Har du någonsin önskat att du hade ett sjätte sinne? Vissa säger att man inte ska titta längre än mellan ögonen.
Chakran tros vara hjulliknande energicentra fördelade över hela din kropp som påverkar välbefinnande och uppfattning. Det tredje ögat chakrat, även känt som Ajna, anses vara det sjätte chakrat i kroppen.
Detta chakra sägs vara beläget i mitten av ditt huvud, parallellt med mitten av dina ögonbryn. Det tros vara kopplat till perception, medvetenhet och andlig kommunikation.
Vissa säger att när det är öppet kan det tredje ögats chakra ge visdom och insikt, samt fördjupa din andliga anslutning.
Även om det inte finns några vetenskapliga bevis för att stödja dessa påståenden, betonar många traditioner och kulturer vikten av det tredje ögats chakra.
Låt oss dyka djupare in i vad det tredje ögat är, vad det kan göra och hur man öppnar det.
Vad är det tredje ögats chakra?
Det tredje ögats chakra tros vara relaterat till:
- klarhet
- koncentration
- fantasi
- intuition
- andlig uppfattning
- universell anslutning
Detta chakra tros vara kopplat till tallkottkörteln, enligt Candice Covington, författare till ”Essential Oils in Spiritual Practice: Working with the Chakras, Divine Archetypes, and the Five Great Elements.”
”Trotkottkörteln är en ärtstor körtel formad som en kotte, belägen i ryggradsdjurets hjärna nära hypotalamus och hypofysen”, säger Covington. ”Det är ett vördat verktyg för siare och mystiker och anses vara organet för den högsta universella anslutningen.”
Covington noterar att tallkottkörteln spelar en betydande roll i de flesta kulturer över hela världen.
”Till exempel, i ayurvedisk filosofi representeras det tredje ögat av Ajna-chakrat”, säger hon. ”I det antika Egypten speglar symbolen för Horus öga placeringen av tallkottkörteln i det mänskliga huvudets profil.”
Enligt Covington är tallkottkörteln den biologiska släktingen till det energiska tredje ögats chakra.
Denna lilla körtel vid basen av skallbenet producerar melatonin, som påverkar dygnsrytmen och reproduktiva hormoner.
Studier visar ett samband mellan tallkottkörteln och N,N-dimetyltriptamin, även känd som DMT, enligt en
Denna kemikalie kallas ibland ”andemolekylen” eller ”själens säte” på grund av dess förmodade förhållande till medvetandet.
Ändå har kopplingen mellan tallkottkörteln och andlig upplevelse inte bevisats vetenskapligt.
Vad kan det tredje ögats chakra göra?
Även om det inte finns vetenskapliga bevis för att bevisa det, tror Covington att det tredje ögat är ett fönster till den andliga världen.
”Att utveckla det tredje ögat är dörren till allt som är psykiskt”, säger hon. ”Illlusionen av separation mellan jaget och anden upplöses när den tredje ögats anslutning odlas.”
Dessutom säger Covington att du kan stöta på problem om ditt tredje ögats chakra blockeras. Detta kan inkludera:
- förvirring
- osäkerhet
- cynism
- brist på syfte
- pessimism
”Medan de fysiska ögonen uppfattar den fysiska världen, ser det tredje ögat den sanna världen – en enhetlig helhet med en orubblig koppling till ande,” säger Covington.
Hon säger att fördelarna med att öppna ditt tredje öga kan vara:
- mental klarhet
- förbättrad koncentration
- tydligt självuttryck
- stärkt intuition
- en känsla av lycka
- beslutsamhet
- insikt
Det tredje ögat och mental hälsa
Medan mer forskning behövs om hur det tredje ögat kan påverka oss andligt och känslomässigt, tyder en studie från 2016 på att mindre tallkottkörtelvolym kan vara kopplat till humörstörningar som schizofreni.
Vissa människor har antagit en koppling mellan chakran och mental hälsa, men detta accepteras inte av den vanliga vetenskapen.
Det tredje ögats roll har också diskuterats inom parapsykologi, eller studiet av oförklarliga mentala fenomen. Vissa tror att det tredje ögat, när det är öppet, fungerar som en dörröppning för andlig kommunikation.
Detta sägs innefatta:
- telepati
- klärvoajans
- Klardrömmande
- Astral projektion
- aurauppfattning
Hur du öppnar ditt tredje öga
Vissa traditioner betonar behovet av att öppna och harmonisera alla dina andra chakran innan du öppnar det tredje ögat.
Detta sägs etablera grunden och kapaciteten som krävs för att hantera insikterna av högre medvetande. Annars tror vissa att det kan vara destabiliserande att öppna det tredje ögat.
Om du känner dig redo att öppna ditt tredje öga chakra, föreslår Covington följande metoder:
- Aktivera ditt tredje öga.
- Komplettera din kost.
- Applicera eteriska oljor.
- Prova att titta på solen.
- Öva meditation och sång.
- Använd kristaller.
Aktivera ditt tredje ögats chakra
Enligt Covington, när du öppnar ditt tredje öga är det bäst att börja med en aktiveringsövning.
”Börja med att skicka tacksamhet till ditt tredje öga för dina medfödda intuitiva förmågor och din koppling till naturen genom de dygnsrytmer som tallkottkörteln styr”, säger hon.
