Hur milt schampo kan hjälpa ditt hårs hälsa

Vad är milt schampo?

Milda schampon är schampon som innehåller skonsammare och generellt svagare rengöringsmedel (tvätt- och ytaktiva ämnen) jämfört med andra schampon.

Rengöringsmedel hjälper till att ta bort olja och smuts från håret, men schampon som innehåller typiska rengöringsmedel kan lämna håret strävt, burrigt och benäget att trassla sig.

Utöver milda rengöringsmedel innehåller milda schampon även konditioneringsmedel och ofta naturliga oljor eller botaniska extrakt för att hålla håret mjukt.

Ett milt schampo kan vara ett utmärkt val för något av dessa kriterier:

• Du måste tvätta håret varje dag.
• Ditt hår är skadat, antingen av kemikalier eller värme.
• Ditt hår är torrt eller sprött.
• Du har fint hår.
• Du har mjäll.
• Du upplever håravfall.

Milda schampon kan fortfarande ta bort olja och smuts men kan göra det utan att skada håret.

Ändå, om ditt hår är extra fet, eller om du använder många stylingprodukter i ditt hår, som geler, hårsprayer eller mousse, kan ett starkare rensande schampo fortfarande ha en plats i din hårvårdsrutin.

Fördelarna med att använda milt schampo på ditt hår och hårbotten

Det som skiljer ett milt schampo från ett starkare schampo är frånvaron av starka rengöringsmedel som kallas ytaktiva ämnen och rengöringsmedel. Ytaktiva ämnen och tvättmedel är tvålliknande ingredienser som tar bort rester, olja och föroreningar i ditt hår.

Starkare rengöringsschampon (som klargörande schampon) innehåller ofta en eller flera av följande rengöringsmedel:

• ammoniumlaurylsulfat
• ammonium laureth sulfat
• natriumlaurylsulfat
• trietanolaminlaurylsulfat
• trietanolamin laureth sulfat
• dinatriumoleaminsulfosuccinat
• natriumdioktylsulfosuccinat

På grund av dessa starka rengöringsmedel är clarifying-schampon verkligen avsedda att användas mer sällan när du behöver extra rengöring.

Milda schampon innehåller fortfarande ytaktiva ämnen och rengöringsmedel, men de är inte lika starka som rengöringsmedlen som används för att klargöra schampon.

Exempel på ytaktiva ämnen och rengöringsmedel som används i milda schampon inkluderar:

• Cocamidopropylbetain
• långkedjiga aminoestrar
• ammonioestrar
• cetyltrimetylammoniumklorid
• polyoxietylen-fettalkoholer
• polyoxietylensorbitolestrar
• alkanolamider
• natriumlauraminopropionat

Utöver de mildare rengöringsmedlen innehåller milda schampon ytterligare konditioneringsmedel i form av naturliga oljor, silikon eller proteiner. Exempel inkluderar:

• hydrolyserat siden och animaliskt protein
• aminosyror
• glycerin
• dimetikon
• propylenglykol
• keratin
• naturliga eller eteriska oljor
• växtextrakt
• sheasmör
• vitaminer som panthenol och provitaminer

Ingredienserna som används i milda schampon erbjuder många fördelar. Milda schampon:

• irritera inte hårbotten
• rengör hårbotten, men övertorka den inte
• kommer inte att orsaka håravfall
• kommer att behandla skadat eller torrt hår

Milt schampo för torrt hår

Torrt hår utvecklas när ditt hår inte behåller tillräckligt med fukt. Milda schampon är ett utmärkt val för torrt hår eftersom de ger mild rengöring och bra konditionering, men tar inte bort håret från dess välbehövliga naturliga oljor.

Om du har torrt hår, använd alltid balsam efter att du har schampot och överväg att applicera håroljor eller leave-in balsam efter att du har duschat.

Milt schampo för håravfall

Även om inte allt håravfall kan förhindras, särskilt när du blir äldre, kan du kanske bromsa håravfallet genom att behandla hårsäcksinflammation. Att använda ett milt schampo kan hålla dig från att irritera och skada follikeln över tid.

Om du upplever håravfall eller håravfall, använd ett milt schampo för att förhindra att din hårbotten går sönder och torkar ut. Hårdare formler kan torka hår och få det att gå sönder, vilket leder till större håravfall.

