En fet näsa är ett vanligt problem. Fethet uppstår när talgkörtlarna på näsan producerar för mycket talg. Detta är en naturlig olja som skyddar och smörjer din hud.
Om du har fet hud kan din näsa producera betydligt mer olja eftersom dina porer är naturligt större än andra porer i ansiktet.
Porstorleken bestäms mestadels av genetik. Men även om du inte kan kontrollera sminkningen av dina porer, kan du vidta åtgärder för att minska hur mycket talg din näsa producerar.
Fet näsa botemedel
Här är en titt på 15 botemedel för att bli av med en fet näsa:
1. Använd smink specifik för din hudtyp
När du handlar foundation och andra kosmetika, välj smink som är specifik för din hudtyp, som är fet. Dessa kosmetika är vanligtvis oljefria och täpper inte till porerna.
Att använda fel typ av smink, såsom produkter för kombinerad eller torr hud, kan potentiellt öka oljeproduktionen och förvärra en redan glänsande näsa.
2. Tvätta ansiktet minst två gånger om dagen
Utveckla en rutin med att tvätta ansiktet på morgonen och före sänggåendet för att ta bort smink, smuts och överflödiga oljor från näsan. Använd en mild ansiktstvätt och varmt vatten.
3. Använd en fuktkräm
Efter att ha tvättat ansiktet, applicera en oljefri fuktkräm. Detta håller din näsa återfuktad samtidigt som den balanserar oljigheten på din hud. Leta specifikt efter fuktkrämer som innehåller en oljeabsorberande ingrediens som havregryn.
4. Exfoliera ansiktet
Peeling tar bort döda hudceller, vilket gör att dina hudvårdsprodukter kan penetrera din hud. En ansamling av döda hudceller på näsan kan orsaka torrhet. Dina talgkörtlar ökar oljeproduktionen för att kompensera för bristen på hydrering.
5. Använd en oljefri primer
Primer är en kräm eller gel som skapar en slät bas för makeup. Det hjälper också till att absorbera överflödig olja på näsan och huden, samt minimerar uppkomsten av porer. Välj en oljefri primer som inte tillför extra olja till ditt ansikte.
Handla oljefria primers online.
6. Applicera oljemattmedel
En oljemattare kan matta en naturligt glänsande hy. Applicera denna produkt innan du applicerar fuktighetskräm och foundation. Den absorberar överflödig olja, vilket resulterar i en matt yta.
Handla oljemattifiers online.
7. Kontrollera akne med salicylsyra
Fet hud och akne går hand i hand. Salicylsyra kan vara ditt bästa försvar – inte bara för att förbättra aknefläckar, utan också för att minska en fet näsa. Denna ingrediens finns i många ansiktstvättar och aknekrämer. Det kan exfoliera huden, rensa igen porerna och ta bort överflödigt talg.
8. Använd oljebleck
Bär lakan med oljefläckar och dutta på näsan hela dagen för att kontrollera oljeproduktionen. Arken är belagda med ett pulver som absorberar överflödigt talg.
Handla oljeblotting-ark online.
9. Leta efter icke-komedogent solskyddsmedel
Solskyddsmedel skyddar din hud från solskador och minskar risken för cancer, men vissa solkrämer innehåller även oljor. Dessa produkter kan täppa till porerna och tillföra olja till din näsa. Leta efter icke-komedogena solskyddsmedel, som inte täpper till dina porer.
Handla icke-komedogent solskyddsmedel online.
10. Glöm inte toner
Din hudvårdsrutin bör inte bara innehålla en skonsam rengöring och fuktighetskräm, du bör också använda ett alkoholfritt ansiktsvatten för att få dina näspor att se mindre ut. Denna tillfälliga lösning kan minska oljeproduktionen.
11. Prova en lermask
Lägg till en lermask till din hudvårdsrutin några gånger i veckan. Dessa masker innehåller ingredienser som bentonit och salicylsyra som drar ut oljor från dina porer.
Handla lermasker online.
