Vad är hjärt-lungräddning (HLR)?
Hjärt- och lungräddning (HLR) är ett sätt att rädda livet på någon som har hjärtstopp. Det är en ganska enkel teknik som alla kan lära sig. Den viktigaste delen av HLR är bröstkompressioner, som håller blodet att flöda till vitala organ tills ett regelbundet hjärtslag återkommer. Tekniken utvecklades formellt 1960, men det rapporteras att 1903 var Cleveland Clinic medgrundare, Dr. George Crile, den första som använde externa bröstkompressioner för att återuppliva någon.
Varför är HLR viktigt?
Hjärtstopp är en ledande dödsorsak i USA. Oftast är det ett plötsligt stopp i hjärtfunktionen orsakat av ett elektriskt problem som gör att hjärtat kommer ur rytm (arytmi). Hjärtstopp hindrar kroppens vitala organ, inklusive hjärnan, från att få syrerikt blod.
Tiden är högst betydelsefull! Situationen kan orsaka dödsfall inom några minuter om personen i hjärtstopp inte får behandling. Chansen att överleva minskar med 7-10% varje minut som personens hjärta inte slår normalt.
Mer än hälften av alla som får hjärtstopp utanför sjukhus får inte hjälp direkt. Om en person får HLR direkt efter att de har fått hjärtstillestånd, kan deras chans att överleva fördubblas eller till och med tredubblas.
Hur lär jag mig HLR?
American Heart Association erbjuder många typer av HLR-träning. Besök www.cpr.heart.org för att lära dig mer och anmäla dig till en kurs.
Vad är en automatisk extern defibrillator (AED)?
Många offentliga platser har en automatisk extern defibrillator (AED) för användning i nödsituationer. AED:n kan användas av alla. Det ger en livräddande chock till en person med hjärtstopp. När den används på rätt sätt återställer chocken en normal hjärtrytm. De flesta hjärtstartare har lättanvända instruktioner, men en 911-avsändare kan också hjälpa dig att använda hjärtstartaren.
Hur kan jag hjälpa till om jag inte är utbildad i HLR?
Om du inte är utbildad i HLR men befinner dig i en situation där någon har hjärtstopp, ring 911 och gör bröstkompressioner tills akut hjälp kommer. Detta kallas ”Hands-Only CPR”. Se till att scenen är säker innan du startar HLR. American Heart Association rekommenderar att du gör kompressionerna i takt med ”Staying Alive” (100 till 120 gånger per minut). 911-samordnaren kan guida dig genom stegen att ta tills ambulanspersonalen kommer dit.
Hur gör jag bröstkompressioner?
- Håll armarna raka
- Tryck HÅRT och SNABB
- 100-120 kompressioner per minut (till tonerna av Staying Alive)
