Kan akupunktur behandla ADHD?

Kan akupunktur hjälpa till att hantera ADHD-symtom?

I TCM ses ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) som en obalans i hjärtat-sinne snarare än som en sjukdom. Akupunktur åtgärdar denna obalans genom eliminering av värme/vind i huvudet, lindring av lever Qi-stagnation och tonifiering av mjälte och njurar.

Inom västerländsk medicin, äldre bevis tyder på att akupunktur påverkar hjärnans aktivitet, med studier som visar minskad aktivitet i den dorsomediala prefrontala cortex (DMPFC) såväl som förändringar i hjärnans glukosmetabolism.

Detta är viktigt eftersom hyperaktivitet i DMPFC är kopplat till olika psykiatriska störningar med socioemotionella störningar som ADHD och schizofreni.

Medan vetenskaplig forskning om akupunktur för ADHD är begränsad, finns vissa bevis tyder på att akupunktur kan minska ADHD-symtom och hjälpa individer att minska sitt beroende av stimulantia. Vissa studier har också visat att TCM, inklusive akupunktur, kan ha fördelar jämfört med metylfenidat (Ritalin) vid behandling av ADHD.

I en fallstudieen 25-årig universitetsstudent med diagnosen ADHD bestämde sig för att långsamt minska stimulantia med hjälp av akupunktur och örter.

Under en period av flera månader fick han varannan vecka akupunkturbehandlingar som riktade in sig på hans hjärt-sinnebalans via specifika akupunkturpunkter. Han minskade gradvis sin medicindos samtidigt som han undvek typiska abstinenssymtom.

Efter 3 månader avbröt han framgångsrikt alla mediciner och märkte betydande förbättringar i sin funktion.

Är akupunktur effektivt för barn med ADHD?

Medan forskning om akupunktur för barn med ADHD fortfarande är relativt begränsad, tyder en växande mängd bevis på att det kan vara effektivt.

I en genomgång av 10 studier som involverade 876 barn och ungdomar, bedömde forskarna effektiviteten av akupunktur som behandling för ADHD. De jämförde också akupunktur med behandling med metylfenidathydroklorid (MPH).

Resultaten visar att akupunkturbehandling var mycket effektivare än MPH-terapi, särskilt för att minska hyperaktivitetssymtom. Få biverkningar rapporterades i akupunkturgruppen, och i vissa fall var akupunktur associerad med en minskning av biverkningar av läkemedel.

Dessutom bibehölls effekterna av akupunktur även efter att behandlingsperioderna hade avslutats.

Ändå bör fynden ses med försiktighet, eftersom författarna noterade att urvalsstorleken var relativt liten och att det fanns en potentiell risk för partiskhet. De säger att ytterligare väldesignade försök med större urvalsstorlekar behövs för att bekräfta och stärka dessa resultat, särskilt i västerländska populationer.

Annan recension av 14 studier utvärderade effektiviteten av akupunktur för ADHD hos 1 185 barn.

Resultaten visar att akupunktur, antingen som ett tillägg till konventionell medicin eller som en fristående behandling, hade en positiv effekt på att förbättra beteendeproblem, inlärningsproblem, hyperaktivitet-impulsivitet och hyperaktivitetssymtom hos barn med ADHD.

Akupunktur visade bättre total behandlingseffekt jämfört med enbart konventionell medicin. Återigen var dock bevisen begränsade och risken för partiskhet var ett problem.

Akupunkturtryckpunkter för ADHD

Även om det inte finns en enda uppsättning standardiserade akupunkturpunkter exklusivt för ADHD, kan utövare välja punkter baserat på individens symtom och TCM-diagnos.

Några vanliga akupunkturpunkter för ADHD kan vara:

• Gv20 (Baihui): Ligger högst upp på huvudet, i mittlinjen. Det anses vara en punkt för att rensa värme och främja mental klarhet.
• Lv3 (Taichong): Ligger på toppen av foten, i fördjupningen mellan stortån och andra tån. Det tros hjälpa till att reglera leverenergin och minska rastlöshet.
• Sp6 (Sanyinjiao): Ligger på insidan av underbenet, cirka fyra fingerbredder ovanför ankelbenet. Det används ofta för att harmonisera mjältens och njurarnas energier och främja lugnet.
• Pc6 (Neiguan): Ligger på insidan av underarmen, cirka två tumbredder ovanför handledsvecket. Det är tänkt att hjälpa till att lugna sinnet och minska ångest.

Hur förstår kinesisk medicin ADHD?

Kinesisk medicin förstår ADHD som en obalans i hjärtat och sinnet, snarare än som en sjukdom. Det tillskriver symtomen på ADHD till faktorer som överskott av värme/vind i huvudet, stagnation av lever Qi och möjliga komplikationer från fukt, som kan bero på brister i mjälte och njurar.

Är akupunktur för ADHD vanligt?

Användningen av alternativ medicin har ökat avsevärt, särskilt för utvecklings- och beteendemässiga tillstånd som ADHD. Faktiskt, data från husläkare och internister visar att akupunktur är en av de vanligast rekommenderade alternativa behandlingarna.

Bevis tyder på att cirka 60–65 % av föräldrarna till barn med diagnosen ADHD söker alternativa metoder för att hantera ADHD-symtom och minska de biverkningar som vanligtvis förknippas med konventionell medicinering.

Är akupunktur för ADHD säker?

Akupunktur anses allmänt vara säker när den utförs av en kvalificerad och erfaren läkare, och riskerna och biverkningarna är vanligtvis minimala.

Eftersom proceduren involverar användning av tunna nålar som sätts in i punkter på kroppen, kan du uppleva tillfälliga känslor som stickningar, mild smärta eller blåmärken på dessa platser.

Slutsats

Akupunktur visar lovande som en alternativ terapi för individer med ADHD.

Även om forskningen på detta område fortfarande är begränsad, tyder en växande mängd bevis på att akupunktur kan hjälpa till att minska ADHD-symtom och möjligen bidra till att minska beroendet av stimulerande mediciner.

Om du överväger akupunktur som en del av din ADHD-behandlingsplan, var noga med att rådgöra med en legitimerad akupunktör.