Vad är perifer svindel?
Vertigo är yrsel som ofta beskrivs som en snurrande känsla. Det kan också kännas som åksjuka eller som om du lutar dig åt sidan. Andra symtom som ibland förknippas med svindel inkluderar:
- förlust av hörsel på ena örat
- ringer i dina öron
- svårt att fokusera dina ögon
- förlust av balans
Det finns två olika former av svindel: perifer vertigo och central vertigo. Enligt American Institute of Balance är perifer yrsel vanligtvis allvarligare än central yrsel.
Perifer svindel är resultatet av ett problem med ditt inneröra, som styr balansen. Central yrsel hänvisar till problem i din hjärna eller hjärnstammen. Det finns flera olika former av perifer svindel.
Lär dig mer: Vertigo och svindelrelaterade störningar »
Vilka typer av perifer svindel finns?
Benign paroxysmal positionsyrsel (BPPV)
BPPV anses vara den vanligaste formen av perifer svindel. Denna typ tenderar att orsaka korta, frekventa anfall av svindel. Vissa huvudrörelser utlöser BPPV. Det tros bero på att små bitar av anatomiskt skräp bryts av från de inre hörselgångarna och stimulerar de små hårstrån som kantar ditt inneröra. Detta förvirrar din hjärna, vilket ger en känsla av yrsel.
Labyrintit
Labyrintit orsakar yrsel eller en känsla av att du rör på dig när du inte gör det. En inneröratinfektion orsakar denna form av svindel. Som ett resultat uppstår det ofta tillsammans med andra symtom som feber och öronvärk. Infektionen finns i labyrinten, en struktur i ditt inneröra som styr balans och hörsel. En virussjukdom, såsom en förkylning eller influensa, orsakar ofta denna infektion. En bakteriell öroninflammation är också ibland orsaken.
Vestibulär neuronit
Vestibulär neuronit kallas också vestibulär neurit. Denna typ av svindel börjar plötsligt och kan orsaka ostadighet, öronvärk, illamående och kräkningar. Vestibulär neuronit är resultatet av en infektion som har spridit sig till den vestibulära nerven, som kontrollerar balansen. Detta tillstånd följer vanligtvis en virusinfektion, såsom en förkylning eller influensa.
Ménières sjukdom
Menières sjukdom orsakar plötslig svindel som kan vara i upp till 24 timmar. Vertigo är ofta så allvarlig att den orsakar illamående och kräkningar. Menières sjukdom orsakar också hörselnedsättning, ringningar i öronen och en känsla av mättnad i öronen.
Hur diagnostiseras perifer svindel?
Det finns flera sätt som din läkare kan avgöra om du har perifer svindel. Din läkare kan undersöka dina öron för att leta efter tecken på infektion, samt se om du kan gå i en rak linje för att testa din balans.
Om din läkare misstänker BPPV kan de utföra en Dix-Hallpike-manöver. Under detta test kommer din läkare att flytta dig snabbt från en sittande position till en liggande position, med ditt huvud som den lägsta punkten på din kropp. Du kommer att vara vänd mot din läkare och du måste hålla ögonen öppna så att din läkare kan spåra dina ögonrörelser. Denna manöver ger symtom på svindel hos individer med BPPV.
Din läkare kan också beställa balans- och hörseltest. Beroende på dina symtom kan din läkare också beställa avbildningsstudier (som en MRI-skanning) av din hjärna och nacke för att utesluta andra orsaker till svindel.
Vilka är behandlingsalternativen för perifer svindel?
Droger och mediciner
Ett antal mediciner används för att behandla perifer svindel, inklusive:
- antibiotika (för att behandla infektioner)
- antihistaminer – till exempel meklizin (Antivert)
- proklorperazin – för att lindra illamående
-
bensodiazepiner — ångestmediciner som också kan lindra fysiska symtom på svindel
Personer med Ménières sjukdom tar ofta en medicin som kallas betahistin (Betaserc, Serc), som kan hjälpa till att minska trycket orsakat av vätska i innerörat och lindra symtomen på sjukdomen.
Behandling av hörselnedsättning
Individer med Ménières sjukdom kan behöva behandling för ringningar i öronen och hörselnedsättning. Behandlingen kan innefatta medicinering och hörapparater.
Övningar
Om du fick diagnosen BPPV kan din läkare lära dig Epley-manövern och Brandt-Daroff-övningarna. Båda innebär att du flyttar ditt huvud i en serie av tre eller fyra guidade rörelser.
Din läkare kommer vanligtvis att utföra Epley-manövern, eftersom den kräver snabbare rörelse och vridning av huvudet. Det rekommenderas inte för personer med nack- eller ryggproblem.
Du kan göra Brandt-Daroff-övningar hemma. Dessa är de vanligaste övningarna för att behandla svindel. Man tror att de kan hjälpa till att flytta skräpet som orsakar svindeln.
För att utföra Brandt-Daroff-övningar:
- Sitt vid kanten av din säng (nära mitten) med benen hängande över sidan.
- Lägg dig på höger sida och vrid huvudet mot taket. Håll denna position i minst 30 sekunder. Om du känner dig yr, håll den här positionen tills den går över.
- Återgå till en upprätt position och stirra rakt fram i 30 sekunder.
- Upprepa steg två, den här gången på din vänstra sida.
- Sitt upprätt och titta rakt fram i 30 sekunder.
- Gör ytterligare set minst tre till fyra gånger per dag.
Sjukgymnastik
Vestibulär rehabiliteringsterapi är ett annat behandlingsalternativ för perifer svindel. Det innebär att arbeta med en sjukgymnast för att förbättra balansen genom att hjälpa din hjärna att lära sig att kompensera för problem i innerörat.
Kirurgi kan behandla svåra, ihållande fall av svindel om andra behandlingsmetoder misslyckas. Denna operation innebär att du tar bort en del av eller hela ditt inneröra.
Lär dig mer: 10 huskurer mot svindel »
Hur kan jag förhindra attacker av perifer svindel?
Du kan vanligtvis inte förhindra initial svindel, men vissa beteenden kan hjälpa till att förhindra ytterligare en vertigoattack. Du bör undvika:
- starkt ljus
- snabba huvudrörelser
- böjer sig
- slår upp
Andra användbara beteenden är att stå upp långsamt och sova med huvudet upprätt.
