obekväma förändringar under graviditeten kan inkludera:

• en utskjutande buk som resulterar i en ökad kurva av din rygg
• förändringar i ditt bäcken när din kropp börjar förbereda sig för förlossningen
• anpassningar till din hållning

Regelbundna besök hos en kiropraktor under din graviditet kan lösa dessa problem. En kiropraktisk och medicinsk studie avslöjade att 75 procent av gravida patienter med kiropraktik rapporterade smärtlindring. Plus, justeringar utformade för att återupprätta balans och anpassning till ditt bäcken och ryggrad kommer att göra mer än att bara få dig att må bättre. Kiropraktisk vård kan också vara fördelaktigt för ditt barn.

Är kiropraktisk vård fördelaktigt för ditt blivande barn?

Ett bäcken som inte är i linje kan begränsa mängden tillgängligt utrymme för ditt utvecklande barn. När en yttre kraft hindrar ditt växande barns normala rörelser, kallas det intrauterin begränsning. Detta kan leda till fosterskador.

En annan komplikation som ett felinriktat bäcken kan utgöra relaterar till förlossningen. När bäckenet inte är i linje, kan det göra det svårt för ditt barn att flytta till den bästa positionen för att födas, som är bakåtvänd, med huvudet nedåt.

I vissa fall kan detta påverka en kvinnas förmåga att få en naturlig och icke-invasiv förlossning. Ett balanserat bäcken innebär också att ditt barn har en lägre chans att flytta in i sätesläge eller bakre position. När ditt barn är i en icke optimal förlossningsposition kan det leda till en längre, mer komplicerad förlossning.

Andra bevis pekar på förbättrade resultat vid förlossning och förlossning för kvinnor som har fått kiropraktisk vård under sin graviditet. Faktum är att det kan bidra till att minska den tid du har förlossning.

Dessutom kan regelbunden kiropraktisk vård medan du är gravid erbjuda följande fördelar:

• hjälpa dig att upprätthålla en hälsosammare och bekvämare graviditet
• lindra smärta i rygg, nacke, höfter och leder
• hjälpa till att kontrollera symtom på illamående

Nästa steg

Om du upplever rygg-, höft- eller ledvärk under din graviditet och du överväger kiropraktisk vård, tala med din läkare först. De kan ge en rekommendation om en kvalificerad kiropraktor i ditt område. De hjälper dig också att avgöra om kiropraktisk vård är säker för dig och ditt blivande barn.

Om din läkare ger dig grönt ljus och du är redo för kiropraktisk vård för smärtlindring under din graviditet, kan du prova dessa onlineresurser för att hitta en kiropraktor i ditt område:

• International Chiropractic Pediatric Association
• Internationella Kiropraktorföreningen

Kiropraktisk vård är vanligtvis en säker och effektiv praxis under graviditeten. Inte bara kan rutinmässig kiropraktisk vård hjälpa till att hantera smärta i din rygg, höfter och leder, det kan också etablera bäckenbalans. Det kan ge ditt barn så mycket utrymme som möjligt under graviditeten. Detta kan leda till en snabbare, enklare förlossning och förlossning.