All data och statistik är baserad på offentligt tillgänglig data vid publiceringstillfället. Viss information kan vara inaktuell. Besök vår koronavirusnav och följ vår sida med liveuppdateringar för den senaste informationen om COVID-19-pandemin.
För att bromsa överföringen av covid-19 har Centers for Disease Control and Prevention (CDC) nyligen börjat rekommendera att du använder ett ansiktsskydd i tyg när du är ute offentligt. Men varför är det just detta?
- Presymptomatisk: Du har viruset men har inte utvecklat symtom ännu.
- Asymtomatisk: Du har viruset men utvecklar inga symtom.
Det finns några enkla metoder som du kan använda hemma för att göra din egen tygmask med filter. Fortsätt läsa för att lära dig hur man gör, använder och tar hand om en hemgjord mask och filter.
Material du behöver för en ansiktsmask med filter
Du behöver följande material för att sy en ansiktsmask med ett filter:
- Bomullstyg: Försök att använda bomull som är tätt vävd. Några exempel inkluderar quilttyg, T-shirttyg eller tyg med högt antal trådar från örngott eller lakan.
- Elastiskt material: Om du inte har elastiska band, inkluderar vissa hushållsresårartiklar som du kan använda gummiband och hårband. Om du inte har dessa till hands kan du även använda snören eller skosnören.
-
Ett filter: Det gör CDC inte
föreslå använder ett filter, men vissa människor kan känna att det ger lite mer skydd. Kaffefilter är lättillgängliga i många hem. Du kan också överväga att använda en del av en HEPA-vakuumpåse eller luftkonditioneringsfilter (leta efter produkter utan glasfiber). Bara för att vara tydlig så finns det inga vetenskapliga bevis som stödjer användningen av dessa typer av filter. - Symaterial: Dessa inkluderar sax och en symaskin eller nål och tråd.
Instruktioner för att sy en ansiktsmask med filter
Hjälp! Jag vet inte hur man syr
Inga problem! Du kan fortfarande göra en enkel ansiktsmask av tyg med filter även om du inte vet hur man syr. Det här exemplet använder en bandana, gummiband och ett kaffefilter. Följ bara stegen nedan:
Hur du använder din ansiktsmask med filter
Planera att använda din mask när du går ut i samhället, speciellt om du ska vara runt andra människor. Några exempel på när du ska bära din mask inkluderar när du är:
- få matvaror eller andra förnödenheter
- gå till apoteket
- besöka en vårdgivare
Innan du går ut i din mask, se till att det:
- är ordentligt fastsatt med öronöglor eller knytband
- har en åtsittande men bekväm passform
- låter dig andas utan svårighet
- består av minst två lager tyg
Försök att undvika att röra din mask medan du bär den. Om du måste röra eller justera din mask medan du har den på, var noga med att tvätta händerna direkt efteråt.
Så här tar du bort din mask:
- Se till att du har rena händer.
- Ta bort masken med hjälp av öglorna eller banden. Rör inte framsidan
- Undvik att röra mun, näsa eller ögon under borttagning.
- Tvätta händerna noggrant efter att du har tagit av dig masken.
Hur effektiv är en hemgjord ansiktsmask av tyg för att förebygga covid-19?
En av de främsta fördelarna med att bära en ansiktsmask i tyg är att det hjälper till att skydda andra. Kom ihåg att personer som är asymtomatiska eller presymptomatiska fortfarande kan överföra SARS-CoV-2 till andra när de pratar, hostar eller nyser.
Att bära ett ansiktsskydd hjälper till att innehålla potentiellt smittsamma luftvägsdroppar. På så sätt kan du förhindra att viruset omedvetet överförs till andra.
Men kan en hemmagjord ansiktsmask också hjälpa dig att förhindra att du blir sjuk i covid-19?
Låt oss undersöka detta ytterligare.
En hemmagjord ansiktsmask är inte lika effektiv som andra typer av masker
A
Men en hemmagjord mask är bättre än ingen alls
Ett
Båda typerna av masker minskade avsevärt överföringen av dessa aerosoler, och kirurgiska masker var mer effektiva.
Forskarna drog slutsatsen att även om hemgjorda masker är mindre effektiva, kan det vara mer fördelaktigt att bära en än att inte bära någon alls.
Hur du tar hand om din ansiktsmask med filter
Det är viktigt att rengöra din tygmask efter varje användning. Detta kan göras genom att använda den skonsamma cykeln på din tvättmaskin eller försiktigt tvätta för hand med varmt tvålvatten.
Efter tvätt, torka din mask i din torktumlare på hög värme. Om du inte har en torktumlare kan du hänga upp din mask för att torka.
Se till att du tar bort och kasserar filtret innan du tvättar din mask.
När din mask har torkat helt kan du placera ett nytt filter i den. Varje gång filtret blir blött av dina reparationer, kassera det och tvätta masken.
Det rekommenderas nu att du använder ett ansiktsskydd av tyg när du är ute offentligt för att förhindra överföring av covid-19.
Detta beror på att det har visat sig att personer utan symtom fortfarande kan överföra SARS-CoV-2-viruset till andra.
Du kan göra en enkel ansiktsmask av tyg med eller utan filter hemma med vanliga hushållsmaterial, som t-shirts, gummiband och kaffefilter. Du kan till och med göra en mask utan att veta hur man syr.
Var alltid säker på att din hemgjorda mask sitter tätt men inte hindrar din andning.
Kom ihåg att hemgjorda ansiktsmasker av tyg ska tvättas och få filtret bytt efter varje användning eller om de blir blöta. Om du upptäcker att en mask är skadad, byt ut den.
