Förstå din humerus
Överarmsbenet är det långa benet i din överarm. Den sträcker sig från din axel till din armbåge, där den förenas med underarmens ulna och radiusben. En humerusfraktur hänvisar till varje brott i detta ben.
Smärtan från en humerusfraktur sträcker sig ofta till antingen axeln eller armbågen, beroende på var pausen är, och återhämtningen kan pågå i flera veckor.
Läs vidare för att lära dig mer om de olika typerna av humerusfrakturer och hur lång tid det tar att läka.
Vilka är de olika typerna?
Det finns tre typer av humerusfraktur, beroende på platsen för brottet:
- Proximal. En proximal humerusfraktur är ett brott i den övre delen av din humerus nära din axel.
- Mittskaft. En fraktur på mittskaftet på humerus är ett brott i mitten av din humerus.
- Distalt. Distala humerusfrakturer uppstår nära din armbåge. Denna typ är vanligtvis en del av en mer komplex armbågsskada och involverar ibland lösa benfragment.
Vad orsakar det?
Varje hårt slag eller skada på din arm kan resultera i en humerusfraktur, men vissa är mer benägna att orsaka vissa typer. Att till exempel bryta ditt fall med en utsträckt arm kan ofta orsaka frakturer i mitten av skaftet och proximala humerusfrakturer. En kollision med hög påverkan, till exempel en bilolycka eller fotbollstackling, är mer sannolikt att orsaka en distal humerusfraktur.
Humerusfrakturer kan också vara patologiska frakturer, som uppstår som ett resultat av ett tillstånd som försvagar dina ben. Detta gör dina ben mer sårbara för raster från vardagliga aktiviteter som vanligtvis inte skulle orsaka några skador.
Saker som kan orsaka patologiska humerusfrakturer inkluderar:
- osteoporos
- ben cancer
- bencystor eller tumörer
- beninfektion
Hur behandlas det?
Att behandla en humerusfraktur beror på flera faktorer, inklusive typen av fraktur och om det finns några lösa benfragment. För att bestämma den bästa behandlingen kommer din läkare att börja med att ta en röntgenbild av din arm. De kan också få dig att göra några rörelser med armen. Detta kommer att hjälpa dem att avgöra vilken typ av fraktur du har och om du har några andra skador.
I många fall kräver inte proximala och mittskaftiga humerusfrakturer operation eftersom de trasiga ändarna vanligtvis håller sig nära varandra. Detta gör det lättare för din humerus att läka av sig själv. Du måste dock fortfarande bära en sele, hängslen eller skena för att hålla din arm från att röra sig och stabilisera din axel om det behövs. Ibland krävs operation med antingen plattor, skruvar, stavar eller ibland byte av din axelled med användning av en protes.
Distala frakturer och allvarligare proximala eller mittskaftfrakturer kräver vanligtvis operation. Det finns två huvudsakliga metoder som din kirurg kan använda:
- Stift och skruvar. Om du har en öppen fraktur, vilket innebär att en bit ben sticker genom din hud, kommer det att krävas en operation för att rensa upp de trasiga ändarna och de kan använda stift och skruvar och plattor för att hålla de trasiga ändarna av din humerus på plats.
- Bentransplantation. Om en del av benet har förlorats eller allvarligt krossats, kan din kirurg ta en bit av ben från ett annat område av din kropp eller en donator och lägga det till din humerus. I vissa fall kan läkare till och med använda ett konstgjort material för att skapa en ny benbit.
Oavsett om du behöver opereras eller inte, kommer din läkare förmodligen att föreslå att du följer upp med sjukgymnastik. Detta hjälper dig att lära dig övningar och rörelser du kan göra för att stärka dina armmuskler och återfå ditt rörelseomfång.
Hur lång tid tar det att läka?
Läkningstiderna varierar mycket beroende på vilken typ av fraktur du har. Om du har fraktur som inte kräver operation, måste du bära en sele i två till sex veckor. Proximala frakturer kräver i allmänhet minst tid, medan distala frakturer behöver mest.
Om du opereras kan du behöva bära gips, sele, skena eller hängslen i flera veckor. Under denna period måste du regelbundet följa upp vår läkare så att de kan utvärdera hur väl frakturen läker.
Vid svåra frakturer kan du behöva röntgas med några veckors mellanrum under ett par månader. De flesta människor kan återgå till sin vanliga aktivitetsnivå inom några månader. Ibland är sjukgymnastik eller arbetsterapi nödvändigt för att återfå förlorad rörelse i dina leder.
Vad är utsikterna?
De flesta humerusfrakturer läker så småningom utan att orsaka några långvariga hälsoproblem. För den smidigaste återhämtningen, kontakta din läkare så snart du märker symtom på en fraktur. Du kan också förbättra dina chanser att göra en snabb återhämtning genom att följa din läkares rekommenderade behandling, inklusive sjukgymnastik eller övningar för att hjälpa till att återuppbygga styrka och flexibilitet.