Komplettera din kost
Covington tror att kosten kan spela en nyckelroll för att öppna ditt tredje ögonchakra. Hon rekommenderar att flera livsmedel kan stödja och avgifta det tredje ögat, inklusive:
- rå kakao
- gojibär
- vitlök
- citron-
- vattenmelon
- stjärnanis
- honung
- kokosolja
- hampafrön
- Koriander
- ginseng
- vitamin D3
”Dessa är alla ingredienser som hjälper till att rena tallkottkörteln,” hävdar Covington. Det är viktigt att notera att det inte finns några vetenskapliga bevis som stödjer detta.
Applicera eteriska oljor
”Eteriska oljor är dynamiska verktyg för att läka och öppna tallkottkörteln, och de underlättar tillstånd av andlig medvetenhet”, säger Covington.
Hon rekommenderar:
- jasmin
- citron-
- sandelträ
Följ dessa steg för att göra en eterisk oljeblandning för ditt tredje ögonchakra:
- Samla ihop en eller flera av oljorna ovan, samt en valfri bärolja. Eftersom eteriska oljor finns i mycket starka koncentrationer för användning i aromaterapi, kombinera dem alltid med en bärarolja istället för att använda dem direkt på din hud. (Och aldrig inta eteriska oljor!)
- Blanda de eteriska oljorna med bäraroljan. För var 6:e droppe eterisk olja, använd 1 tesked av bäraroljan.
- Applicera blandningen direkt på ditt tredje ögats chakra.
Att skandera ”Om” när du applicerar oljan kan förstärka effekten, säger Covington.
Vissa eteriska oljor, särskilt citrusoljor som citron, kan orsaka ljuskänslighet. Undvik solexponering efter att ha applicerat eteriska oljor av citrus på din hud.
Prova att titta på solen
Solblick är en form av meditation som innebär att titta på solen, vanligtvis vid soluppgång och solnedgång. Det sägs förbättra andlig anslutning, öka klarheten och öka energin.
Covington tror att det också kan hjälpa till att öppna det tredje ögat.
”Solen är en stor kraftkälla”, säger hon. ”Titta försiktigt på solen under de första minuterna av soluppgången och de sista minuterna av solnedgången för att förstärka din tallkottkörtel.”
Om du väljer att titta i solen, se till att följa lämpliga säkerhetsåtgärder. Annars är det möjligt att skada dina ögon.
Meditera och sjunga
”Meditation aktiverar tallkottkörteln genom vibrationer och avsikt”, säger Covington. ”Överväg att visualisera avkalkningen av tallkottkörteln, eftersom dess heliga natur är upplyst och direkt kopplad till källan.”
Med ”källa” syftar Covington på en högre makt eller alla tings väsentliga natur.
Du kanske också vill lägga till sång till din meditation.
”Sång får tetraederbenet i näsan att resonera, vilket orsakar stimulering av tallkottkörteln”, hävdar Covington.
Hon säger att skandera mantran kan hjälpa till att odla en känsla av uppskattning och tacksamhet.
Använd kristaller
Kristaller tros av vissa ha helande energier. Covington tror att de också kan vara fördelaktiga när det gäller att öppna ditt tredje öga.
”Kristaller är inflytelserika allierade i strävan att väcka det tredje ögat”, säger hon. ”Använd kristaller och ädelstenar i färgpaletten lila, indigo och violett. Denna färgpalett tjänar till att väcka, balansera, anpassa och vårda det tredje ögat.”
Covington rekommenderar följande kristaller för aktivering av tredje ögat:
- ametist
- lila safir
- lila violett turmalin
- rhodonit
- sodalit
Du kan placera kristallen eller ädelstenen mellan och något ovanför ditt bryn under meditation, eller använd ett kristallgaller.
Hur lång tid tar det att öppna ditt tredje öga?
Det finns ingen specifik regel när det kommer till hur lång tid det tar att öppna ditt tredje öga. Vissa människor tror att det kan ta några dagar, en vecka, en månad eller mycket längre. Andra säger att det kan ta år eller till och med en livstid av övning.
Enligt Covingtons åsikt är att öppna ditt tredje öga en praxis du bör ägna tid åt dagligen.
”Försök att spendera 10 minuter varje dag på att medvetet aktivera ditt tredje öga genom meditation, sång, bön, dans, yoga, eterisk olja och användning av blomessens”, säger hon.
Det är dock viktigt att inte stressa eller försöka tvinga någonting. Fokusera på att njuta av träningen och göra det som känns rätt för dig, snarare än att försöka hålla dig till någon form av tidslinje.
Hur man ser om ditt tredje ögats chakra är öppet
Covington säger att svaret är enkelt.
”När du börjar arbeta med ditt tredje öga kommer du att börja få vägledningsmeddelanden och visioner”, säger hon. ”Sträva efter att ha modet att följa vad din intuition erbjuder och din tredje ögonstyrka kommer bara att växa.”
Det tredje ögats chakra kallas ibland för vårt sjätte sinne och anses av vissa vara kopplat till tallkottkörteln. Det finns dock inga vetenskapliga bevis som bevisar existensen av det tredje ögat.
Man tror att ett öppet tredje öga kan leda till en ökning av perceptiva, intuitiva och andliga förmågor.
Praktiker som meditation, solskådning och kristallläkning anses av vissa hjälpa till att frigöra det tredje ögat, men det finns ingen forskning som stöder dessa påståenden.
Victoria Stokes är en författare från Storbritannien. När hon inte skriver om sina favoritämnen, personlig utveckling och välbefinnande har hon oftast näsan fast i en bra bok. Victoria listar kaffe, cocktails och färgen rosa bland några av sina favoritsaker. Hitta henne på Instagram.
