Vad är pepparmyntsolja?
Pepparmyntsolja är essensen av pepparmynta extraherad till en olja. Vissa pepparmyntsoljor är starkare än andra. De starkaste typerna tillverkas med modern destillationsteknik och kallas eteriska oljor.
Eterisk pepparmyntsolja är den vanligaste typen av pepparmyntsolja som finns att köpa. Den kan användas för hälsa, skönhet och rengöring.
Pepparmynta innehåller en förening som kallas mentol. Mentol är ansvarig för många av fördelarna med pepparmyntsoljor. Mentol ger också pepparmynta dess smak, lukt och svalkande känsla.
Varför använda pepparmyntsolja i håret?
Vissa människor använder pepparmyntsolja som en del av sin skönhet och hårvård. Dess doft är behaglig och populär i schampon, hudkrämer och andra produkter.
Även om pepparmyntsolja kan vara känd för vissa hudvårdsfördelar, är den också bra för ditt hår och hårbotten. Det kan hjälpa mot torrhet, klåda eller andra hårbottenproblem.
Fördelarna med eterisk pepparmyntaolja kan beskrivas som:
- antimikrobiellt
- insekticid och pesticid
- smärtstillande och bedövningsmedel
- kärlvidgande (och kärlsammandragande)
- antiinflammatorisk
Vissa människor har använt oljan som ett botemedel mot håravfall. Detta kan bero på att mentol i eterisk pepparmyntaolja är en vasodilator, och vasodilaterare förbättrar blodflödet. I många fall (som vid skallighet hos kvinnor eller män) uppstår håravfall på grund av svält blodflöde till hårsäckarna. Ökad cirkulation med ett vasodilator som pepparmynta kan potentiellt förbättra hårväxten och förhindra visst håravfall.
Pepparmyntsmentol ger också en fräsch doft och stickande känsla på huden och hårbotten. Du kan dra nytta av dessa fördelar genom att lägga till den eteriska oljan i dina skönhetsprodukter.
Stöder studier dess användning för håravfall?
Eteriska oljor har använts i tusentals år i vissa delar av världen för att främja hårväxt. Men användningen av pepparmynta för att återuppliva hårväxten är generellt sett nyligen. Det har inte långvariga traditionella bevis för att backa upp det, och det har inte heller studerats på djupet. Endast under de senaste decennierna har pepparmynta eteriska oljor varit allmänt tillgängliga för allmänheten.
Som sagt, en nyligen genomförd studie från 2014 på möss visade att eteriska oljor från pepparmynta kan ha mycket lovande för hårväxt. Forskare märkte att håret växte snabbare och tjockare, och blodflödet till undernärda hårsäckar ökade. Studien öppnar en dörr för att utforska pepparmynta eterisk oljas fördelar för mänsklig hårväxt.
Andra studier (en 2011 och en 2013) visade dock att mentol från eterisk pepparmintolja främjar vasokonstriktion snarare än vasodilatation. Men denna vasokonstriktion verkar bara inträffa när huden eller muskelområdet där olja appliceras är inflammerat, till exempel efter träning.
Mer forskning behövs för att bättre förstå effekterna av pepparmyntsolja på hårväxt.
Hur använder du pepparmyntsolja för håravfall?
Det finns några sätt du kan använda pepparmyntsolja på ditt hår för att försöka förhindra håravfall.
En är genom direkt hårbottenmassage. Tillsätt ett par droppar olja till ungefär en matsked av din favoritmassageolja för hårbotten. Om du inte har massageolja för hårbotten kan du använda en enkel hushållsolja som kokosnöts-, jojoba- eller sheasmörolja.
Massera in oljan i hårbotten. Du kan känna en stickande, mintig känsla. Låt behandlingen verka i 15 till 20 minuter och tvätta sedan håret med schampo. Om mentolkänslan blir för intensiv för dig, tillsätt andra oljor för att balansera effekten eller tvätta din hårbotten med schampo omedelbart.
Du kan också lägga pepparmyntsolja direkt i dina schampo- och balsamflaskor. Se till att inte lägga till för mycket. Cirka fem droppar per uns schampo eller balsam rekommenderas. Använd helt enkelt ditt schampo och balsam med den eteriska pepparmyntaoljan som du brukar och njut av fördelarna.
Observera att produkter med pepparmyntsdoft inte kommer att uppnå samma resultat. Dessa produkter innehåller sannolikt inte eterisk olja. Pepparmynta eteriska oljor destilleras för att innehålla högsta möjliga nivåer av mentol. Det finns inte tillräckligt med mentol i de flesta andra produkter för att ha terapeutisk nytta.
Vad du bör veta innan du använder
Outspädda eteriska oljor från pepparmynta kan orsaka en brännande känsla på huden. Späd alltid oljor med en bärarolja för att skydda din hud.
Undvik att få eteriska oljor i ögonen och konsumera aldrig outspädda eteriska oljor. Undvik också att använda eteriska oljor på spädbarn och barn.
Kontrollera dina etiketter när du köper eteriska oljor av något slag. Se till att de är en acceptabel grad för hudkontakt. Använd inte diffusorolja, värmande olja eller extrakt som inte är avsett för hudkontakt.
Poängen
Eterisk pepparmyntsolja kan vara en säker huskur för att förbättra hårväxten. Mer forskning om effekterna av eterisk pepparmyntaolja på människohår behövs innan man kallar det ett botemedel mot håravfall. Ändå är bevis hittills uppmuntrande.
Eterisk olja av pepparmynta bör inte betraktas som ett botemedel mot större problem med håravfall, såsom håravfall eller håravfall. Behandlingen kan hjälpa, men det finns ingen garanti för att det kommer att lösa dessa problem för gott.
Oavsett vilket är det ingen skada att prova utspädd eterisk pepparmyntaolja. Se om det fungerar för dig att förbättra din hårväxt. Även om det inte gör det kan det ge andra fördelar för ditt hår och hårbotten.
