Karpopedala spasmer

Symtom

Karpopedala spasmer är vanligtvis korta, men de kan vara smärtsamma och ibland allvarliga. Symtom från detta tillstånd liknar symtom från normala muskelspasmer. Om du har en karpopedal spasm kan du uppleva symtom inklusive:

• ofrivillig kramp i fingrar, handled, tår eller vrister
• smärta
• muskelsvaghet
• Trötthet
• domningar eller stickningar
• ryckningar
• okontrollerade ryck eller muskelrörelser

Carpopedal spasm orsakar

Vissa ofrivilliga muskelsammandragningar är normala och ger ingen anledning till oro. Men karpopedala spasmer är ofta förknippade med en näringsobalans, eller så är de ett symptom på ett allvarligare tillstånd.

Hypotyreos

Hypotyreos är ett tillstånd där sköldkörteln inte producerar tillräckligt med essentiella hormoner för att kroppen ska fungera korrekt. Detta kan göra att du upplever ledvärk, trötthet, depression och muskelsammandragningar. I svårare fall av hypotyreos kan symtomen vara livshotande.

Hyperventilation

Personer med ångest kan uppleva hyperventilation. När du hyperventilerar andas du snabbare och djupare än normalt. Detta kan göra att kalciumnivåerna i ditt blod minskar, och du kan andas ut betydande mängder koldioxid som behövs för ett hälsosamt blodflöde.

Dessutom kan hyperventilering orsaka yrsel, svaghet, bröstsmärtor och muskelspasmer i händer och fötter.

Hypokalcemi

Hypokalcemi, eller kalciumbrist, kan leda till andra hälsotillstånd, inklusive osteoporos och benfrakturer. Kalcium är viktigt för din allmänna hälsa och är också viktigt för muskelsammandragning.

Låga kalciumnivåer kan sporra karpopedala spasmer som ett varningstecken. Denna reaktion följs vanligtvis av andra symtom, inklusive sköra naglar, förnimmelser i fingrar och tår och fläckigt hår.

Stelkramp

Stelkramp är en bakteriell infektion som kan orsaka smärtsamma muskelsammandragningar. Det kan också få din käke att låsa sig, vilket gör det svårt att öppna munnen eller svälja. Om den lämnas obehandlad kan stelkramp vara dödlig.

Carpopedal spasm behandling

Behandling för karpopedala spasmer beror på den bakomliggande orsaken. Till exempel, om hypokalcemi är den primära orsaken, kommer din läkare att ordinera kalciumtillskott.

Andra möjliga behandlingsalternativ för att minska smärta och förhindra krampepisoder inkluderar:

• Skaffar stelkrampsvaccin. Även om vissa vaccinationer kan vara kontroversiella, är stelkrampssprutan avgörande för att skydda dig från denna livshotande bakterieinfektion. Kontrollera dina journaler för att säkerställa att du är vaccinerad. Du måste få stelkrampsbooster-sprutan vart tionde år.
• Stretching. Att stretcha dina muskler kan förhindra spasmer och kan också slappna av dina muskler. Att delta i regelbunden fysisk aktivitet kan också stärka dina muskler.
• Håller sig hydrerad. Uttorkning kan orsaka muskelspasmer och kramper. Att hålla sig hydrerad är viktigt för den allmänna hälsan, men är särskilt viktigt för muskelstyrka och korrekt funktion.
• Tar vitamintillskott. Obalans i näringsämnen kan utlösa karpopedala spasmer och påverka benhälsan. Att ta vitamin D eller kalciumtillskott kan hjälpa till att fylla på nödvändiga näringsämnen i din kropp och förbättra blodflödet. Du kan också få samma näringsämnen genom vitaminrika livsmedel och grönsaker. Diskutera dina alternativ med en dietist innan du tar kosttillskott.

Syn

Karpopedala spasmer är smärtsamma muskelsammandragningar som kan påverka din livskvalitet. Ibland är de tecken på allvarligare tillstånd eller störningar. Detta är dock ett behandlingsbart tillstånd.

Med livsstilsförändringar och hälsosammare vanor kan du minska spasmepisoder och minska smärta. Om du börjar uppleva återkommande spasmer och oregelbunden smärta, besök din läkare omedelbart.