Översikt
Översikt
Fett hår kan hindra dig från att se och må som bäst. Liksom fet hud och akne kan det få dig att känna dig självmedveten. Det kan vara särskilt svårt om du inte känner till orsaken eller hur du får det under kontroll. Vi vill alla att vårt hår och vår hud ska se frisk ut när vi går ut i världen!
Läs vidare för att lära dig mer om vad som orsakar fett hår och vad du kan göra för att tämja feta lockar.
7 sätt att bli av med fett hår
I allmänhet kan några ändringar i din skönhetsrutin hjälpa ditt hår att behålla sin naturliga glans utan extra fett.
1. Schampona dagligen
Det är möjligt att dina personliga hygienvanor är skyldiga. Schamponering för lite eller till och med för ofta kan bidra till fett hår. Vanligtvis, om du har fett hår, bör du schamponera dagligen. Att tvätta mer än en gång om dagen kan få dina körtlar att överreagera och producera mer olja för att kompensera för den extra schamponeringen.
Du vill också välja ett schampo som är gjort för fett hår. Dessa produkter är designade för att rengöra hårbotten och håret utan att tillföra extra fukt. Om mjäll eller seborroiskt eksem bidrar till dina hårbottenproblem, välj en produkt med zinkpyrition, som Head and Shoulders, för att döda bakterier och svamp, eller en med salicylsyra för att hjälpa till att bli av med överflödig olja och flingor.
2. Var försiktig
När du schamponering, koncentrera dig på att skrubba hårbotten – men inte för hårt. Skrubba måttligt, tillräckligt för att gnida in tvålen, men inte så hårt att du irriterar hårbotten. Irritationen kan överstimulera dina körtlar och få dem att göra mer talg.
Skölj noga innan du går ut ur duschen. Överblivet schampo eller balsam kan skapa en film på ditt hår, vilket gör att det känns fett.
3. Konditionera noggrant
Balsam hjälper till att tillföra fukt tillbaka i håret och förhindrar att det trasslar in sig. Dina toppar kan behöva lite extra kärlek, men din hårbotten behöver inte hjälp att bli fet. Applicera inte balsamet i hårbotten, massera in det i ändarna istället.
4. Hands off
Försök att inte borsta eller röra håret mer än nödvändigt. Att borsta ofta kan stimulera dina körtlar att göra mer talg. Att hantera ditt hår kan inte bara hjälpa mer talg att flytta ner i hårsäckarna, det kan tillföra oljor från dina händer till håret.
5. Torka
Om du funderar på att köpa lite extra tid mellan tvättarna, a torrschampo eller oljeabsorberande pulver kan hjälpa. Dessa produkter är gjorda för att absorbera extra oljor, maskera all lukt och lägga till extra volym.
6. Förtydliga
Med tiden kan vissa produkter få ett lager att sitta kvar på ditt hår, även om du har tvättat det. Detta kan bidra till att ditt hår känns fett. Ett förtydligande schampo är gjort för att ta bort all ansamling eller film från ditt hår. Denna produkt bör användas en eller två gånger i månaden för att bli av med rester från stylingprodukter eller andra schampon och balsam.
7. Undvik att produkter tillför fukt
Om ditt hår redan gör extra oljor är det inte den bästa idén att använda en oljebaserad stylingprodukt. Använd en hårspray eller mousse för att styla utan att tynga ner håret eller lägga till mer fett.
Fett hår orsakar
Oljorna i ditt hår kommer från talgkörtlar fästa vid varje hårsäck. Körtlarna producerar en oljig substans som kallas talg som vandrar uppför hårsäcken för att återfukta huden och håret.
När dessa körtlar inte fungerar normalt kan det orsaka problem med din hud och hår. Till exempel bildas akne när kroppen gör extra talg, vilket gör att döda hudceller klibbar ihop och täpper till porerna.
Ett annat tillstånd som orsakas av för mycket talg kallas seborroiskt eksem. Fläckar av fjällande röd hud visas på hårbotten och ansiktet. De ser oljiga ut och kan vara flagnande och kliande.
Hormoner kan få dina talgkörtlar att göra mer talg. Det är därför tonåringar ofta kämpar med fet hud och akne. Kvinnor kan också märka skillnad under graviditet eller menstruation. Din kropp kan helt enkelt vara genetiskt mer benägna att göra extra talg än andra. Detta kan förändras med åldern. När vi blir äldre producerar våra kroppar mindre olja.
Det finns en anledning till att skönhetsgången har produkter dedikerade till olika hårstrukturer. Talg går lättare genom rakt hår än genom lockigt hår. Så om du har tunt, rakt hår är det mer sannolikt att du kämpar med fett hår. Personer med lockigt hår behöver ofta tillföra mer fukt med produkter eftersom talgen inte når topparna.
Nästa steg
I vissa fall kan du behöva lite extra hjälp för att få en fet hårbotten under kontroll. Om du har att göra med mjäll eller seborroiskt eksem och inte har haft tur med receptfria produkter eller egenvård är det en bra idé att gå till en hudläkare. De kan hjälpa dig att ta reda på grundorsaken till dina hårbottenproblem och ordinera ett läkemedel eller receptbelagda hudprodukter efter behov.