Milt schampo för fett hår

Om du har fett hår vill du förmodligen använda ett starkare schampo minst en gång i veckan. Under tiden har ett milt schampo fortfarande tillräckligt med rengöringskraft för att ta bort överflödig olja och skulle vara lämpligt för daglig användning.

Du kanske vill undvika milda schampon som innehåller silikoner (som cyklometikon och dimetikon). Även om de kan ge glans, kan de få ditt hår att kännas extra fett.

Milt schampo för tunt hår

Milda schampon är också ett bra alternativ för tunt hår för att förhindra brott och för att hålla håret mjukt. Leta efter ett milt schampo som också innehåller ett förtjockningsmedel, till exempel:

• aminosyror
• biotin
• ginseng
• pepparmintsolja

Milt schampo för lockigt hår

Lockigt eller vågigt hår tenderar att vara torrt eftersom olja inte kan täcka hårstråna lika lätt som rakt hår. Lockigt hår behöver mer fukt för att hålla sig mjukt och förhindra friss.

Personer med lockigt hår bör använda ett milt schampo för att förhindra frizz och hålla lockarna definierade, men de bör försöka att inte schamponera varje dag.

Milt schampo för färgat eller kemiskt behandlat hår

Milda schampon är bra för färgat eller kemiskt behandlat hår eftersom de inte innehåller hårda rengöringsmedel som ofta tar bort färg eller skadar håret ytterligare.

Milt schampo för mjäll

Starka ytaktiva ämnen kan förvärra mjäll genom att torka ut din hårbotten och få de underliggande cellerna att producera mer oljor.

För att bekämpa mjäll, leta efter ett milt schampo som innehåller zinkpyrition som tillsats. Det bromsar produktionen av hudceller och förhindrar flagning.

Kan man använda milt schampo på bebisar?

Ett milt schampo rekommenderas för spädbarn eftersom deras hårbotten inte producerar mycket olja. Speciellt formulerade babyschampon tenderar att vara ännu mildare än vuxenschampon och kan innehålla ingredienser som hjälper till att bedöva ögonen för att förhindra irritation.

Var kan man köpa milt schampo

Milt schampo är inte alltid märkt som ”milt”, men ett milt schampo är inte svårt att hitta i stormarknader, apotek eller online.

Leta efter schampon som inte innehåller sulfater (som natriumlaurelsulfat eller natriumlaurethsulfat), men som innehåller konditioneringsmedel, som silikoner, proteiner och oljor.

Milda schampon kostar vanligtvis mer än vanligt eller starka schampon, cirka $5 till $10 på ditt lokala apotek. De är ibland billigare om du köper i bulk. Naturligtvis kostar vissa märken betydligt mer (uppåt 30 USD per flaska).

Det finns hundratals milda schampon på marknaden. Här är några av de mest populära milda schampon, som alla utesluter medel från typiska schampon:

• Kiehls aminosyraschampo med ren kokosnötsolja
• SheaMoisture Coconut & Hibiscus Curl & Shine Shampoo
• Aquaphor Baby Wash & Schampo
• Mild By Nature Thickening B-Complex + Biotin Schampo
• Pure Nature Marockansk Argan Oil Shampoo
• L’Oréal Paris EverPure Sulfate Free Moisture Shampoo
• OGX Hydrate and Repair + Argan Oil of Morocco Shampoo

För kemiskt behandlat eller färgat hår, kanske du vill se din stylist för specifika produktrekommendationer.

Hämtmat

Milda schampon ger rengöring utan skador eller irritation och erbjuder extra konditionering till ditt hår, till skillnad från vanliga eller klargörande schampon.

Om ditt hår är fett eller smutsigt bör du fortfarande använda ett starkare, klargörande schampo, men du bör använda det bara en gång i veckan. Andra dagar kan du använda ett milt schampo.

Många schampon marknadsförs baserat på vilken typ av hår de är avsedda för. Schampon för fett hår har starkare rengöringsmedelsegenskaper, medan de för färgat, kemiskt behandlat, blekt eller torrt hår använder mildare ytaktiva ämnen för att minska oljeborttagningen.

Babyschampon är vanligtvis de mildaste och irriterar inte ögonen.

Ändå vill du kontrollera ingredienserna som anges på etiketten så att du vet att du väljer den typ av schampo som fungerar bäst för ditt hår.