12. Rengör ansiktet med en mild tvål
Använd mild tvål när du rengör ansiktet. Tvål med hårda ingredienser och dofter kan torka ut din hud och orsaka en överproduktion av talg.
13. Se upp din kost
Din kost kan påverka din hud mer än du inser, speciellt om du älskar kryddig mat. Dessa rätter får blodkärlen att vidgas och utlösa svett, vilket ökar utseendet på en glänsande, fet näsa. Begränsa att äta kryddig mat till en gång i veckan.
14. Håll dig hydrerad
Att hålla din hud återfuktad kan också bekämpa överskott av talgproduktion. När din hud är torr kompenserar dina körtlar genom att producera mer olja. Drick mycket vatten och spraya din hud med primervatten för att motverka torrhet.
Handla grundvatten online.
15. Prova en honungsmask
Honung har antibakteriella och antiseptiska egenskaper som kan hjälpa till att rensa akne och kontrollera oljeproduktionen. Massera in naturlig, rå honung i näsan. Låt honungen sitta på näsan i 10 minuter och skölj sedan.
Professionell behandling för fet näsa
Om en fet näsa inte svarar på egenvård, se en hudläkare för att diskutera möjliga behandlingar. Alternativen inkluderar:
- Mikrodermabrasion. Mikrodermabrasion är en minimalt invasiv procedur som försiktigt exfolierar döda hudceller i ansiktet, inklusive näsan. Det kan förbättra uppkomsten av ärr och rynkor och hålla oljeproduktionen under kontroll.
- Kemisk peeling. En kemisk peeling är en hudförnyande procedur som lyfter det översta lagret av död hud från din näsa. Det kan minska rynkor, missfärgning av huden och ärr och förbättra symtom på akne och fethet.
- Receptbelagda krämer. En hudläkare kan också ordinera en kräm för att minska utseendet på storleken på näsporerna och minimera oljeproduktionen. Om du har fet hud som orsakas av hormoner, kan ett lågdos p-piller hjälpa till att stabilisera oljeproduktionen.
Förhindrar en fet näsa
Här är några tips för att förhindra överskott av talgproduktion på din näsa:
- Tvätta ansiktet varje dag med en mild rengöring. Använd en lermask några gånger i veckan.
- Applicera fuktighetskräm och ansiktsvatten efter att du tvättat ansiktet för att tillföra återfuktning och minimera uppkomsten av porer.
- Bär inte tung smink och ta bort smink innan du lägger dig.
- Välj oljefri smink som inte tillför extra olja till ditt ansikte.
- Exfoliera din hud för att ta bort döda hudceller och förhindra torrhet.
- Undvik hårda, doftande hudvårdsprodukter som tar bort ansiktet från naturlig fukt.
- Begränsa din konsumtion av kryddig mat.
- Rör inte ditt ansikte. Detta kan sprida olja från dina händer till din näsa.
Vad gör att din näsa blir fet?
Olika faktorer bidrar till en överaktiv talgkörtel.
- Varmt, fuktigt väder är en trigger för vissa människor. Huden verkar producera mer talg under dessa tillstånd.
- Hormoner kan bidra till en aktiv körtel. Män har högre testosteronnivåer än kvinnor och tenderar att ha fetare hud. Vissa kvinnor märker också en ökning av talg runt tidpunkten för ägglossningen.
- Din nuvarande hudvårdsrutin kan också orsaka en fet näsa. Om du inte återfuktar tillräckligt kan din hud bli uttorkad, vilket gör att näsan producerar mer olja.
- Överrengöring är en annan faktor eftersom det kan beröva ditt ansikte av naturliga oljor, liksom att tvätta ansiktet med extremt varmt vatten.
- Ibland är orsaken till en fet näsa inte på grund av miljöfaktorer, men genetik. Om du har ärvt större porer kan du förvänta dig att få mer talg på näsan.
Hämtmat
Även om du är predisponerad för en fet näsa kan dessa enkla tips hjälpa till att minska talgproduktionen och bli av med en fet look. Nyckeln är att förstå vetenskapen bakom en fet näsa och känna igen dina individuella triggers.
