Kraftfulla UV-strålar kan orsaka tillfällig solblindhet på soliga dagar, särskilt när ljus reflekteras från vatten eller snö. Dina ögon kan skadas av överdriven solexponering.
Tillfällig solblindhet uppstår när exponering för starkt solljus stör din syn.
Detta kan visa sig som fotokeratit, smärtsam ögoninflammation orsakad av UV-strålar som bränner de celler som täcker den klara hornhinnan. Svullnad av hornhinnan minskar dess transparens, vilket resulterar i en plötslig förlust av synskärpan.
Om du upplever tillfällig solblindhet och ofta måste kisa eller blunda, är du inte ensam. Medan de flesta förstår att UV-strålar kan orsaka hudcancer, är många omedvetna om effekten av UV-strålning på ögonen. När du är ute en solig dag utan skyddsglasögon kan dina ögon riskera att skadas.
Personer med ljusare ögon kan vara mer benägna att få tillfällig solblindhet. Detta beror på att deras ögon har mindre melaninpigment för att absorbera UV-strålning och skydda deras fotoreceptorceller.
Du kan också uppleva solblindhet om du kör bil eller reser ofta eller regelbundet deltar i aktiviteter som skidåkning och bergsklättring.
Symtom på tillfällig solblindhet
Symtom du kan uppleva med tillfällig solblindhet inkluderar:
- en lust att kisa eller blunda
- en smärtsam brännande känsla
- riva
- tillfällig synförlust
- ser ljusa fläckar eller blixtar
- ser mörka fläckar eller fläckar
- grynig känsla i ögonen
- tillfällig färgblindhet
Orsaker till tillfällig solblindhet
Följande kan orsaka eller bidra till tillfällig solblindhet:
Exponering för solen
Handla om
Att stirra direkt på solen (t.ex. under en solförmörkelse) kan också skada näthinnan (solretinopati), vilket leder till tillfällig blindhet. Med tiden återhämtar de flesta personer med solretinopati normal eller nästan normal syn.
UV-strålar reflekteras på ytor
När solstrålar träffar ytor som den blanka ytan på en bil, vit sand, vatten och snö, reflekteras de från ytan och kan orsaka solbränna i ögonen. Tillfällig blindhet orsakad av att solen reflekteras från snön kallas snöblindhet.
Att exponera ögonen för mänskligt skapade UV-strålningskällor
Solljus är den naturliga källan till UV-strålning. Men det finns konstgjorda källor som ljus från solarier och sollampor, bågsvetsinstrument och laserljus. Att utsätta dina ögon för detta ljus kan skada strukturer i ögonen, vilket leder till ökad känslighet för starkt ljus från solen.
Huvudskada
Hjärnskakning och andra huvudskador kan orsaka tillfällig blindhet eller känslighet för ljus, inklusive starkt solljus. Enligt a
Underliggande ögonsjukdomar
Att ha ögonsjukdomar som akut glaukom, hornhinnenötning, hornhinneinflammation (keratit) eller inflammation i uvealkanalen (uveit) kan orsaka ljuskänslighet, vilket bidrar till tillfällig blindhet när du går ut i solen.
Komplikationer av kronisk solblindhet
De flesta fall av solblindhet är tillfälliga och kommer att gå över med tiden. Men i sällsynta fall kan en person
Solblindhet kan också förknippas med andra ögonsjukdomar som grå starr, vilket kan vara det
Andra komplikationer av kronisk solblindhet inkluderar:
- smärta
- ögonirritation
- ångest kring att köra bil eller gå ut
- ökad risk för fall, skador och olyckor
- minskad livskvalitet
Behandling av solblindhet
Det finns ingen standardbehandling för solblindhet, eftersom symtomen vanligtvis förbättras inombords
En läkare kan också rekommendera:
- smärtstillande
- konstgjorda tårar
-
steroider för att lindra symtomen
- cykloplegiker för att slappna av i ögonmusklerna
Prata med en läkare om dina bekymmer. De kan föreslå att du blir screenad för underliggande ögonsjukdomar, som glaukom, som kan bidra till problemet.
Hur man förhindrar solblindhet
Här är några tips för att förhindra solblindhet:
- Bär polariserade solglasögon för att blockera solens UV-strålar.
- Bär hattar eller använd paraplyer för att komplettera dina solglasögon.
- Om du är svetsare, använd svetshjälmar och skyddsglasögon när du arbetar.
- Bär snöglasögon utformade för att blockera UV-strålar när du deltar i vinteraktiviteter.
- Om du ägnar dig åt vattensporter, överväg att använda solglasögon av hög kvalitet med fotokromatiska linser.
- Undvik solarier inomhus.
- Om du vill se en solförmörkelse, se till att du använder godkända solförmörkelseglasögon.
- Undvik att titta direkt i solen med vanliga solglasögon, kikare eller blotta ögat.
Vanliga frågor
Varför blir jag ibland tillfälligt blind?
Förutom solexponering finns det flera andra orsaker till att du kan uppleva tillfällig synförlust, inklusive:
- migrän
- retinal tår
- näthinneavlossning
- blockering av blodkärlet som försörjer näthinnan
Kan man bli blind när man tittar på solen?
Stirrar direkt på solen kan
Vad är nattblindhet?
Nattblindhet, även kallad nyctalopia, är oförmågan att se på natten eller i ett svagt upplyst rum.
Om du upplever synproblem som känslighet för solljus eller synförlust på grund av exponering för solen, kontakta din ögonläkare.
Förutom exponering för UV-strålning från solen kan andra saker, som ett underliggande ögonsjukdom, bidra till dina symtom. Din ögonläkare kommer att diagnostisera dig korrekt och föreslå idealiska behandlingsalternativ.
