Kan diabetes orsaka kliande fötter?

Orsaker till klåda

Målet med diabetesbehandling är att kontrollera ditt blodsocker och hålla det inom ett hälsosamt intervall.

Ditt blodsocker kan öka av olika anledningar. Dessa inkluderar att hoppa över eller glömma att ta din diabetesmedicin, äta för många gram kolhydrater, hantera kronisk stress, inaktivitet eller ha en infektion.

Högt blodsocker är ibland den bakomliggande orsaken till kliande fötter. Detta beror på att okontrollerat blodsocker kan leda till tillstånd som orsakar nervskador och dåligt blodflöde i fötterna.

Diabetisk perifer neuropati

Okontrollerat högt blodsocker kan skada nervfibrer i dina ben och fötter. Detta är känt som diabetisk perifer neuropati. Symtom inkluderar domningar eller oförmåga att känna smärta, en stickande eller brännande känsla och klåda.

Neuropati uppmanar också immunsystemet att frigöra cytokiner, som är proteiner som hjälper till att reglera inflammatoriska svar. Dessa proteiner kan irritera nerver och orsaka klåda.

Perifer artärsjukdom

Ihållande högt blodsocker påverkar också blodcirkulationen i dina ben och fötter. Detta kan leda till perifer artärsjukdom, en typ av cirkulationsstörning.

Klåda uppstår på grund av att dålig cirkulation gör dig benägen att få torr hud, vilket är när de naturliga oljorna i fötterna torkar ut. Tecken på torra fötter inkluderar grov, flagnande och sprucken hud.

Andra vanliga hudproblem

Dessa tillstånd är inte de enda orsakerna till kliande fötter. Diabetes kan också utsätta dig för andra hudåkommor, som också orsakar klåda.

Bakteriell infektion

Högt blodsocker försvagar immunförsvaret, så det finns en chans att utveckla bakteriella hudinfektioner med diabetes. Ett skärsår, blåsa eller annat brott i huden gör att bakterier kan komma in i din kropp. Detta utsätter dig för risk för kliande hudinfektioner som impetigo och follikulit.

Ett aktuellt eller oralt antibiotikum som appliceras på det drabbade området kan döda bakterierna och hjälpa din hud att läka.

Svampinfektion

Fotsvamp orsakas av candida, en jästliknande svamp som kan utvecklas i de fuktiga hudvecken. Ett svagt immunförsvar utsätter dig också för denna typ av infektioner, som kan klia och uppstå mellan tårna.

Applicera en topisk svampdödande kräm för att döda svampen och stoppa infektionen.

Necrobiosis lipoidica diabeticorum (NLD)

Detta inflammatoriska tillstånd drabbar cirka 0,3 procent av personer med diabetes. Det är resultatet av kollagenskador orsakade av förändringar i de små blodkärlen under huden. Symtom inkluderar förtjockning av blodkärl, såväl som smärtsamma, kliande upphöjda fläckar eller finnar.

NLD kan förekomma på ett eller båda smalbenen, men det kan även utvecklas på andra delar av benet. Du behöver inte behandla tillståndet om du inte har symtom. En topikal steroidkräm eller steroidinjektion kan stoppa inflammation och bli av med dessa fläckar och finnar.

Diabetesblåsor

Personer med diabetisk neuropati är mottagliga för diabetiska blåsor på tårna, fötterna och andra delar av kroppen. Orsaken är okänd, men blåsor kan utvecklas när blodsockret är för högt och sedan utlöst av friktion eller en hudinfektion.

Vissa blåsor orsakar inte symtom som smärta, men andra blåsor kan klia. Diabetesblåsor läker av sig själva och kräver vanligtvis ingen behandling. Det finns dock en risk för att en infektion utvecklas. Eventuella blåsor, förhårdnader eller sår bör övervakas noggrant för infektion.

Eruptiv xantomatos

Detta tillstånd är också resultatet av okontrollerat blodsocker. Det orsakar gula, ärtliknande knölar på huden som kan klia.

Dessa stötar tenderar att dyka upp på:

• fötter
• ben
• vapen
• baksidan av händerna

Knölar försvinner när blodsockret är under kontroll.

Disseminerade granulom annulare

Detta hudtillstånd orsakar ring- eller bågliknande upphöjda områden på olika delar av huden på grund av inflammation. De tenderar att dyka upp på:

• fötter
• händer
• armbågar
• anklar

Utslagen är inte smärtsamma, men det kan klia. Det kommer att försvinna av sig själv inom några månader, men du kan applicera en aktuell kortisonkräm för att hjälpa den att försvinna tidigare.

Hur man lindrar kliande fötter

Att använda en blodsockermätare, ta din diabetesmedicin enligt anvisningarna, äta en välbalanserad kost och träna kan hjälpa till att hålla ditt blodsocker inom ett säkert intervall. Dessa främjar alla friska nerver och blodcirkulation, vilket kan stoppa eller lindra klåda.

Andra tips för att hantera klåda inkluderar:

• Applicera fuktighetskräm på huden flera gånger om dagen, särskilt efter att ha duschat eller badat.
• Ta färre duschar eller bad, kanske varannan dag.
• Duscha eller bada i ljummet vatten.
• Undvik hudprodukter med starka kemikalier.
• Undvik tyger som irriterar din hud.
• Välj hypoallergena tvättmedel.
• Applicera inte lotion mellan tårna.

Hur man förhindrar kliande fötter

Du kan också vidta praktiska åtgärder för att förhindra kliande fötter innan det börjar. Förebyggande börjar också med att hantera dina blodsockernivåer med medicinering, diet och träning.

Andra förebyggande tips inkluderar:

• Torka fötterna helt efter bad eller dusch, och applicera fuktighetskräm på huden.
• För att minska risken för hudinfektioner, repa inte fötterna.
• Använd en luftfuktare i ditt hem, särskilt på vintern.

• Undersök dina fötter dagligen för repor och skärsår. Rengör och bandage sår dagligen.

• Bär korrekt passande skor för att undvika skador eller blåsor.
• Begränsa exponeringen för vatten. Ta kortare duschar.
• Undvik hårda tvålar, som kan torka ut fötterna. Använd rengöringsgeler eller krämer istället.

När ska man träffa en läkare

Kliande fötter kan behandlas hemma med livsstilsförändringar, aktuella krämer och fuktkrämer. Uppsök läkare om klådan inte förbättras eller förvärras.

Du kanske också vill träffa en läkare om du har symtom på diabetisk neuropati eller perifer artärsjukdom.

Poängen

Ignorera inte kliande fötter om du har diabetes. Detta är ibland ett tecken på okontrollerat blodsocker. Om den lämnas obehandlad finns det en risk för diabeteskomplikationer, inklusive:

• nervskada
• organskada
• hudåkommor
• amputation

Boka ett möte med din läkare eller endokrinolog. Du kan också söka efter en lokal certifierad diabetespedagog för att få hjälp med hur du kontrollerar ditt blodsocker.

Se en hudläkare om högt blodsocker inte är orsaken till dina kliande fötter.