Översikt
Ett lavemang är en metod för att rensa ut din kolon med hjälp av en injektion av vätska – i princip, att lossa upp påverkade tarmar för att få dig att bajsa.
Vanligtvis ges ett lavemang för att hjälpa till att behandla förstoppning. Först fylls en liten flaska eller behållare med en säker vätska, som t.ex
Lavemang är vanligtvis det sista tillvägagångssättet vid behandling av förstoppning på grund av möjliga biverkningar. De kan vara säkra att utföra hemma så länge du använder säkra typer av vätskor och steriliserade verktyg, såsom ett lavemangskit. Men de flesta hemlavemangsmetoder rekommenderas inte att utföras hemma.
Låt oss titta på vilka lavemang som är säkra att använda hemma, vilka alternativa metoder som kan fungera för att behandla förstoppning och hur man administrerar ett lavemang själv.
Hem lavemang för förstoppning
Det är inte svårt att göra ditt eget lavemang hemma. Allt du behöver är en säker vätska och rätt verktyg.
Varning
Försök inte att administrera ditt eget lavemang om du inte är säker på om en lavemanglösning är säker eller inte har några rena verktyg för lavemanget.
Här är vad du ska göra först innan du administrerar lavemanget:
- Häll cirka åtta koppar varmt, destillerat vatten i en ren kopp, skål eller burk. Vattentemperaturen bör vara mellan 105°F och 110°F.
- Tillsätt en liten mängd (högst åtta matskedar) Kastilien-tvål, jodiserat salt, mineralolja eller
natriumbutyrat in i vattnet. För mycket tvål eller salt kan irritera dina tarmar. Fråga om möjligt en läkare hur mycket som är säkert för dig att använda. - Skaffa en ren, steriliserad lavemangpåse och slang för att säkert ge lavemanget till dig själv.
Om du planerar att använda mineralolja behöver du bara ren, naturlig mineralolja.
Hemlavemang kit
Hem lavemang kit kan köpas i många butiker som säljer hem hälsoprodukter. Dessa kit innehåller allt du behöver för att administrera ditt eget lavemang, inklusive påsen, slangen och rengöringslösningen. Istället för att göra ett helt lavemangskit hemma, kan dessa användas direkt ur lådan.
Du kan köpa ett kit hos vilken stor återförsäljare som helst som säljer hemsjukvårdsprodukter, eller kolla in dessa tillgängliga kit uppkopplad.
Är det säkert att göra lavemang hemma?
Om du använder rätt lavemanglösning och rena, steriliserade verktyg anses ett lavemang säkert att göra hemma.
Men lavemang och kolonrensningar i allmänhet kan resultera i symtom som illamående, uttorkning och att din naturliga elektrolytbalans försvinner. Försök inte göra lavemang om du inte har pratat med en läkare först.
Du måste vidta vissa försiktighetsåtgärder för att förhindra eventuella biverkningar eller komplikationer. Här är vad du behöver veta innan du gör ett lavemang hemma.
”Naturliga” lavemang som citronsaft eller kaffe kan göra mer skada än nytta
Det finns inte mycket vetenskap för att backa upp användbarheten av dessa ämnen för lavemang.
Föreningarna i citrus eller kaffe kan rubba din tarmbakteriebalans och
Försök inte dessa typer av lavemang om du inte har rådfrågat en läkare först.
Vissa kemikalier kan orsaka skadliga reaktioner i din tjocktarm
En fallrapport från 2017 fann att två barn utvecklade koloninflammation (kolit) och upplevde blodig diarré och kräkningar efter att ha fått ett hemgjort väteperoxidlavemang. Det kan ta upp till åtta månader att helt återhämta sig från denna typ av reaktion.
Felaktig eller smutsig användning av verktyg kan leda till farliga komplikationer
Verktyg som inte har steriliserats kan vara täckta av bakterier och orsaka
Medicinska alternativ
Det rekommenderas alltid att en läkare administrerar ett lavemang eller använder alternativa behandlingar för att lossa avföring, behandla långvarig förstoppning eller rensa bort skadliga bakterier från tarmen.
Här är några alternativa behandlingar som en läkare kan använda istället för ett traditionellt lavemang:
- Laxermedel som bisacodyl kan stimulera tarmrörelser.
- Mediciner som mesalamin (Rowasa) kan behandla personer som har en inflammatorisk tarmsjukdom (IBD) eller ulcerös kolit.
-
Probiotiska lavemang kan hjälpa till att modifiera dina tarmbakterier och förebygga eller behandla matsmältningsproblem eller störningar.
-
Foley ballong lavemang öppna upp ändtarmen och nedre tjocktarmen för att hjälpa tarmrörelserna att röra sig genom tarmen.
Hur man administrerar ett lavemang
Här är steg-för-steg-instruktioner för att säkert administrera ett lavemang till dig själv:
- Drick ett glas vatten eller två så att du inte blir uttorkad.
- Om möjligt, ha ett rent, tomt badkar där du kan använda lavemanget. Om ett badkar inte är tillgängligt, lägg en ren handduk på golvet.
- Fyll en lavemangpåse med tvål- eller saltlösningen eller med ren mineralolja.
- Kläm ihop påsen så att det inte finns något läckage.
- Rikta slangdelen nedåt och lossa klämman något så att överflödig luft släpps ut. Detta är viktigt eftersom luft som injiceras i tjocktarmen kan orsaka gaser, uppblåsthet och illamående.
- Lägg påsen på sidan av karet där den kan rinna av så ser du hur mycket vätska som finns kvar.
- Använd ett säkert smörjmedel för att göra röret lättare och bekvämare att sätta in.
- Lägg dig ner och höj knäna till nivån på bröstet.
- För försiktigt och långsamt in röret i ändtarmen, slappna av dina muskler och låt anusen trycka ut så att den lättare kommer in. Sätt bara in röret upp till fyra tum i ändtarmen.
- Ge vätskan tid att rinna ut i din ändtarm. Ta långsamma, djupa andetag och slappna av tills påsen töms.
- Ta försiktigt ut röret ur ändtarmen.
- Stå upp långsamt och gå direkt på toaletten om du känner behov av att ta avföring.
Hämtmat
Prata med en läkare om säker tarmrengöring eller behandlingar för förstoppning innan du försöker prova något själv.
Om du använder osäkra ämnen eller smutsiga verktyg kan du riskera att introducera skadliga bakterier eller orsaka farliga reaktioner i tjocktarmen. Och att felaktigt ge ett lavemang till dig själv eller andra kan skada din anus, ändtarmen eller tjocktarmen.
Ta lämpliga försiktighetsåtgärder innan du gör ett lavemang själv. Se till att ämnet är säkert och att verktygen är helt steriliserade, följ sedan varje steg för att själv administrera lavemanget mycket noggrant.
